Hallo alle!

Für mich war die erste Konfrontation mit einer ED (meine Geschichte könnt ihr unter "Psycholog. Ursachen" nachlesen) eine sehr wichtige Lernerfahrung! Im (fast) Nachhinein kann ich sogar sagen, dass ich froh bin, diese Erfahrung gemacht zu haben. Sie hat auch mich und meine Einstellung zu Sex, zu Männern und zum partnerschaftlchen Umgang miteinander geändert und beeinflusst. Und weil dieses Forum ein wichtiger Bestandteil war, würde ich gerne ein paar Gedanken oder Erkenntnisse, die ich in den vergangenen Wochen gewonnen habe, mit euch teilen.

Am allerwichtigsten: Gleich zum Arzt gehen! Bei meinem Freund ist ein Großteil des Problems auf eine chronische Prostataentzündung zurückzuführen, doch da er zuerst an einen schlechten Urologen geraten ist, haben sich die psychischen Probleme verfestigt. Also auch wenn ihr das Gefühl habt, bei einem Arzt schlecht aufgehoben zu sein: Sucht euch einen anderen und zwar solange, bis ihr jemanden habt, der nicht nur fachlich gut, sondern auch engagiert und verständnisvoll ist.

Immer offen reden! Vor allem natürlich beim Arzt, aber auch mit eurer Partnerin! Am Anfang ist es schwer, darüber in einer Partnerschaft vollkommen unbefangen, ehrlich und offen zu reden. Aber wenn das mit genügend Verständnis und Einfühlungsvermögen gelingt, kann die ganze Sache für beide zu einer wertvollen Lernerfahrung werden!

Nicht dramatisieren! Es fällt viel leichter, das Problem gemeinsam anzugehen, wenn man auch mal über eine erneute "Panne" lachen kann und die Stimmung nicht zu schwer und dramatisch wird. Den Spaß sollte man im Bett trotzdem auf keinen Fall verlieren. Sex ist kein Hochleistungssport! (Auch wenn meine eigene Einstellung vor dieser Erfahrung eher so war.)

Nie aufgeben! Egal für welchen Lösungsansatz man sich entscheidet, "only practise makes perfect"... Immer wieder probieren, kreativ bleiben oder werden und wie oben schon gesagt: Auf keinen Fall den Spaß verlieren!

Vertrauen haben! In einer Beziehung kann dieses Problem nur gemeinsam gelöst werden. Dazu braucht man aber eine Atmosphäre des Vertrauens und der absoluten Loyalität. Also die ED gemeinsam, mit Hilfe eines Fachmanns, aber ohne Tratschereien im Freundeskreis angehen! Wer darüber sprechen will/muss, ist in diesem Forum absolut super aufgehoben.

Und speziell für die Frauen: Den Partner unterstützen! Die ED kratzt so sehr am männlichen Selbstwert, dass jede Gelegenheit, den Partner in seiner Männlichkeit zu bestätigen, mehr als willkommen sein sollte. Komplimente schmeicheln auch Männern und helfen ihnen, sich wieder "als ganzer Kerl" zu fühlen. Wenn man ihm klar macht, dass man ihn trotz den momentanen Schwierigkeiten absolut begehrenswert findet, kann er die fatale und hinderliche Gedankenspirale während des Sex viel leichter abschalten.

Ich danke euch für eure Unterstützung und werde auch in Zukunft öfter mal im Forum vorbeischauen. Allen, die gerade oder immer noch mit ihrer ED kämpfen, wünsche ich von Herzen alles Gute und dass sich eine (wie auch immer geartete) Lösung findet, so dass ihr wieder Spaß am Sex und allem was dazu gehört, finden werdet!

Cat :-)

Guter Beitrag Cat!
Dein Freund/Mann kann sich zu den glücklichen schätzen

Gruß

Eisae

Hallo Cat,

das sind wirklich gute Raschläge - an der Umsetzung übe ich noch, aber ich hoffe dass wir es schaffen diese zu befolgen. Es ist auf jeden Fall der richtige Weg...

LG 19u72f

Hallo 19u72f,

wir als Mods sind natürlich mehr als nur "angetan", dass hier Ratschläge, Hinweise, Erfahrungen oder auch "Lebensweisheiten" anderer Teilnehmer hilfreich sind und zum Nachdenken oder gar zum Nachmachen anregen.

Die Umsetzung ist der schwieriger Part, aber wie sagte schon Kunfuzius (auch umstritten ob das von ihm stammt), "der Weg ist das Ziel".

Liebe Grüße,

Wie ich unten ausführe.....

Und dir, liebe Cat, vielen Dank. Ich bin auch neu hier und habe deinen Beitrag mit Interesse gelesen.

Schöner Spruch und absolut passend!

Auch auf den Sex allgemein. Das Ausprobieren (Weg) kann sehr anregend und schön sein, wenn man dem Ziel (also dem leistungssportlichen Aspekt des - wenn möglich sogar gemeinsamen - Höhepunkts) nicht so viel Bedeutung beimisst.

Wir arbeiten daran.