Auch ich habe mit 26 Jahren Probleme meine Erektion zu halten.
Er wird zwar kurz steif aber richtiger Sex mit einer Frau ist kaum möglich.

Ich bin mir relativ sicher, dass auch meine Probleme vom ständigen masturbieren und Hardcore Pornos ansehen der letzten Jahre kommen.

Ich habe außerdem über Jahre in einer Webagentur mit dem Schwerpunkt Werbung für Pornofirmen gearbeitet.
Habe also bis zu 8 Std. am Tag beruflich Pornos ansehen müssen.

Seit ca. einem Monat bin ich auf Pornoentzug und masturbiere immer mit meine Fleshlight und viel Gleitcreme.
Mit Pornos habe ich fast jeden Tag masturbiert. Momentan schaffe ich gerade mal 1x pro Woche und danach geht erstmal garnix mehr (ohne Pornos).
Auch den Job habe ich gekündigt weil meine letzte Beziehung dadurch kaputt ging.

Trotzdem würde ich gerne abklären ob mein Problem nicht doch auch evtl. organische Ursachen haben könnte.

Leider bin ich derzeit privat versichert, dass heisst ich darf eine Selbstbeteiligung von 1200€ im Jahr an meine Krankenkasse zahlen.
Und momentan bin ich etwas knapp bei Kasse.
Ich würde die Werte daher lieber vom günstigeren Hausarzt bestimmen lassen.

Ich habe eine Schildrüsenunterfunktion (die mit L-Throxin behandelt wird) und etwas hohes Cholesterin.

Welche Werte sollte mein Hausarzt untersuchen?
Würdet ihr mir sonst noch etwas empfehlen?

Zitat:

Zitat von hanskanns Welche Werte sollte mein Hausarzt untersuchen?

Hallo hanskanns,

nun, es ist immer etwas problematisch dem Arzt etwas zu empfehlen oder gar vorzuschreiben. Schildere einfach dem Arzt dein Problem und lasse einfach einmal den üblichen Gesundheitscheck machen. Als zusätzliche Leistung bittest du ihn, auch gleich deinen Testosteronspiegel mit bestimmen zu lassen. Hierbei sollte das freie Testosteron ausgewiesen werden.

Zitat:

Zitat von hanskanns Würdet ihr mir sonst noch etwas empfehlen?

Ja, überprüfe selbst deine Lebensweise in Hinblick auf gesunde Ernährung, Körpergewicht, Schlaf, Sport, wenig Alkohol, kein Nikotin und, und .. .

Okay vielen Dank, für deine nette Antwort

Also mein Doc ist eigentlich so drauf, dass er immer genau das macht was ich ihm sage.

Er kennt sich ja mit Schilddrüse und Potenzsachen auch als Allgemeinarzt nicht ganz so gut aus wie ein Facharzt.

Auf jeden Fall ist mein Arzt besser als viele dieser Urologen die einen unter 40 Jahren bei Potenzproblemen einmal schnell am Hoden abtasten und dann gleich wieder nach Hause schicken und alles auf die Psyche schieben. Solche Ärzte sollte man wirklich wegen unterlassener Hilfeleistung anzeigen...

Also Schilddrüse könnte halt etwas sein.
Es kommt anscheinend häufig vor, daß bei Männern mit Hashimoto wie bei mir auch die Sexualhormone in den Keller gehen (und damit die Libido und Potenz).

Aber was genau meinst du mit "üblichen Gesundheitscheck".

Also Gesamtcholesterin, großes Blutbild und gesamte Schildrüsenwerte sowie Testosteronspiegel mit freiem Testo?

Oder fehlt hier noch etwas?

Hallo hanskanns,

Ja, das genau meinte ich mit "üblichem Gesundheitscheck" was die Blutuntersuchungen angeht.

Und klar, ich als Arzt würde auch bei einem Privatpatienten immer das machen, was der sagt. Da klingelt die Kasse . Bei Kassenpatienten müssen sich die Ärzte auf das sogenannte "AOK-Dreieck" beschränken. Fängt bei den Augen an und endet in der Nähe der Brustwarzen.

Aber unterschätze nicht die Kenntnisse mancher Hausärzte. Die stecken da jeden Facharzt (solange nicht teures Diagnose-Equipment notwendig ist) "in die Tasche". Das liegt eben auch daran, dass diese sich ein Gesamtbild ihres jeweiligen Patienten verschaffen (wenn es denn bezahlt wird, oder wenn deren persönliches Vorgehen so ist). Ist eben wie bei Handwerkern.

okay also kurz mal ein update von mir.
ich weiß viele lesen hier nur mit

meine schildrüsendwerte waren wie vermutet deutlich zu niedrig. cholesterinwerte waren etwas zu hoch. mein arzt vermutet, dass meine potenzschwäche wohl von der schilddrüse kommt. meine schildrüsentabletten dosis wurde jetzt verdoppelt.

ich hab außerdem auf pornos und fettiges essen weiter verzichtet.
ehrlich gesagt waren die ersten wochen ohne porns etwas seltsam.

hatte schon angst, dass ich wirklich impotent bin weil ich die ersten tage überhaupt keine lust mehr auf sex hatte.

nachdem ich dann aber nach einer woche nur zum test einen porno einlegte stand er wieder wie eine eins^^

also ich schätze, dass mein problem wohl zum größten teil massive reizüberflutung ist. hab mir wahrscheinlich zuviele heftige analpornos und schlimmeres rein gezogen und außerdem zu heftig masturbiert. dazu kam noch die unterfunktion.

also folgende dinge haben mir geholfen, ich fasse nochmal kurz zusammen.

- Eine Flesh Hole und eine Gummipuppe (eis.de) im internet gekauft und nurnoch damit SB machen
- man sollte am besten selbst in die Toys eindringen wie beim echten Sex
- Dabei viel Gleitcreme bei SB verwenden.
- wenn man es damit schafft, dann bekommt man es wohl auch bei einer echten frau irgendwie hin.

- Möglichst selten masturbieren (derzeit ca. 2x pro Woche)
- Die Hand für SB nicht mehr benutzen
- Maca und L-Arginin bei Ebay bestellt.
- Außerdem jeden Tag Trockenpflaumen, Leinsamenöl, Traubenmehl, Zink und Melone essen.
- Wenig Cholestinhaltige Nahrung z.B. Rindfleisch essen.
- 1 Stunde Ausdauersport am Tag

Ich muss sagen das es mitlerweile ca. 15% besser geworden ist. Die Erektion wird schon deutlich härter als vor einem Monat

Ich schreib euch in ein paar Wochen nochmal.