War wohl tatsächlich eine Kopfsache - den Kopf frei machen war zwar nicht ganz leicht, hat aber tatsächlich geholfen

(Trotzdem) danke für alle Antworten.

Also die Situation hat sich bei mir extrem verbessert, allerdings hab ich noch eine generelle Frage.

Früher war's bei mir so, dass schon der Anblick einer hübschen Frau gereicht hat, um eine Erektion zu bekommen. Oder auch eine anregende Fantasie. Was mir aufgefallen ist, wenn ich an meine Freundin denke und noch mehr, wenn sie grad in meiner Nähe ist, dann bekomme ich meistens auch ohne Probleme eine Erektion.

Allerdings, wenn ich allein bin, dann reicht normalerweise der bloße Anblick einer durchaus hübschen Frau oder das Denken an irgendeine sexuelle Fantasie nicht, dass es zur Erektion kommt. Hier merke ich zwar, dass ich mich dann zwar gerne befriedige, aber ohne Handanlegen kommt keine Erektion. Ist das "normal"?

Ja, ich denke schon, dass das mit 29 normal ist. Und das hat 2 Gründe:

1. Hast du mit 29 schon eine gewisse Schwelle aufgebaut, die erst beim Überschreiten eine Eregung und damit eine Erektion bewirkt.

2. Sind Medien wie TV, Internet, Zeitschriften, aber auch Werbung, überfrachtet von erotischem Inhalt. Auch das verschiebt die Schwelle einer Erregung und damit einer Erektion nach "oben".

Aber, wenn dich doch die Anwesenheit deiner Freundin erregt, ist es ja gut und du must dir da keine weiteren Sorgen machen.

Gruß,