Ich nehme jetzt seit knapp einer Woche L-Argenin Kapseln (von IRONMAXX, Arginin Simplex 1200) und spüre bis jetzt keinerlei Veränderung. Jeweils morgens und abends nehme ich zwei Kapseln (sollen laut Aufschrift auf der Verpackung für die vier Kapseln insgesamt 4400mg L-Arginin sein). Nun weiß ich nicht, ob ich etwas falsch mache oder zu wenig Geduld habe. Reicht vielleicht die Tagesmenge nicht aus? Oder habe ich das falsche Produkt? Wer kann mir helfen?

Nur Geduld ... 3 Wochen solltest du schon Arginin nehmen. Ich habe 2400 mg am Tag genommen und nach knapp 4 Wochen eine Besserung gemerkt. Viel Erfolg!

Hallo zusammen,

ich empfehle hierzu u.a. insbesondere die Lektüre des kompletten Threads
http://www.erektion.de/fuer-mich-die-loesung-2006.html

Gruß Rolli

hallo leute...
heut möchte ich euch meine erfahrungen mit arginin mitteilen.
ich nehme seit dem 7.12. arginin+opc in pulverform.morgens immer einen
gehäuften teelöffel,fragt bitte nicht wieviel gramm das sind.
dazu nehme ich jeden morgen und abends einen gehäuften esslöffel kürbiskerne zu mir.
hab seit ca. 1 woche ständig lust,und mehrfach am tag einen ständer.
die kürbiskerne nehme ich zur vorbeugung,sie sollen ja gut für die prostata sein.
ich glaube auch irgendwo gelesen zu haben,das sie gut für die potenz sein sollen. weiß aber nicht mehr wo!
nebenwirkungen sind öfter mal durchfall.
probiert es einfach auch.vielleicht geht es euch ja auch so wie mir.

wünsche allen einen guten rutsch und ein schönes glückliches neues jahr trotz aller schwierigkeiten,die das leben so mitbringt!

es grüßt
berlin61

Ergebnis bei mir:
habe am Tag 3x2 Kapseln mit 450mg Arginin/Kapsel genommen, 90 Kapseln sind weg und ich spüre keinerlei Änderung.
Möglicherweise ist die Dosis zu gering?
Sei's drum: meine Apotheke liefert mir jetzt 300g Pulver für 34.90, werde das in den nächsten Tagen mal starten.

hallo proepper

hatte auch mal kapseln genommen,brachte nicht viel.....aber wie gesagt,jetzt das pulver ,mit opc.....bin ständig geil.
dazu die kürbiskerne!
ich weiß nur nicht,wie arginin und die kürbiskerne in verbindung stehen.
aber mir tut es gut!

berlin61

hallo Männers,

berlin61 wie und in welcher Form nimmst du die Kürbiskernen ?
Ist das auch als Pulver und wenn ja, wo hast du gekauft ???


MfG

Heiko

hallo heiko....
kürbiskerne gibt es in jedem bioladen.sie sind geröstet,und schmecken sehr lecker.ideal zum knabbern!
500g kosten ca.6-7 euro!
ich nehme morgens und abends einen esslöffel mit etwas flüssigkeit!
aber iß nicht soviel auf einmal....sonst bekommst du heftigen durchfall!
seitdem ich die kürbiskerne esse bin ich ständig geil.ich glaube nicht,das das nur an dem arginin liegt.
man kann sie bedenkenlos über wochen essen!
probier es aus,dazu versuch auch noch arginin!

berlin61