Hallo!

Ich bin ganz neu im Forum und habe schon viele Beiträge gelesen. Das hat mich überzeugt, dass ihr euch hier ernsthaft mit dem Thema beschäftigt und ich hier bestimmt richtig bin.
Der Grund meines Schreibens: Ich (weibl., 32 Jahre) bin zum ersten Mal mit dem Problem der erektilen Dysfunktion konfrontiert und möchte mich gerne richtig verhalten, um das Problem möglichst gut in den Griff zu bekommen.

Ich versuche mal, die Situation möglichst kurz aber treffend zu beschreiben: Ich habe einen ganz wunderbaren Mann kennengelernt und jetzt sind wir ganz frisch ein Paar geworden (leider eine Fernbeziehung: Schweden-Deutschland).
Wenn wir zusammen im Bett sind, bekommt er leider teilweise gar keine Erektion, teilweise nur eine halbe. Falls der Penis mal richtig steif wird, hält es meist nicht lange an. Dabei sind wir beide aber sehr voneinander angezogen und genießen auch alles andere (Petting etc.).

Wir haben über das Problem gesprochen und er hat erzählt, wie es entstanden ist (immer mehr Erwartungsdruck als es mal schiefging, unsensible Ex-Freundin etc.). Er war auch schon beim Arzt und hat es mit Viagra probiert. Das hat geholfen, aber da er noch jung ist (26 Jahre, Nichtraucher, Profi-Sportler), will er nicht auf Dauer Medikamente nehmen. Noch eine Sache: Seine Ex hat wohl nie Oralverkehr mit ihm gehabt und obwohl ich das so gerne mache, sagt er, bräuchte er dafür noch Zeit. Er sagt, sein bestes Stück "wäre das einfach nicht gewohnt".

Okay, ich hab also versucht, so gut wie möglich den Druck raus zu nehmen und hab ihm zum Beispiel eine Ölmassage (bei schlaffem Glied) gegeben und ihm gesagt, dass er gar nicht versuchen soll, eine Erektion zu bekommen. War das richtig? Und wie kann ich weiter vorgehen, um ihn wieder in eine "richtige Spur" zu bekommen? Um ihn möglichst gut zu unterstützen.

Für mich ist es sehr wichtig, dass wir dieses Problem auf lange Sicht beheben, denn Sex mit Penetration ist für mich wichtig und sollten wir es echt nicht hinbekommen, könnte ich auf Dauer nicht mit ihm zusammen bleiben. Das sage ich ihm natürlich nicht, denn das würde ihn ja wieder unter Druck setzen.

Bitte gebt mir Ratschläge und helft uns damit, das Problem zu lösen. Wir sind sehr verliebt und es wäre viel zu schade, wenn diese Beziehung scheitern würde!

Ich freu mich auf eure Antworten!
Cat

hallo cat,

ich denke bis jetzt hast du sehr gut darauf reagiert.
Wie du bereits geschrieben hast solltest du ihn niemals unter Druck setzen.
Sag ihm gerne nochmal, dass er genug zeit hat - egal ob das so ist oder nicht.

Mach deinem Freund komplimente wenn es mal klappt. Es hört sich jetzt sicher blöd an aber mir hat es bei meiner Ex wahnsinnig gut getan als sie gesagt hat meiner wär viel größer als der ihrer ex freunde..... außerdem kannst Unterstützt du ihn wenn du sagst, dass das ganz normal ist.

Wenn es nach langer Zeit noch immer nicht klappt könnt ihr euch nochmals gedanken über Cialis & Co. machen, dass hilft oft aus dem Teufelskreis auch wenn es nur in er Schublade liegt und nicht einmal gebraucht wird.

TLC, vielen Dank für Deine Antwort und deine Tipps!
Dazu noch eine Frage: Die Sache mit der Massage, sollte ich das weiter so machen? Also ihn praktisch an meine Berührungen etc. gewöhnen? Und den Oralverkehr erstmal ganz weglasssen?
Was außer Streicheln etc. könnte denn noch weiterhelfen, ohne Druck aufzubauen? Was würde euch guttun? Was würde sich ein Mann in dieser Situation wünschen?

LG,
Cat

Scheint ja ein armer Kerl zu sein, wenn er bisher die wirkungsvollste Waffe der Frau - ihren Mund - noch nicht an seinem Glied gespürt hat!

Ich glaube auch du hast dich bisher gut verhalten, leider habt ihr "dank" Fernbeziehung nicht so viel Zeit, das erhöht in ihm wohl automatisch den Druck zu bestimmten Zeiten oder an bestimmten Tagen eine Erektion bekommen zu sollen, auch wenn es ihm nicht so vorkommen mag.

Körperliche Nähe, Vertrautheit und Vertrauen sind daher sicher das A&O, Streicheleinheiten und Massagen (ich wünscht meine würd das mit dem Öl öfter machen, aber "das is ja so eine Sauerei") .. und oral vielleicht ab und zu ein klein wenig überraschen um ihn an das Gefühl zu gewöhnen?

Hallo.

Sehr treffend!

Allerdings kann gerade ein langes Vorspiel, den Erwartungsdruck und den Gedankenteufelskreis erst richtig in Schwung bringen. Deshalb würde ich vielleicht auch mal was Überraschendes probieren, z.B. ein kleiner Überfall in der Umkleide eines Schwimmbades, wodurch Ihr vielleicht ans Ziel kommt, da er auch nicht solange seinen Mann stehen muss.

Alles Gute.

Danke für eure Ratschläge!
Ich hoffe sehr, dass sich das Problem mit wachsender Vertrautheit lösen wird. Aber wie Max schon sagte, durch die Fernbeziehung wird das nicht unbedingt leichter...
Gestern hat er mich gefragt, ob wir zusammen in Urlaub fahren wollen. Das zeigt mir, dass er langsam Sicherheit gewinnt.
Vielleicht ergibt sich ja auch mal am Telefon eine erotische Situation. Mit Masturbation hat er nämlich keine Probleme. Vielleicht hilft das auch weiter...

Mir war vorher echt gar nicht bewusst, wie sensibel das männliche "beste Stück" ist. Auch ich lerne in dieser Situation viel, auch über mich selbst. Denn vorher gehörte ich schon eher zu der Kategorie "höher, schneller, weiter". Falls ihr wisst, was ich meine...

Cat

Hallo Cat666,

auch ich glaube, ihr seid auf dem richtigen Weg. Ich glaube aber auch, hier treffen sich 2 unterschiedliche Menschen, die auch sehr unterschiedliche Erfahrungen auf dem Gebiet der Sexualität haben.

Er, 26 und noch nie die Wonnen gespürt, oral von einer Frau verwöhnt zu werden. Du, 32 und die Frau mit offensichtlich viel mehr Erfahrung, für die das alles das Normalste der Welt ist. Und genau das kann Erwartungsdruck mit Versagensängsten bei ihm bewirken.

Auf der anderen Seite ist das aber nur teilweise eine Erklärung dafür, dass er Dich nicht mit dem Mund an sein "bestes Stück" läßt und ich vermute auch, dass er im Umkehrschluss, Dich noch nie oral verwöhnt hat. Oder liege ich da komplett falsch ?

Hier spielen Dinge wie Erziehung, Religion oder einfach völlig falsche Vorstellungen viel eher eine Rolle. Und da hilft tatsächlich nur Vertrauen aufzubauen und das benötigt Zeit.

Wäre sicherlich sehr hilfreich, wenn Ihr darüber reden könnt. Kann durchaus am Telefon sein, nur Offenheit und viel Verständnis auf beiden Seiten ist hier wichtig.

Ein gemeinsamer Urlaub ist eine gute Gelegenheit, alle diese Dinge langsam "anzugehen". Macht Euch keinen Stress. Und wenn Ihr Euch liebt, wird das auch klappen. Allerdings solltest Du Deine sicher größeren Erfahrungen auf dem Gebiet der Sexualität kurzfristig etwas "unterdrücken".

Und was die Pillen wie Cialis angeht (Viagra würde ich Euch nicht empfehlen), muss er sich überhaupt keine Gedanken machen. Dies sind, zumindest bei Euch, "Hilfsmittel" zur Überwindung einer momentanen Situation. Und kein Mensch würde je auf die Idee kommen Krücken zu benutzen, wenn er wieder richtig laufen kann.

Viel Glück,

Sag ihm, dass er nach einer kurzen Zeit mit den Medikamenten schon reduzieren und dann wahrscheinlich auch schnell drauf verzichten kann. Is needed to break the spell.

Er soll sein Ding stimulieren, wenn ihr zusammen seid. Es gibt keinen Grund, anzunehmen, dass eine Erektion immer von selbst "anspringen" muss. Und er muss lernen, sich fallen zu lassen und sich nur auf seine Sinne konzentrieren.

Probier mal seine Brustwarzen aus, und / oder sag ihm, er soll sich einen runterholen während ihr knutscht oder während du seine Brustwarzen malträtierst. Kauf ihm ggf. HEMPELS SOFA von Ralf König :-)