Hallo zusammen,

ich weiß wirklich nicht mehr, was ich machen soll. Ich haben ein total verrücktes problem. Seit circa einem Jahr habe ich das Problem, dass ich keine Erektion mehr bekomme oder diese zurück geht, wenn ich mit einer Frau schlafen will. Ich bin mir sicher, dass ich mir einfach zu viel druck mache. DAs Verrückte ist aber, dass ich eine gute Bekannte habe, mit der ich immer mal wieder GV habe und mit ihr klappt es immer und auch immer zur vollsten Zufriedenstellung auf beiden Seiten. Ich verstehe aber einfach nicht, warum es bei ihr klappt, aber bei anderen nicht.

ich habe vor ca zwei monaten ein Mädchen kennengelernt, bei der ich dachte, dass es etwas ernster werden könnte. Wir haben uns circa einen Monat lang getroffen und haben immer wieder versucht Gv zu haben, manchmal hat es mehr schlecht als gut funktioniert, aber meistens eher nicht. Wir haben wirklich alles versucht und sie hat sich auch wirklich mühe gegeben und hat verständnis gezeigt. Aber im endeffekt hat es dann doch nicht gehalten. Ich bin mir sicher, dass es an meiner erektionsstörung lag.

Ich habe allerdings überhaupt kein Problem bei der Selbstbefriedigung oder wenn die Frau hand anlegt oder mit dem mund hilft. Lediglich beim Geschlechtsverkehr selber zieht er sich sofrt wieder zurück. DAs kann einfach nicht so weitergehen! Ich will aber auch keine Pillen oder Nahrungsergänzungsmittel nehmen, schließlich bin ich mir sicher, dass ich vollkommen gesund bin und bin auch erst 21!

Ich will einfach nur diesen blöden Teufelskreis in meinem Kopf loswerden, dass sobald es ernst wird sofort daran denke, dass ich nicht steif werden könnte und dann alles vorbei ist. Bitte helft mir!!!

lg

hi kokett,
ich finde Dein Problem keineswegs verrückt. Offenbar hast Du Dich in einer "Onanierfalle" verfangen. Das Wesentliche beim Onanieren ist gewöhnlich der optische Reiz in Form eines Bildes oder einer Videosequenz. Nach Jahren der Onanie kommt man nicht mehr ohne derartige Reize aus, und der normale GV funktioniert nicht mehr. Wenn Dich Deine Partnerin mit der Hand oder dem Mund stimuliert, kannst Du ihr dabei natürlich zusehen. Damit ist der gewohnte optische Reiz vorhanden und die Erektion auch.

Wie kannst Du da raus kommen? Versuch einfach einmal das Onanieren ohne Bildvorlage. Schau Dir ruhig Pornos an. Schalt aber eine Minute bevor Du zum Orgasmus kommst den Bildschirm ab und arbeite mit deiner Phantasie weiter.

Zu Deinem zweiten Problem, den Versagensängsten. Auch das ist völlig normal. Fast jeder hat das schon erlebt. Man scheitert einmal oder zweimal in einer bestimmten Situation und ist dann beim nächsten Mal verkrampft. Was tun? Das einfachste wäre hier, mit der blauen Pillle nachzuhelfen. Probiere es vielleicht mit 25gr Sildenafil (Viagra, Kamagra ...). Das hilft garantiert. Keine Angst, Du wirst nicht körperlich abhängig. Falls Du psychisch abhängig wirst, kannst Du Dich jederzeit durch zunehmend kleinere Dosen aus der Abhängigkeit herausschleichen.

Dass der GV mit einer alten Bekannten problemlos funktioniert, ist zugegebenermassen ungewöhnlich, widerspricht aber nicht der Problematik der Versagensängste. Bei dieser Frau, nur bei dieser Frau, bist Du halt locker, und schon funktioniert es. Warum bleibst Du eigentlich nicht bei ihr?
viele Grüsse, Mischa

Das Problem mit den Versagensängsten kenne ich nur allzu gut. Ich bin auch in deinem Alter und jetzt seit einem Jahr mit meiner Freundin zusammen, das erste Mal für mich, dass ich wirklich glücklich bin...und genau da liegt auch glaube ich das Problem der Versagensängste. Wenn man wirklich meint, die richtige gefunden zu haben, dann ist alles was man unbedingt vermeiden will, sie zu enttäuschen und letztendlich evtl gar zu verlieren.
Und so geht es mir auch. Ich bin immer sehr erregt und habe auch keine Probleme eine Erektion zu bekommen, aber dann kommen plötzlich die Ängste und das wars dann. Dann hilft einfach garnix mehr..und sie hat dann auch keine Lust mehr.
Ich habe jetzt angefangen, die Gedanken die ich vor/während/oder nach dem Sex habe einfach stupide auf ein Blatt Papier zu schreiben. Dann siehst du Schwarz auf Weiß vor dir, was sich sonst immer nur in deinem Kopf abspielt. Dann kannst du dir Gedanken drüber machen, ob es wirklich lohnt, sich über sowas den Kopf zu zerbrechen oder es besser ist, sich einfach gehen zu lassen!
Allerdings arbeite ich noch dran, muss ich ehrlich zugeben und es braucht noch Zeit.
Und versuch sie mit einzubeziehen, wenn es wirklich was ernsteres werden soll!

Die Idee ist natürlich gut, dann weiß man vorher quasi dass es klappt und man kann sich wieder an das Gefühl gewöhnen wie es ist den Kopf frei zu haben und dann irgendwann gehts wieder von alleine!
Nur wie stell ich mir das in dem Alter vor? Ich denke mal ein Arzt wird mich eher schief ansehen statt mir ein rezept auszustellen, vor allem wenn man weiß, dass das eigentliche Problem kein körperliches ist!
Und auf anderem Wege...naja, es soll ja angeblich gehn, aber meiner Meinung nach trotzdem viel zu brisant!
Man möge mich korrigieren, wenn ich falsch liege!

@kokett:
Hej, mir gehts in etwa genauso im moment. Hatte 2 mal sex mit 2 verschiedenen frauen. Beide male konnte ich anfangs überhauptnicht. Als ich mit ihr da lag und nix machte, hatte ich eihe erektion. Doch soblad es zur sache gehen sollte-->Schlapp. Beide male brauchte ich einfach viel zeit um den kopf frei zu kriegen. Beim 1. mal haben wir dann kurzzeitig aufgehört, ich hab mir ne kippe angezündet, ich und sie haben geredet und dann begannen wir wieder mit dem vorspiel und ich bekam dann endlich eine erektion und wir hatten kurz GV...(leider kam dann ihre frau mutter in die wohnung :S, der rest der geschichte gehört unter dem Thema "PEEEEIIINLICHE SITUATIONEN )
Beim 2. mal auch. Daliegen-->erektion
kurz vorm sex-->erektion weg!!!
SIe hat mich dann drauf angesprochen und wir haben sehr offen und ehrlich miteinander darüber geredet. Dann gings satte ca 40 minuten lang und ich konnte noch.
Was ich dir damit sagen will ist, bei der einen bekannten scheint es zu gehen, weil ihr wohl schon so ein vertrautes niveau habt, dass der druck somit wegfällt. Du weißt genau sie würde dich mögen auch wenns mal nicht klappen würde, und du weißt dass du mit ihr auch drüber reden könntest ohne dass es peinlich wäre. Bei anderen frauen ist dieses vertrauliche verhältnis eben nicht da, das kann man aber auch aufbauen indem man versucht mit der partnerin darüber zu reden, das baut viel leistungsdruck und versagensangst ab.

Hallo bin neu hier. Mir geht es genauso. Ich habe immer wieder bei einer Frau Versagenängste so das Sex gar kein Spass macht sondern eher ein Leistungsdruck oder wie eine ungewollte Arbeit gleich kommt. Es ist einfach nur noch schrecklich.
Nur wenn ich alleine bin und Kopfkino habe oder mir ein Sexstreifen anschaue wirkt alles wunderbar. Vielleicht so wir hier im Forum erwähnt schadet der Pornokonsum mehr als ich zuvor dachte. Ich bin zwar single in moment aber habe mir ein Termin beim Urologen machen lassen. Es kann nicht so weiter gehen. Ich bin mir aber sicher das es psychischer Natur ist und will nur beim Urologen das physische Problem ausklammern.

Hallo NOfx,

ich finde Deinen Beitrag und die Idee mit dem Blatt Papier super !
Bei psychischen Problemen, die eine Erektionsstörung auslösen, und dem klaren Bewusstsein, dass sie die Ursache sind, sollte man(n) in jungen Jahren tatsächlich in erster Linie versuchen mit der Partnerin über Versagensängste und selbsterzwungenen Leistungsdruck zu sprechen, bevor man das Thema dramatisiert und sich in Versagensängste und einen Teufelskreis der Angst vor der Angst hineinsteigert.
Pillen bringen Sicherheit, aber längerfristig sollten sie in Deinem Alter nicht zur Gewohnheit werden- die Zeiten, wenn sie wirklich mal von Nöten sind, kommen noch früh genug !

- auch wenn es hier ein paar nette Männer anders sehen werden.


Andrea