Mit dieser Versagensangst bist du nicht alleine. Das habe ich auch. Oft wenn wir uns tagsüber küssen hab ich starke Erektionen aber wenn es drauf an kommt rührt sich nichts. Das kann nur psychisch bedingt sein

Ich verstehe nicht warum einige onanieren wenn es ihnen keinen Spaß macht? Scheinen ja manche krampfhaft mit einem halbsteifen Glied das x-te Mal am Tag sich einen runterzuholen. Das hat doch mit Lust und Spaß nichts mehr zu tun...

ja das ist auch eine zwangshandlung von mir. wen ich an vor ca 4 monaten denke habe ich ca 4-8 mal am tag mit pornos onaniert. jetzt ist es schon viel weniger.

ist es aber ok wenn man hin und wieder mal onaniert ohne pornos zu gucken?
denke das sich doch dann die fantasie auch wieder erholt oder? und ist es ausserdem normal das man wenn man zuviel onaniert und dabi pornos guckt das man dann nicht immer eine erektion hat oder bzw erst kurz vor dem orgasmus??????

Das ist normal. Bei mir ist das auch zwanghaft, aber ich onaniere nur noch 3-6 mal am Tag.

Nein, das ist nicht ok. In Bayern wird man davon blind.

Nein, die Fantasie kann sich nicht erholen. Fantasie hat man oder nicht.

Das kann man pauschal nicht beantworten
Manchmal ist es so und manchmal anders.
Oder anders ausgedrückt:

Wos genaues woaß ma ned.

Hi

Habe ähnlich geartete Probleme wie die oben genannten. Nun will ich die "Zwangsbefriedigung" reduzieren. Mein Problem ist sobald ich es 2 oder 3 Tage nicht mache bekomme ich massive Schmerzen in den Hoden die ich nur durch Ejakulation wegbekomme. Nicht nur direkt nach einer Halberektion sondern zusammenhanglos. Kennt ihr dieses Problem?

ja ab und an habe ich dann auch ein seltsames bis schmerzhaftes gefühl in der hoden gegend. wie gesagt es fühlt sich so an als wollte mein blut in den penis strömen und es kann nicht???? ist aber auch eine kopfsache denke ich.
obwohl ich mir nicht mehr so sicher bin. laut doc ist man gesund wenn man ab und an eine erektion hat.

ich habe seit montag die finger von mir gelassen und auch keinen film mehr geguckt. ich bin total gefrustet und depri drauf.

Danke für deine Antwort.

Ich möchte euch mal hier einen Tipp geben: Es gibt einen AUT Dokumentarfilm der heißt "Porno unplugged" den habe ich mir vor einem Monat angeschaut seitdem sehe ich Pornos irgendwie anders. Jetzt weiß ich dass es nur ein reines "Schauspiel", ein Business ist. Mir ist bewusst ich war vorher ein bisschen naiv, dennoch alleine die Darstellung der "Industrie" hat mich ein bisschen ernüchtert.

Wer jedoch keine nackte Haut sehen will sollte sich den Film nicht geben (könnte zu den automatischen Handlungen führen die wir schon in anderen Beiträgen besprochen haben) aber wer noch am Anfang steht der könnte den Film wählen um einen Schlussstrich zu ziehen so wie ich es getan habe.

liebe Grüße

Interessant, wie viele doch das selbe Problem haben wie ich. Bei mir hat es sehr sehr lange gedauert, bis ich mir eingestanden habe, dass ich tatsächlich pornosüchtig bin. Und es hat noch länger gedauert, bis es mir gelang, dagegen etwas zu tun (sprich mal einige Tage ohne Pornos und Onanie auszukommen).

Mittlerweile befinde ich mich mal wieder in einem Teufelskreis aus negativen Gedanken, Leistungsdruck und Versagensängsten - wobei der Sex mit meiner Freundin jedes Mal, wenn er denn klappt, gut ist. Aber das ganze Vorgeplänkel ist derzeit der reine Horror und beschäftigt mich rund um die Uhr. Häufig wache ich früh auf und fange automatisch an, zu grübeln. Sehr sehr nervig.

Andererseits braucht es wohl genau eine solche Stimmungslage, um genug Selbstdisziplin zu entwickeln, um den Pornos abzuschwören. Ich denke, ich werde meiner Freundin heute auch von der Problematik erzählen. Das dürfte ihr dabei helfen, meine seltsamen Reaktionen besser zu verstehen. Denn offenbar glauben Frauen ja immer sofort, es läge an ihnen.

Die Erfahrungsberichte hier sind in jedem Fall ermutigend und letztlich können wir "Betroffenen" dankbar sein, dass es an und für sich eine simple Lösung gibt, nämlich mit den Pornos aufzuhören. So schwer das auch ist - am Ende ist es dennoch ein "Luxusproblem".