Hallo Mannomann,
prima Idee, das mit der Tantra-Massage. Viel Erfolg! Der erste Schritt sollte sein, Deine Berührungsängste abzubauen, und dafür ist das garantiert die richtige Maßnahme. Ich musste mich übrigens erst einmal informieren, worum es dabei überhaupt geht. Hört sich aber gut an.

Vielleicht bist Du auch an einem Vorschlag von mir interessiert. Entsprechende Andeutungen habe ich ja schon gemacht, und auch von anderer Seite kamen ähnliche Anregungen: Baue Deine Ängste mit Hilfe von Prostituierten ab! Wie Du vielleicht weißt gehen viele Männer hauptsächlich deshalb ins Bordell, um sich einmal gründlich auszuquatschen. Ein GV findet in diesen Fällen oft gar nicht statt. Das wäre auch für Dich ein geeigneter Einstieg. Bezahle Frauen dafür, dass sie mit Dir reden, dass sie Dich streicheln und dass Du sie streicheln darst. Mehr nicht - zumindest nicht in den ersten Wochen und Monaten. Keine Angst, das ist alles sehr viel leichter und harmloser, als ein Außenstehender vermuten würde. Die Damen der mittleren Kategorie - also weder Luxusnutten noch Drogenabhängige - sind durchweg sauber, freundlich und unterscheiden sich in nichts von normalen Frauen. Glaube mir, ich bin auf diesem Gebiet ein ausgesprochener Experte. Wenn Du willst, kann ich Dir entsprechende Infos und Tips geben - entweder über diesen Thread oder per PN.

Also nochmal: Das ist alles sehr viel angenehmer und einfacher, als Du es Dir vermutlich ausmalst. Ich wette, Du wirst Dich über kurz oder lang sogar verlieben. Hauptziel dieser Anfangsmaßnahmen ist aber, sich daran zu gewöhnen, mit fremden, unbekleideten Frauen Zärtlichkeiten auszutauschen. Wenn Du das einigermaßen entspannt schaffst und vielleicht sogar Spass daran findest, können locker die nächsten Schritte eingeleitet werden.

Noch ein weiterer Punkt, den man angehen sollte: Du sagtest, dass Du nie Alkohol trinkst. Habe ich Dich da richtig verstanden? Wenn, ja, dann machst Du etwas falsch. Alkohol in geringen Maßen ist gut für den Körper. Für Menschen mit angeschlagener Psyche kann Alkohol sogar ein regelrechtes Heilmittel sein. Du kannst von einem maßvollen Alkoholgenuss nur profitieren. Auf jeden Fall würde ich einmal gründlich darüber nachdenken und ein bischen herumexperimentieren (gib' doch einfach mal einen Schuss Wodka in ein Glas Fruchtsaft).

Noch einmal viel Erfolg und viel Spass morgen bei der Tantra-Massage,
Mischa

Lieber Mannomann,

hast Du mal überlegt Deiner großen Liebe einen Brief/ eine email zu schreiben? Manchmal fällt sowas viel leichter als im persönlcihen Gespräch und da Du sie ja wirklich noch liebst, wäre das eine letzte Chance. Zu verlieren hast Du nichts mehr, Du könntest aber ggf. gewinnen!

Dein Weg könnte also auch sein, Dich einer Frau, die Du magst/ begehrst zu öffnen und mit ihr erwartungsfrei Deinen Körper zu erkunden. Tatsächlich bei Null anfangen mit Küssen, Schmusen, Petting....dies wochenlang, irgendwann wirst Du lockerer werden und hoffentlich genießen können, Deine Lust und auch die Deiner Partnerin. Das wichtigste erscheint mir wirklich, dass Du VERTRAUEN fasst und dann lernst Dich fallen zu lassen. Dies kann Dir eine Frau aber nur geben, wenn sie weiß, was los ist...

Ich drücke Dir die Daumen,
LG
Gina

Plan A:
Ich hab mich wohl zu sehr unter Druck gestellt. Jedenfalls ist der Versuch kläglich gescheitert. Aber so richtig! Und was hat sie sich für Mühe gegeben, nothing, nada, nix, rien. Der Geier weiß warum, das war jedenfalls auch nicht der Durchbruch. Vielleicht auch zu esotherisch, bin nicht grundsätzlich dagegen, aber das geht trotzdem nicht so leicht an mich ran.

Zu Plan B muß ich mich erstmal wieder aufrappeln, Wunden lecken, selbstüberwinden, neuen Glauben aufbauen und überlegen, ob ich meiner Liebsten nicht doch einen Brief schreiben soll mit der ganzen bitteren Wahrheit. Aber als hoffnungsloser "Pflegefall" hätte ich vielleicht ein Problem, ihr nochmal zu begegnen.....

Auch Gina123, vielen Dank für Deine Anregungen, nur, was ist 'fallen lassen' genau? Ich hör das immer wieder, ich hab nicht den blassen Schimmer, was das ist, noch wie das geht. Wo, wie kann man das lernen? Hört man da auf zu denken, oder denkt man was Bestimmtes oder atmet man dann anders, oder..?... wirkl. keine Ahnung, nicht lachen.


Mannomann

"sich Fallen lassen" heißt einfach, dass man ENTSPANNT ist, keine Angst mehr hat und sich wohl fühlt. Diesen Zustand wirst Du doch sicher kennen, wenn nicht beim Sex, dann in anderen Bereichen Deines Lebens?

Das mit dem Brief finde ich immer noch die beste Idee, da Du nichts mehr zu verlieren hast...

Hallo Mannomann,
Dein letzter Beitrag bezog sich vermutlich auf die Tantra-Massage. Gratuliere erst einmal, dass Du Dich dazu überwunden hast. Manch einer hätte noch im allerletzten Moment gekniffen.

Irgendwie habe ich aber das Gefühl, dass Du die falsche Einstellung hast. Oder wie kann ich Deine Aussage "das war jedenfalls auch nicht der Durchbruch" interpretieren? Was bitte für ein "Durchbruch"? Du scheiterst offenbar nicht an Dir selbst sondern an Deiner überzogenen Erwartungshaltung. Ich weiss natürlich nicht, was passiert ist, aber ich gehe davon aus, dass Du unbekleidet warst und Dich die Masseuse angefasst hat. Klar, was sonst. Die natürliche Reaktion in einer derartig ungewohnten Situation: Der Adrenalinspiegel geht hoch, mit allen Konsequenzen (Pulsrasen, Schwitzen ...).

Der Anfang ist gemacht. Gib jetzt bitte nicht auf. Gehe wieder hin (am besten auch zu anderen Frauen), wenn es sein muss jeden Tag. Deine Berührungsängste werden verschwinden, wenn Du Dich mit der Situation vertraut gemacht hast. Bei mir war das vor dreißig Jahren genauso. Ich bin immer wieder zu Prostituierten gegangen, bis der Erfolg da war. Man gewöhnt sich irgendwann einmal an das Neue, baut seine Ängste ab, und dann gewinnen die Hormone die Oberhand. Aber es geht nicht über Nacht.
Gruß Mischa

Oh Leute, ihr seid richtig gut!
Ich meine das ganz ehrlich und besonders für diesen Moment. Ich "arbeite" ja an allen Fronten. Hab mich heute zum ersten Mal, nach kurzer E-Mail, mit meiner allerersten Freundin getroffen, nach 25 Jahren Sendepause!!! Und es war hart, es sind keine 5 Minuten vergangen, da waren wir im Thema mittendrin. Jetzt konnte sie mir endlich mal sagen, wie sehr sie unter meinem "Unvermögen", mit ihr zu schlafen, gelitten hat. Sie war um einiges jünger als ich und hatte null Erfahrung, genau wie ich. Sie wußte zwar nicht, wie's richtig ging, aber nur so'n bißchen Petting, und das über die Jahre, war ihr einfach zu wenig. Sie ahnte damals, daß es da noch viel mehr geben müßte. Nach einigen Jahren hat sie den Absprung geschafft, ....und tatsächlich, es gab noch viel mehr. Ich hatte mich ja danach für viele Jahre aus der Öffentlichkeit verdrückt und mich meinem Verlußtschmerz (Achtung Wortspiel > Ver-Lust-Schmerz) völlig ohnmächtig ergeben, unfähig für eine Analyse, mich praktisch von der Damenwelt und dem Sex verabschiedet. Und sie, sie hat Jahre gebraucht, (mit Hilfe von einigen Beziehungen) sich von mir zu erholen, war völlig verunsichert und trägt Reste dieser Verunsicherung noch immer mit sich herum, wahrscheinlich bis an ihr Lebensende, sagt sie. Aber sie kann damit umgehen. Über die vielen Jahre hatte sich bei ihr der Gedanke festgefressen, sie sei nicht attraktiv genug für mich. Heute sieht sie ganz klar den Grund meines Versagens in meinem Elternhaus. So ein prüdes Elternhaus hat sie vorher und nachher nie mehr erlebt. Ich glaube, genau ab heute geht's ihr besser. Sie ist ihr Bündel losgeworden. Meins ist um dieses Gewicht größer geworden. Zum Glück seh ich morgen meinen Therapeuten, und dazwischen liegt ein Glückstablettchen... Da muß ich erst mal mit kämpfen. Aber, ich bleib am Ball. Hoffentlich!

Mannomann, es ist so spät in meinem Leben... und der Tag ist so ganz anders ausgegangen, als erhofft. Aber, was konnte ich erwarten! Zumindest fand sie's gut, daß ich jetzt was unternehme.

Hi Mischa119

in Deinem Beitrag ergänze ich gerne die Pünktchen: (Pulsrasen, Schwitzen, und auch nach Stunden, wie immer, wenn jemand dabei ist, Null-Bewegung bei meinem besten Freund, wenn ich den überhaupt so nennen soll!) War mir schon echt peinlich, harmlos ausgedrückt!

Hallo Mannomann,
da waren ja wirklich positive Statements in Deinem letzten Beitrag: "Ich "arbeite" ja an allen Fronten." und "Aber, ich bleib am Ball."

Sehr gut! Absolut richtig! Du musst unbedingt weiter machen! Dein Hauptproblem scheinen die Berührungsängste zu sein. Aber genau die kann man am leichtesten abbauen. Gehe so oft wie möglich zur Massage oder zu Prostituierten. Irgendwann wird sich eine Gewöhnung einstellen. Garantiert! Wichtig ist natürlich, dass Du Dich dabei nicht unter Erfolgsdruck setzt. Geh mit einer Erwartungshaltung von Null zu den Frauen. Dann wirst Du auch nicht enttäuscht werden, und die nächsten Besuche werden leichter fallen.

Versuche natürlich parallel dazu, mit Deiner Ex im Gespräch zu bleiben. Auch die Sitzungen mit Deinem Shrink schaden nicht. Ich bezweifele aber, dass sie den Durchbruch bringen. Er wird Dich sicherlich irgendwie aufbauen. Sobald Du aber sein Sprechzimmer verläßt, bist Du wieder auf Dich gestellt. Zugegebenermaßen bin ich aber auf diesem Gebiet kein Experte. Du musst letztendlich selbst wissen, was für Dich gut ist.

Außerdem hilft es bestimmt, sich hier im Forum mit Leidensgenossen auszutauschen. Schaue vielleicht auch einmal in folgendes Forum: http://unerfahren.iphpbb3.com/forum/...0644648nx13465 Da wirst Du eine Fülle von ähnlichen Schicksalen finden.
viele Grüße, Mischa

Hi Mischa,

erstmal Danke für Deine Statements. Hab gerade eben nach seeeehr langer Zeit nochmal einen Nachmittag mit meiner Liebe verbracht. Leider, und ich mag ihre Kinder wirklich sehr gerne, sind eben diese immer allgegenwärtig und ich kann ihr einfach nicht sagen, was mir so auf der Seele brennt. Ich hab wahre Höllenqualen erlitten, nach so langer Zeit wieder neben ihr zu gehen, aber nicht mal mehr eine Hand geben zu dürfen. Zur Begrüßung und zum Abschied durfte ich ihr noch einen Kuß auf die mir ostentativ zugewandte Wange hauchen. Ihre Nähe tat mir gut, ihre Distanz tat mir weh. Im Verhältnis 1:2. Ich glaube, sie ist eher der Typ, der klar analysiert, dann entscheidet und sofort ausführt. So sind die Chancen einer "erfolgreichen" Aussprache eh gleich Null.

Da steht mir der Sinn im Moment garnicht mehr nach den Besuchen im Bordell. Mein Therapeut sagte mir, daß ich stolz sein dürfe auf eine Eigenschaft, die er immer seltener vorfindet. Er hat ja meinen Charakter genau durchleuchtet und ich mach ihm nix vor, sonst kann er natürlich nicht helfen. Ich könne sehr hingebungsvoll und bedingungslos lieben. Schön, und jetzt? Eigentlich steht mir das nur im Weg. Dann täten die Trennungen nicht so weh und ich bräuchte nicht immer viele Jahre zum Vergessen. Was mir fehlt, ist die körperliche Liebe und die mir bekannte, als Einheit.

Ich muß mal sehen, ob ich nicht jemanden finde, der mich mal zu den Damen mitnimmt. Ich hab schon ohne die Absicht zu.... Schiss, auch nur durch so einen Bezirk zu gehen.
Glaub fast, die Damen müßten mich zu Hause wittern und an meiner Tür klingeln. Und dann würd ich sicher nicht mal die Türe öffnen. Eieieiei, aber irgendwie muß ichs bald mal gebacken kriegen. Zu viele hier haben mir den gleichen Tipp gegeben.

In mir tut zur Zeit alles weh, Mannomann