hallo zusammen. erstmal was über mich
ich bin 19 jahre alt (bitte keinen dr. sommerteam link ^^) ich bin sportlich gebaut, also nicht übergewichtig oder so. spiele fußball und mach nebenbei krafttraining. mein alkoholkonsum hält sich in grenzen (1 mal am we) habe mittlerweile auch geschafft meinen kippenverbrauch auf die hälfte zu reduzieren

("nurnoch" 6 am tag) zeitweise habe ich eine schachtel am tag geraucht. da es eh gefragt wird: habe eine 3jährige ausbildung als "täglich zu pornowichsen" gemacht

so nun zu meinem "kleinen" problem:
hatte schon viele freundinen und hatte auch regelmäßig sex. die freundin waren alle meinst 1-2 jahre jünger wie ich. da wollte ehr immer und es gab auch keine größeren probleme.
nun habe ich seit circa einem monat eine neue freundin und sie ist genauso alt wie ich(19) und auch nicht unerfahren im sache sex. und nun ja seit einem monat will er nichtmehr.
#ich habe keine lust mehr auf pornos (bzw. wird er nicht mehr richtig hart)
#ich komme zurzeit auch sehr oft schon beim vorspiel (einmal bin ichbeim rumknutschen und leichter körperberührung gekommen

und das ist bis jetzt noch nie vorgefallen)
#und wenn "er" dann doch mal durchgehalten hat und ich gerade eindringen wollte.. bääämm wurde er auch schon wieder schlaff und wollte nicht mehr

meine freundin sagt zwar das es nicht so schlimm sei aber ... irgendwie schaff ich es nicht den schalter im kopf umzulegen und meine ängste und anspannung fallen zu lassen

nun meine frage(n):
wie kann ich es wieder schaffen entspannter zu werden und wie schaffe ich es das er nicht sofort wiederschlaff wird oder nicht nur halbsteif wird

bitte keine dr.sommerteamlinks

mein problem wird langsam ernst

grüße