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Psychologische Ursachen von Impotenz, Potenzstörung

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  Wie werde ich beim Sex entspannter ? Beitrag #1  
Alt 19.02.2010, 14:23
Revo94
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 17.02.2010
Beiträge: 1
Standard Wie werde ich beim Sex entspannter ?

Hallo !

Ich bin 16 Jahre alt und habe seit 2 Monaten eine Freundin , meine 2. Seit etwa einem halben Monat sind wir schon etwas weiter , Petting etc.

Nun wollten wir letztes Wochenende miteinander schlafen , jedoch hatte ich dabei ein paar Probleme..

Mein Penis wurde nachdem ich das Kondom drüber hatte und in sie eindringen wollte langsam wieder schlaff. Zwar nicht vollständig , aber es reichte nicht um richtig in sie einzudringen..

Wir haben es dann gelassen und mit Hand und Mund weitergemacht .. jedoch wurde mein Penis auch beim Blasen zwischenzeitlich immer wieder schlaff.. dann mal wieder steif - sehr komisch wie ich finde.

Ich habe bevor ich mit ihr zusammen war sehr viel SB gemacht.. manchmal 2 - 3 mal am Tag. Dort wird er auch immer nur ein paar Minuten steif , danach lässt es bestimmt um die Hälfte nach. Dieses Problem hab ich aber nicht bei meiner Freundin , da ist er manchmal 2 - 3 Stunden lang steif wenn wir nur etwas kuscheln oder so. :/

Ich glaube , dass das Problem da liegt , dass ich einfach nicht entspannt genug bin. Ich denke beim Blasen einfach oft ' hoffentlich wird er nicht wieder schlaff ' oder überhaupt wenn wir nur beim Vorspiel sind..


Wie kann ich mich total fallen lassen und einfach nur an sie denken ? Ich glaube ich bin einfach ein bisschen verkrampft und irgendwie denke ich zu viel nach beim Sex..

Ich habe mit ihr auch schon länger drüber geredet und sie versteht mich auch völlig und sagt es wäre doch kein Problem wenn mir soetwas passieren würde. Ich denke auch nicht dass es an ihrer Erfahrung liegt , ich bin ihr erster Sexualpartner..

Ich rauche , aber nicht sehr viel - vielleicht 1 - 2 Schachteln / Woche und Alkohol trinke ich höchstens alle 2 - 3 Monate mal. Oder kann es auch daran liegen dass ich zu oft onaniere ? Sollte ich einfach mal die Finger von ' ihm ' lassen ? Ich glaube auch nicht dass es daran liegt, dass ich Angst davor habe zu früh zu kommen , weil ich das relativ lange herauszögern kann wenn sie mir es mit der Hand macht

Ich wäre für irgendwelche Tipps sehr dankbar !


Gruß

Geändert von Revo94 (19.02.2010 um 14:25 Uhr)
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  Wie werde ich beim Sex entspannter ? Beitrag #2  
Alt 20.02.2010, 05:15
proepper
Benutzer
 
Registriert seit: 24.11.2008
Beiträge: 86
Standard

Ihr jungen Leute habt einfach einen völlig bescheuerten Leistungssport-Gedanken.
Das müsst Ihr ablegen.
Und das Qualmen würde ich mir ohnehin verkneifen...
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  Wie werde ich beim Sex entspannter ? Beitrag #3  
Alt 20.02.2010, 09:38
Benutzerbild von Knutschkugel
Knutschkugel
Moderator
 
Registriert seit: 26.12.2006
Beiträge: 960
Standard

Zitat:
Zitat von Revo94 Beitrag anzeigen
Hallo !

Ich bin 16 Jahre alt und habe seit 2 Monaten eine Freundin , meine 2. Seit etwa einem halben Monat sind wir schon etwas weiter , Petting etc.

Nun wollten wir letztes Wochenende miteinander schlafen , jedoch hatte ich dabei ein paar Probleme..

Mein Penis wurde nachdem ich das Kondom drüber hatte und in sie eindringen wollte langsam wieder schlaff. Zwar nicht vollständig , aber es reichte nicht um richtig in sie einzudringen..

Wir haben es dann gelassen und mit Hand und Mund weitergemacht .. jedoch wurde mein Penis auch beim Blasen zwischenzeitlich immer wieder schlaff.. dann mal wieder steif - sehr komisch wie ich finde.

Ich habe bevor ich mit ihr zusammen war sehr viel SB gemacht.. manchmal 2 - 3 mal am Tag. Dort wird er auch immer nur ein paar Minuten steif , danach lässt es bestimmt um die Hälfte nach. Dieses Problem hab ich aber nicht bei meiner Freundin , da ist er manchmal 2 - 3 Stunden lang steif wenn wir nur etwas kuscheln oder so. :/

Ich glaube , dass das Problem da liegt , dass ich einfach nicht entspannt genug bin. Ich denke beim Blasen einfach oft ' hoffentlich wird er nicht wieder schlaff ' oder überhaupt wenn wir nur beim Vorspiel sind..


Wie kann ich mich total fallen lassen und einfach nur an sie denken ? Ich glaube ich bin einfach ein bisschen verkrampft und irgendwie denke ich zu viel nach beim Sex..

Ich habe mit ihr auch schon länger drüber geredet und sie versteht mich auch völlig und sagt es wäre doch kein Problem wenn mir soetwas passieren würde. Ich denke auch nicht dass es an ihrer Erfahrung liegt , ich bin ihr erster Sexualpartner..

Ich rauche , aber nicht sehr viel - vielleicht 1 - 2 Schachteln / Woche und Alkohol trinke ich höchstens alle 2 - 3 Monate mal. Oder kann es auch daran liegen dass ich zu oft onaniere ? Sollte ich einfach mal die Finger von ' ihm ' lassen ? Ich glaube auch nicht dass es daran liegt, dass ich Angst davor habe zu früh zu kommen , weil ich das relativ lange herauszögern kann wenn sie mir es mit der Hand macht

Ich wäre für irgendwelche Tipps sehr dankbar !


Gruß
Schau mal hier: http://www.bravo.de/online/render.php?render=000009
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  Wie werde ich beim Sex entspannter ? Beitrag #4  
Alt 20.02.2010, 11:26
WernerZ
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 03.09.2007
Beiträge: 111
Standard Unangemessener Beitrag

Zitat:
Zitat von proepper Beitrag anzeigen
Ihr jungen Leute habt einfach einen völlig bescheuerten Leistungssport-Gedanken.
Das müsst Ihr ablegen.
Und das Qualmen würde ich mir ohnehin verkneifen...
1. Dieser Beitrag ist beleidigend ("bescheuerter Leistungssport-Gedanke")
2. Wieso schreibst du "ihr jungen Leute"? Gefragt hat ein (Zahl:1) junger Mann. Das ist eine unzulässige Verallgemeinerung.
3. Wo hat der junge Mann etwas geschrieben, was auf Sex als "Leistungssport" schließen lässt? Die Stelle finde ich nicht.

Ein bisschen mehr Höflichkeit und Freundlichkeit im Umgang miteinander wäre gut.

Werner
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  Wie werde ich beim Sex entspannter ? Beitrag #5  
Alt 20.02.2010, 11:42
WernerZ
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 03.09.2007
Beiträge: 111
Standard

Hallo Revo94,

wenn du mal eine anonyme Umfrage unter jungen Leuten durchführen würdest, käme wahrscheinlich heraus, dass ein größerer Anteil davon schon solche "Pannen" erlebt hat. Es ist eben nicht selbstverständlich, dass man immer und dauerhaft eine Erektion hat, wenn man nackt mit einem ebenfalls nackten Mädchen zusammen ist. Diese Scheiße wird uns nur in Pornofilmen vorgegaukelt.
Und jetzt steckt dir wahrscheinlich die Angst vor dem erneuten "Versagen" so tief in den Knochen, dass der Penis im entscheidenden Moment schlappmacht. Er zeigt dir damit: Ich habe ein bisschen Angst, nicht meinen Mann stehen zu können, mich lächerlich zu machen oder dich, meine Freundin, nicht richtig befriedigen zu können.
Guter Sex kommt nicht sofort, sondern muss "erarbeitet" werden. Dazu gehört auch das Kennenlernen der Partner, die wachsende Vertrautheit, das Wissen, was der andere mag, sich wünscht oder erwartet.
Insofern seid ihr doch auf einem guten Weg: miteinander reden, Sex in allen Spielarten ohne den Druck, eine Erektion haben zu müssen (denn die braucht man nur beim GV, also für das Einführen des Penis). Macht doch einfach mal weiter so und lasst euch viel Zeit.

Ich möchte dir ein Buch empfehlen:
Dieter Schnack, Rainer Neutzling: Die Prinzenrolle - Über die männliche Sexualität
Ich habe es erst als Erwachsener entdeckt und wünsche mir, ich hätte es schon als Jugendlicher gelesen.

Werner
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  Wie werde ich beim Sex entspannter ? Beitrag #6  
Alt 20.02.2010, 18:41
Benutzerbild von Knutschkugel
Knutschkugel
Moderator
 
Registriert seit: 26.12.2006
Beiträge: 960
Standard

Zitat:
Zitat von WernerZ Beitrag anzeigen
Ich möchte dir ein Buch empfehlen:
Dieter Schnack, Rainer Neutzling: Die Prinzenrolle - Über die männliche Sexualität
Ich habe es erst als Erwachsener entdeckt und wünsche mir, ich hätte es schon als Jugendlicher gelesen.

Werner
Danke Werner! Ich denke, dieses Buch kann für uns alle hilfreich sein. Auch für uns Frauen, denn es könnte dazu beitragen, dass wir unsere Prinzen besser verstehen.
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  Wie werde ich beim Sex entspannter ? Beitrag #7  
Alt 21.02.2010, 01:42
proepper
Benutzer
 
Registriert seit: 24.11.2008
Beiträge: 86
Standard

Zitat:
Zitat von WernerZ Beitrag anzeigen
1. Dieser Beitrag ist beleidigend ("bescheuerter Leistungssport-Gedanke")
Du findest also das-sich-unter-Druck-setzen bei Sex in Ordnung? Ich finde das, mit Verlaub, bescheuert und nehme mir das Recht, das auch entsprechend zu verbalisieren. Only my 2 cents.
Zitat:
Zitat von WernerZ Beitrag anzeigen
2. Wieso schreibst du "ihr jungen Leute"? Gefragt hat ein (Zahl:1) junger Mann. Das ist eine unzulässige Verallgemeinerung.
Nö. Er ist, wenn Du mal ein wenig intensiver das Forum verfolgst, nicht der erste juvenile Geist, der sich hier einbringt- für meinen Geschmack in letzter Zeit ein wenig zu viele junge Herrschaften hier, die ihren Rat eigentlich erst mal woanders suchen sollten.
Zitat:
Zitat von WernerZ Beitrag anzeigen
3. Wo hat der junge Mann etwas geschrieben, was auf Sex als "Leistungssport" schließen lässt? Die Stelle finde ich nicht.
Nicht? Nein?
Textinterpretation:
wenn fummeln und blasen nicht ausreichen und es sofort Leistungsrammeln sein muss, dann sehe ich das als sportliche Herausforderung an. Aber bei Dir fängt der Leistungseffekt wahrscheinlich erst bei 5-6 Stunden am Stück an- ich sehe 2-3 Stunden schon als ordentliche Strecke.
Aber vielleicht bin ich mit meinen 52 einfach zu alt für diese Lebensphilospophie. War ja auch nie in der Pubertät, habe ja sofort mit 14 alles weggesteckt.
Zitat:
Zitat von WernerZ Beitrag anzeigen
Ein bisschen mehr Höflichkeit und Freundlichkeit im Umgang miteinander wäre gut.
Ach komm', hör auf mit der Sensibelchen-Mimik.
In diesem Forum tummeln sich seit einiger Zeit Leute, die Ihre Lebenshilfe altersentsprechend woanders abholen sollten, das geht mir auf den Senkel, denn ich bin hier nicht bei Dr. Sommer.
Meine Probleme sind andere als die eines 16jährigen oder sogar 14jährigen der nicht gewillt oder in der Lage ist, sich mit Gleichaltrigen altersgerecht über seine Sexualität auseinanderzusetzen.
Bist Du mit 14 in die nächste Eck-Kneipe gerannt und hast den Kartoffelfahrer angehauen "Ey, Alter, mein Johnny steht nicht wenn ich mit meiner Ische vögeln will. Sach' ma watt dazu..."?
Also, ich nicht.
Insofern muß ich diese Jugendhilfe auch nicht in einem Forum haben, in dem sich Leute anderen Alters tummeln.
Meine (53-jährige) Freundin tauscht sich auch nicht mit 12jährigen Girlies in deren Foren über Modefragen aus...
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  Wie werde ich beim Sex entspannter ? Beitrag #8  
Alt 21.02.2010, 10:43
WernerZ
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 03.09.2007
Beiträge: 111
Standard

Zitat:
Zitat von proepper Beitrag anzeigen
Nö. Er ist, wenn Du mal ein wenig intensiver das Forum verfolgst, nicht der erste juvenile Geist, der sich hier einbringt- für meinen Geschmack in letzter Zeit ein wenig zu viele junge Herrschaften hier, die ihren Rat eigentlich erst mal woanders suchen sollten.
Ich finde in den Regeln des Forums keine Altersbeschränkung. Warum sollten wir die Sexualität eines 16jährigen weniger Ernst nehmen als die eines 20jährigen? Warum sollte der Jugendliche nicht von der Erfahrung der Älteren profitieren? Er wird den Rat wohl kaum bei Gleichaltrigen finden, die genauso wenig Erfahrung haben.
Wenn dich es stört, dass sich hier Jugendliche beteiligen, lies doch einfach diese Beiträge nicht.


Zitat:
Zitat von proepper Beitrag anzeigen
wenn fummeln und blasen nicht ausreichen und es sofort Leistungsrammeln sein muss, ...
Ist der Wunsch, Geschlechtsverkehr zu haben, so ungewöhnlich für einen 16jährigen? Wo steht etwas anderes, aus dem du "Leistungsrammeln" machst? Das ist mehr als primitiv.

Zitat:
Zitat von proepper Beitrag anzeigen
Aber vielleicht bin ich mit meinen 52 einfach zu alt für diese Lebensphilospophie.
Kann ja sein, aber ich versuche mit meinen 56 Jahren mich auch schon mal in einen Jugendlichen zu versetzen. Das ist gar nicht so schwer.

Zitat:
Zitat von proepper Beitrag anzeigen
War ja auch nie in der Pubertät, habe ja sofort mit 14 alles weggesteckt.
Ich bin nicht sicher, ob ich das richtig verstehe.
Ich hätte mir als Jugendlicher gewünscht, dass mir mal ein Erwachsener Auskunft gibt. Heute ist das anonym im Internet möglich.

Werner
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