Hallo liebe Forummitglieder...
Ich bräuchte da mal euren Rat und Vorschläge...
Ich bin 24 und habe seit kurzem eine Freundin...
Ich hatte schon seit ein paar Jahren keinen Sex mehr, doch gestern war es dann "endlich" wieder soweit...
Als es zum eigentlichem Akt kommen sollte habe ich keinen mehr hoch bekommen... :-(
Doch was ist mein Problem???
Wenn sie mir einen runterholt oder einen bläst habe ich kein Problem einen hoch zu bekommen? Was ist also los mit mir?
Kann es sein, dass ich es nicht richtig merke, dass mein Penis sich nicht genug beim blasen oder runterholen versteift???
Sind es etwa psychologische Gründe? Bin ich impotent?
Bin am Verzweifeln... :-(
Danke für die Antworten...

Hi
Du hattest doch schon mal Sex ?
Bei mir wars ja das Ding ,das ich schwul bin und bis ich 31 war nie was hatte....leider , und die gleichen Anlaufschwierigkeiten.
Hat viel mit psychologischen Dingen zu tun.
Es sei denn du bist wirklich absolut übergewichtig , rauchst , säufst , nimmst Drogen oder hast Diabetes....
Da kann schon mal was versagen , aber mit 45 vielleicht aber nicht mit 24.
Glaub mir ich kannte das selbst und das gibt sich , wird aber sicherlich 2 oder 3 Wochen dauern. Aber in diesem Zeitraum jegliches Selbermachen bis auf ein Minimum oder am besten völlig einstellen.
Das sich nix tut liegt auch daran , das nun nicht jeder Mensch überall gleich stark erregbar ist. Ist nunmal so. Manch einer flippt( wie mein Freund) schon aus wenn ich ihn nur anfasse , andere haben halt nur bestimmte Stellen.
Suchen und rausfinden. Und vor allem über alle möglichen Sexwünsche reden ,alle!!!!!!!!
Dann weiß sie es und du kannst entspannter an die Sache rangehen.
Und die Erregbarkeit kehrt dann ganz langsam aber sicher wieder zurück.

Hab auch von meinem Arzt eine Packung Levitra verschrieben bekommen und die liegen alle noch hier rum und verstauben vor sich hin.
Habs lieber mit was pflanzlichem versucht und potenzfördernden Lebensmitteln , Sachen die man von früher halt so kennt.
Ein bischen Alk wirkt auch Wunder , aber nur wenig , sonst passiert wieder das Gegenteil. Hab mit meinem Freund gegessen und schon wieder Schiss gehabt , es geht wieder nicht....
Hab dann nach dem Essen gesagt , das es mir schwer im Magen liegt und ( hats auch) und hab mir einen doppelten Wodka gegönnt....in der Küche noch einen....das reicht. Oder mal eine Flasche Prosecco oder Wein zu zweit , aber nicht mehr. Das löst und macht etwas locker.
Oder geh auch zum Arzt und der wird dir sicher so ein paar wenige Viagra verschreiben. Dann hat man mal ein richtiges erfolgserlebnis und das löst meist die Blockade im Kopf.

Liebe Grüße
Daniel

Hi Daniel!

Erstmal danke für die Antwort!

Welche Hausmittelchen könntest du mir denn empfehlen? (Du sprachst von Ernährun etc...)

Danke

Hi

Die Sache mit den Hausmitteln ist so...
Das sind halt alles Dinge , die man immer mal wieder gehört hat von früher oder Sachen aus Asia Läden , aber jetzt nix tierisches , nur pflanzliche sachen.
Weniger rauchen bringts auf jeden Fall.
Das ist sogar bewiesen , Nikotin und die anderen Stoffe im Tabak sind ja schlecht für die Durchblutung und die Gefäße an deinem besten Stück sind sehr klein und verändern sich viel schneller.
Genau so mit dem Alk.
Von anderen Drogen ganz zu schweigen....
Genau so wie sehr fettes Essen.
Da lagern sich besonders von zu viel Mac Doof Scheiß die ganzen ungesunden Sachen in deinen kleinen Gefäßen ab und blockieren den Blutfluß.
Vor dem sex viel essen ist sowieso nicht gut für den Ständer.
Dann ist der Körper zu überanstrengt mit der Verdauung von dem riesen Berg essen. Gar nix essen ist genau so schlecht.
Aber sex am frühen morgen geht bei mir immer am besten.
Aber die ganzen Natursachen immer nur frisch wenns geht.
Chili wird was potenzsteigerndes nachgesagt weil frische schoten gewisse Radikale im Körper binden und auch bei der Potenz helfen sollen.
Paprika generell , je roter desto besser.
Ingwer ist gut. Rettich und Meerrettich besonders ( ist ja auch sehr scharf)
Rote Beete soll auch sehr gut sein.
Muscheln sind auch gut (aber Vorsicht Cholesterinbombe hochgradig)
besonders gut und schon lange von früher bekannt ist Kürbis und vor allem geröstete Kürbiskerne oder Kürbiskernöl.
Radieschen , und alle anderen Kürbisarten
Omega Fettsäuren...also viel frischen Fisch...oder diverses Öl wo viel drin ist...z.b. Rapsöl
Und diverse Gewürze aus Asia Läden.Gibts viele spezielle Mischungen.
Walnüssen sagt man auch einiges nach.
Ganz dunkelrote Äpfel sollen auch gut für so einiges sein.
Knoblauch ist besonders gut für die Blutgefäße.
Wenns beide essen dann ist es ja egal. Aber nich so viel...liegt schwer im Magen. Manche Indianerstämme in Südamerika sagen Kakao einiges nach.
Schokolade ist ja auch in Maßen sehr gesund. Je dunkler desto besser.

Also im großen und ganzen wenig Fleisch und mehr Pflanzliches und vor allem nix fertiges und Fast Food schon gar nicht.
Ernährung ohne irgendwelche Chemie Zusätze das macht einiges aus und du fühlst dich nach kurzer Zeit echt besser und das hilft.
Und viel Laufen ist gut aber nicht joggen , nur laufen.
Und viel mehr trinken , ist auch gut für die Gefäße.
Mein Doc hat mal gesagt , pro 30kg Gewicht einen Liter Wasser am Tag.
Hieß ja immer mindestens 2 Liter am Tag....viel zu wenig...mindestens 3.

Liebe Grüße
Daniel

Hi daniel! Nochmals danke für deine 2. antwort...

Aber was glaubst du eigentlich ist mein Problem?
Schliesslich bekomme ich beim Blasen und Runterholen einen Ständer... Nur vor dem eigentlichen Akt halt nicht...

Soll ich einen Arzt aufsuchen? (Für die schnelle Lösung...)
Wenn ja, Hausarzt oder sofort zum Urologen?

Danke

keine panik..
ich bin 27 und habe leider genau die gleichen problem wie du... bei dir wird momentan einfach ein leistungsdruck sein, weil du einmal erlebt hast, wie es sich anfühlt, wenn die erektion beim sex nachlässt... das ist meistens darauf zurückzuführen, dass du selber nicht entspannt bist oder dich nicht genug errekt fühlst...

du musst wissen, dass stress oder druck, den du dir selber beim sex machst (gedanken wie "gefällt ihr das jetzt?" "hoffentlich klappt alles") sind der killer. dabei schüttet dein körper stresshormone aus und diese führen dazu, dass sich deine venen verengen und dadurch lässt die erektion nach...

versuch dir beim nächsten mal ganz viel zeit zu lassen und nicht direkt mit der penetration beginngen.... sei entspannt und locker... das ist alles eine reine kopfsache... versuch dich fallen zu lassen und zu entspannen... bei dir klappt auch alles, wenn du dich selbst befriedigst, weil du in dem moment einfach enspannt und locker bist..

diese probleme werden nach und nach ganz sicher komplett verschwinden...

Hi nochmals zusammen...

ich hab' mir sozusagen als kleine Hilfe L-arginin besorgt... nun meine Frage:

Ist dies das richtige Produkt?
http://www.vitabay.net/product_info.php/products_id/690

Welche Dosierung würdet ihr mir bei diesem Produkt empfehlen -> 3 pro Tag?

Kann mir das l-arginin helfen, auch wenn meine Impotenz psychologisch (Stress, Nervositäit...) zurückzuführen ist?

Danke

Ich würde immer erstmal auf pflnzliche sachen zurückgreifen.
Und lasst euch Zeit , das kommt nach und nach wieder alles zurück.
Glaub mir , ich hatte über 10 Jahre rein gar nix und jetzt könnte ich auch immer wenn mein Freund will.
Gesunde ernährung und Bewegung an der frischen Luft das bringt sehr viel.
Und wenn du rauchst , dann rauch mal etwas weniger.