hallo liebe leute!

ich bin froh hier gelanded zu sein und hoffe hier rat bzw. hilfe zu finden.
ich weiß nämlich nicht mit wem ich darüber reden soll da mir das mit dem potenzproblem sehr peinlich ist und mir ziemlich zu schaffen macht.

erst zu meiner person: bin 23jahre, 178 cm groß und wiege 81 kilo fettgehalt ca.12%. also nicht dick eher muskulös

ich will euch erst mal was über meine vergangenheit berichten, vielleicht hängt es mit dem zusammmen!!!

-mit 16 habe ich angefangen prohormone zu nehem (kennt ihr vielleicht nicht) ist eine vorstufe zu steroiden. 2 kuren a 6wochen
-mit 18 - 19 habe ich auch richtige steroide zurückgegriffen ( testosteron, primobolan und naposim) 3 kuren a ca12 wochen..
ich weiß ist hirnrissig aber ich war einfach klein dumm und naiv...
- zwischen 16 und 19 habe ich auch geklifft so im schnitt ca. 1 mal die woche....vielleicht bisschen weniger....
-mit 19 -22 kamen dann auch härtere drogen ins spoiel. gelegntlich extacy aber nich mehr als 15 mal in den 4 jahren und kokain vielleicht 40 mal in 4 jahren, so genau weiß ich das nicht.....

also das mal zu dem was ich früher getan habe.... bin aber jetzt seid ca.9 monaten clean was drogen anbelangt und steroide mittlerweile schon fast 4 jahre nicht mehr angefasst.....

zwichen 17 und 21 hatte ich eben eine 4jährige beziehung....probleme mit der potenz kannte ich zu der zeiit niciht....es lief alles wunderbar....

nun ja zu meinem hauptsächlichen problem:
ich habe vor ca 8 monaten meine traumfrau kennen gelernt und der sex war eigentlich immer wunderbar aber seid ca. 3 moanten bin ich am verzwifeln:
ich bekomme zwar eine erektion (auch richtig hart) aber die geht meistens nach paar miuten AKT wieder runter....
ich habe es schon mit kamagra probiert und auch cialis beides hat gewirkt da meine erektion noch härter war....aber die selbe prozedur....nach ca.5 minuten ging die erektion 40%zurück...

heute hat mich meine freundin zum ersten mal darauf angesprochen undjetzt bin ich einfach nur noch fertig mit den nerven....

kann es sein das mein hormonhaushalt total im arsch ist wegen den ganzen sachen die ich genommen habe?

was könnt ihr mir empfehlen?

ich bin echt fix und fertig mit den nerven

über hilfen wäre ich euch überdankbar!!!

Hallo IneedMoney,

also erst einmal das Gute. In deinem Alter verzeiht ein Körper schon einiges und ich glaube nicht, dass jetzt plötzlich deine vergangenen „Sünden“ für dein momentanes Problem verantwortlich sind. Das ist auch durch deine Aussage belegt, dass es auch mit deiner „Traumfrau“ die ersten 5 Monate gut geklappt hat. Insofern schein die Ursache also neueren Datums zu sein. Und da musst du einmal selbst in dich hören, was da die Ursache sein könnte. Eine gewisse „Gewöhnung“ an deine „Traumfrau“ kommt da sicherlich auch noch hinzu.

Ich will jetzt nicht alle möglichen Faktoren wie Stress, Rauchen, ungesunde Ernährung, wenig Schlaf, Rauchen, zu viele Pornos oder Selbstbefriedigung und, und, und, abklappern, aber lese dir mal den oder die Threads zu L-Arginin durch. Ein Versuch ist es allemal wert, aber erwarte nicht in 2 Wochen schon Wunder. Die Wirkung stellt sich erst nach 4....8 Wochen ein. Und wenn das nicht hilft, dann wäre ein Arztbesuch das Mittel der Wahl.

Gruß,

vielen dank für deine antwort!

Da ich ein fitnessfreak bin ernähre ich mich sehr gesund.....
rauche....vieleicht mal am wochenende 4 kippen mehr auch nicht....

meine freundin seh ich nur am wochenende da ich beruflich viel unterwegs bin....

aber vielleicht liegt es doch an den pornos und dem onanieren....
das passiert bei mir fast täglich und nicht nur einmal.....

sollte ich das mal einfach weg lassen???

l-arginin hab ich auch schon angefangen zu nehmen....

Jepp, lass das weg - einen Versuch ist es definitiv wert.

Hallo

Und es kommt noch etwas dazu - bewusst oder unbewusst hat man bei reinen Wochenend-Beziehungen oder Fernbeziehungen immer das Problem, dass man sich an den Partner gewöhnen muss. Ein, zwei Stunden "beschnuppern" und wieder warm werden, das Austauschen über die Woche etc. Wenn du nun durch häufiges Onanieren die Lust abgebaut hast und noch dazu "gelernt" hast, durch Pornos erregt zu werden, ist das sicherlich kontraproduktiv.

Viel Erfolg, unsere Jungs haben hier sicher noch ein paar passende Tipps!

Grüße
Pirkko

Hallo,

ich zähle mich jetzt einfach mal zu den „Jungs“ hier. Aber mein Tip ist identisch zu Pirkko´s Tip.

Wobei ich noch nicht einmal das gelegentliche Onanieren als Problem sehe (wenn ihr euch unter der Woche nicht seht), sondern eher die „Traumwelt“ der Pornos, die dann langsam zur Realität wird. Und an diese vermeintliche Realität wirst weder du noch deine Freundin „heranreichen“.

Wenn du dich über dein „Kopfkino“ erregen kannst, dann sollte das gelegentliche Onanieren kein Problem sein. Und wenn Pornos, dann ab und zu zusammen ansehen. Macht viel Spaß und lachen kann man dann auch noch dabei.

Viele Grüße,