Hallo, ich bin 20 und habe seitdem ich 18 bin immer mal wieder Erektionsprobleme. Ich hatte mit 18 das erste Mal Sex und es hat wirklich ziemliche Schwierigkeiten bereitet. Meine damalige Freundin war total hübsch, es hat wirklich nicht an ihr gelegen. Ich brauchte ungefähr ein halbes Jahr und dann hat es sich wieder normalisiert. In dieser Zeit habe ich Cialis, Yohimbe-Kapseln und einen Besuch beim Psychologen gewagt (und natürlich 4-5 Urologen). Ich denke, dass man mein damaliges Problem zum Teil auf psyschiche Ursachen zurückführen konnte. Allerdings denke, ich das es da auch einige körperliche Aspekte gibt die man berücksichtigen sollte.
1.) Ich habe so gut wie keine Morgenerektionen mehr.
2.) Der Sex wo sie auf mir drauf ist funktioniert überhaupt nicht (Blutabfluss?).
3.) Generell halten Erektionen, z.B. beim Stellungswechsel also in der Phase wo keine Stimulation erfolgt nicht lange.
4.) Außerdem schaffe ich nur zwei mal Sex mit einem längeren Abstand (normal ist ja ca. 10-15 min oder weniger). Das zweite Mal fühlt sich dann auch nicht so toll an.
Nach diesem halben Jahr hab ich Erektionen bekommen mit denen der Geschlechtsverkehr möglich war und mir auch wieder Spaß gemacht hat. Ich habe an Selbstvertrauen zugelegt und hatte keinen Grund mir einen Kopf zu machen. Dann haben wir uns getrennt und ein Jahr später als ich alles ganz gut verarbeitet hatte, habe ich ein neues Mädchen kennengelernt. Bei ihr war das erste Mal auch etwas kompliziert, obwohl ich nicht aufgeregt war. Danach ging es dann besser, aber der Sex wo sie oben ist klappt überhaupt nicht. Ich habe die Vermutung das der Blutabfluss etwas undicht ist oder zumidest besser schließen könnte. Ich war bei vielen Urologen und bei mir iss alles ok (Hormontest wurde gemacht). Was mich auch nachdenklich macht, iss das nach dem pinkeln etwas mehr als ein Tropfen in der Unterhose landet was echt unangenehm ist. Was mich bedrückt ist, dass ich sehr viel Spaß am Sex hab und gerne ständig dabei wär, aber dass die Erektion nicht mitspielt. Was kann ich unternehmen? Gibt es sinnvolle natürliche Mittel die die Potenz stärken?

Yo, wär echt nett wenn mal einer drauf antworten könnte. Iss mir echt wichtig!

Hallo Vince,

deine Frage:

lässt sich leider nur sehr allgemein beantworten. Aber Beckenbodengymnastik ist sicher ein guter Weg und auch die regelmäßige Einnahme von L-Arginin sollte unterstützend wirken.

Zu beiden Themen gibt es hier Beiträge, zu L-Arginin sogar relativ viele.

Gruß,

Frag mal deinen Urologen nach einem "venösen Leck", das heisst wenn das Blut schneller wieder abfliesst als es sollte, ist ein sehr häufiger Grund für ED. Mit Beckenbodengymnastik kannst du die Muskeln, die die Erektion gut stützen können, der Ringmuskel am Penisschaft z.B. gut trainieren, sicher soweit, dass die wieder Morgenlatten kriegst. Arginin oder seine Derivate sind auch sinnvoll und hilfreich.

Schau mal, ob du einen "Bleistift"- oder einen "Pilz"-Penis hast, also ob deine Eichel schmaler oder breiter ist als der Schwanz selber. Wenn schmaler, wird er zu schlecht durchblutet und/oder ist nicht gut trainiert .... wenn du es dir kohletechnisch erlauben kannst, ist eine längere, regelmässige Anwendung von z.B. Cialis sehr, sehr effektiv.

Danke, das sind ja schon mal ein paar interessante Anregungen. Also die Eichel ist eigentlich gut durchblutet und manchmal etwas größer als der Rest, aber meistens stimmen die Proportionen. Die Sach mit dem venösen Leck hatte ich glaube sogar mal gefragt, aber da meinte die Ärztin, dass man dann zu gar keinen Erektionen kommt und nicht mal den Penis einführen könnte. Von daher wäre das dann nicht zutreffend, aber vielleicht gibt es das in verschiedenen Schweregraden!? Ihr denkt aber, dass man diesem Leck mit Beckenbodengymnatik entgegenwirken könnte?

Bei mir war bis vor einigen Monaten die Eichel im um einiges Dicker als der Schaft. Seitdem ich Erektionsprobleme habe, habe ich nur noch eine Bleistift form...

Wie kann es zu einer schlechten Durchblutung kommen?

Ich rauche nicht trinke eher selten alk (nicht erwähnenswert) und wenn nur ein Glas wein ...

Die schlechte Durchblutung kann m.W. durch mangelnde Muskulatur entstehen, und / oder durch Wichstechniken, bei denen der Schwanz anders trainiert oder stimuliert wird als beim Sex. Aber das ist nur das, was ich bei mir selbst erlebe, als nicht ärztlich fundiert.

Hi, Ich bin 23 Jahre alt und habe seit ca. einem halben Jahr das gleiche Problem wie Vince es hier beschreibt.

Also keine Morgenerektionen, anhaltende Erektion nur bei direkter Stimulation und brauche ne längere Pause nach Orgasmus, wobei beim zweiten mal die Erektion dann auch nicht mehr 100% hart ist und ich meistens auch nicht mehr zu nem zweiten Orgasmus kommen kann. Ich finde auch das sich die Orgasmusqualität verringert hat, also es fühlt sich weniger geil an und manchmal habe ich einen dumpfen Schmerz nach dem Orgasmus am Steissbein bzw. an der Anus, der 10 Minuten oder so anhält.

Ich war auch schon bei 2 Urologen und es wurde ein sog. SKAT-Test (mit 10µg Veridal(Alprostadil)) gemacht. Dabei kam es aber nur kurz zu einer Erektion und der Test konnte nicht richtig durchgeführt werden. Der Urologe meinte dann aber trotzdem, dass ich ein leichtes venöses Leck haben müsste, weil keine anhaltende Erektion da war.

Er sagte dann auch, dass so ein venöses Leck eigentlich nicht einfach so von heute auf morgen auftreten kann und empfahl mir Penisringe zu benutzen. Ich fragte ihn dann noch wieso diese Spritze nicht wirkt, Viagra dagegen schon....auf die Frage konnte er mir dann auch keine richtige Antwort geben und meinte nur das die Tabletten total anders wirken würden...

Das mit dem Urin auf der Unterhose nach dem Urinieren kenne ich auch. Auch habe ich manchmal unangenemmes Gefühl am Damm und brauch ne halbe Klopapierrolle um meinen Hintern sauber zu kriegen...vielleicht liegt es an Hämorrhoiden oder sowas...

Übrigens Viagra (25mg) klappt bei mir ziemlich gut und Cialis habe ich auch ein Probepäckchen (5mg Tabletten, 3 mal wöchentlich einnehmen) bekommen, da ist die Wirkung aber nicht so starkt wie bei Viagra. Ich kann die Erektion ohne direkte Stimulation etwas länger halten und nach dem Orgasmus geht die Erektion mit Viagra auch nicht wieder weg. Jedoch möchte ich nicht die ganze Zeit auf irgendwelche Tabletten angewiesen sein um guten Sex zu haben.

@Vince
Würde gerne wissen ob du bei deinem Problem irgendwelche Fortschritte erzielen konntest bzw. der Ursache näher gekommen bist.