hallo ihr lieben,
ich bin jetzt erst 45 und irgendwie klappt es nicht mehr so anständig im bett. so seit fünf jahren, langsam immer mehr. am anfang war es nur, wenn ich stress hatte. ich arbeite recht viel. jetzt wird es aber langsam zum dauerzustand. meine freundin ist schon leicht gefrustet. das spür ich, aber sie sagt es natürlich nicht. und deshalb bin ich, glaube ich, in einem teufelskreis gefangen.

ich habe keine ahnung, was es ist. ist es psychisch bedingt oder doch etwas organisches. keine ahnung. oder einfach das alter und meine ansprüche an mich.

ich hab hier ein wenig gestöbert (na ja, 5 bis 10 stunden waren es schon) und bin etwas verwirrt. hier wird teils aggressiv geschrieben und dann kommen leute mit dem wundermittel um die ecke. schaut man sich das wundermittel an, dann landet man auf den immer gleichen wunderläden aus wunderland. hmmh. Es scheinen hier einige angemeldet zu sein, die nur was verkaufen wollen. mal schauen ob ich hier wirklich hilfe finden kann. aber ich habs nicht aufgegeben.

getestet hab ich noch kein mittel. doch - hab ich. inoffiziell. war eine viagra, die mir ein freund gegeben hat. eine grosse, mit 100 mg, die hab ich in 4 teile geteilt. die wirkung war gut, die erektion sehr schön hart. aber ich hab auch einen roten kopf bekommen. deshalb hab ich nicht so wirklich lust darauf, zum arzt zu gehen und mir viagra verschreiben zu lassen.

mal schauen. ach so, meine freundin ist erst 32. und ziemlich lebenslustig ich sollte also bald etwas tun.

sport und wenig alkohol steht schonmal auf meinem plan. 5 plus 5 plus 2 lautet mein plan. soll heissen
maximal 5 bier die woche
maximal 5 glas wein die woche
minimal 2 sporteinheiten die woche.
sporteinheiten ist dann ne halbe stunde laufen oder squash spielen. oder schwimmen.

mal schauen. also, bin gespannt drauf ob ich hier gute tipps bekommen kann.
ciao, alberto

Hi
Sollte Wein nicht den Geist lösen und die Durchblutung anregen?
Sport wären 3-4mal pro Woche sicher auch zu wenig.

Bin neu hier und zwar deswegen, weil ich (gleich alt wie Du) nen kompletten Zusammenbruch hatte und mich nie mehr so richtig davon erholt habe. Kürzlich hab nun mal Eriacta 100 probiert. Naja, der Bengel ist zwar null-komma-nichts eregiert, auch nach über 12 Stunden nach Einnahme noch, aber so wirklich dasselbe wie vor meinem Burnout war es dann doch nicht. Trotzdem eine kleine Hilfe, die vor allem psychisch Mut macht.

Dein 5+5+2-Plan würde bei mir heissen: 0+0+3+<20 (=weniger rauchen)

Hallo Alberto65

Habe gerade deinen Bericht gelesen. Bin selber auch 45 Jahre alt und habe auch mit ED zu kämpfen. Ich kann dir nur sagen: Ab zum Arzt, um klarzustellen, was genau los ist bzw. woran es liegt.

Ich muss zugeben, dass ich bis jetzt auch noch nicht beim Urologen war, dies aber demnächst definitiv tun werde.
Denn zuerst muss ja einmal klargestellt werden, ob irgendwelche körperlichen Einschränkungen vorliegen.

Ich nehme momentan Arginmax ein und merke zumindest, dass es positiv auf die Libido wirkt. Versuch es einmal. Du kannst auch einfach Arginin nehmen. Das ist günstiger. Ich selbst werde demnächst noch Citrullin zusätzlich dazu nehmen, damit das Arginin im Körper besser aufgeschlossen werden kann.

Ich will hier aber keine Werbung für irgendein Mittel machen!!!!!

Ich habe da keine unlauteren Interessen. Mir geht es einfach nur darum, meine bisherigen Erfahrungen weiterzugeben. So viele sind das bisher ja auch noch nicht.

Ich hab mir übrigens vor kurzem das Buch VIGORROBICS von Dr. Sommer gekauft. Es geht darum, wie man seine Potenz trainieren kann. Habe jetzt gerade mit meinem regelmäßigen 15-minütigen Training angefangen und werde weiter berichten, was sich so tut.

Gott sei Dank, man kann heute ja einiges mehr gegen ED machen, so dass den meisten geholfen werden kann. Ich hoffe, du findest für dich den passenden Weg.

Bis irgendwann einmal und viel Erfolg!!

Hallo Alberto
Erstmal herzlich willkommen hier!
Einen aggressiven Ton kann ich hier nicht feststellen.
Da hab ich in einem anderen Forum schlechtere Erfahrungen gemacht!
Du bist jetzt in einem Alter wo eine ED,wenn es denn eine bei dir ist,schon zum Alltag dazu gehört.
Du solltest dich aber dennoch vom Urologen durchchecken lassen,ob organisch alles ok ist....und dann kannst du ja in die Vollen gehen,wenn du es denn willst.Die Nebenwirkungen lassen bei regelmäßiger Einnahme von Viagra und Co nach,bzw. verschwinden ganz. Ist bei mir jedenfalls so!
Wundermittel gibt es nicht,schon gar keine pflanzlichen.

berlin61

Noch was...
Arginmax kannst du natürlich nehmen,aber erwarte keine Wunderdinge,schon garnicht unter eine Einnahmezeit von mindestens 8 Wochen!Und an die Standhaftigkeit von Viagra und Co kommt auch dieses Mittel nicht heran!
"VIGORROBICS"
Wäre eine Möglichkeit,ist aber ein langer Weg! Du brauchst Geduld und Ausdauer! Wohl dem der es geschafft hat,so seine ED zu besiegen!
Dein Plan..
Wie sah es denn vor diesem Plan bei dir aus?
Sport ist immer gut,Alkohol eher weniger! Es beeinflusst auch die Wirkung von Viagra!
Fazit..
Zum Arzt,abklären lassen.....und dann das volle Programm.
Wer einmal mit Viagra und Co hat,der will nie wieder ohne!Ok,ist vielleicht jetzt ein wenig übertrieben! Egal ob mit oder ohne Ed!

berlin61

Das unterschreibe ich voll und ganz und es ist nicht übertrieben.
Ohne Viagra und Co kann ich gar nicht.
Ich würde es gerne wollen, aber es geht nicht.
Meine Erektion ist nicht hart genug und lässt viel zu schnell nach.

Wer eine psychische ED hat, dem hilft alles Mögliche, vielleicht sogar potenzsteigerndes Obst.

http://www.erektion.de/potenzsteigen...html#post25359

Hallo
und vielen Dank für Eure Tipps. Mein Programm 5+5+2 hab ich nicht ganz, aber knapp durchgehalten. Ein Mal Sport die Woche, mehr haut nicht hin.

Ich hab mich, nach längerem Zögern, endlich zum Urologen aufgemacht. Es dauerte 5 Wochen, aber dann hatte ich einen Termin. Die Untersuchung dauerte etwa eine Stunde, dies und das. Blutuntersuchungen und dann einen Termin zwei Wochen später. Am Ende sagte er mir, dass ich körperlich eigentlich fit bin, aber meine Gefäße evtl. nicht mehr so ganz fit sind. Er sagte auch, dass ich in einem Teufelskreis gefangen bin und einfach denke, dass ich nicht kann, aber tatsächlich kann. Ich hab soviel Angst vorm Versagen, dass ich nur daran denke und tatsächlich versage und den Kopf nicht frei habe. Psychische ED. Er hat mir dann Viagra verschrieben, die 25mg Tabletten. Ich wollte die eigentlich nicht nehmen, wegen des roten Kopfes. Habe es aber doch gemacht. Dazu hat er mir geraten, amitamin zu nehmen. Regelmässig das amitamin nehmen, sagte er mir, und bei Bedarf Viagra, eine halbe Stunde vor dem Sex.
Nachteil von dem amitamin ist, dass es der Arzt nicht verschreiben kann, ich musste es also selber kaufen. Und was soll ich sagen: Nach drei Wochen Einnahme (sind 8 Kapseln am Tag, das ist schon ne Menge) hab ich wieder ganz deutlich mehr Lust, Libido wie länger nicht mehr. Wenn ich in der Stadt ne aufreizende Frau sehe, wird es eng in der Jeans - das war lange nicht mehr so. Ob die Wirkung nun Placebo ist oder nicht - keine Ahnung. Ist mir aber auch egal. Die Viagra nehme ich trotzdem noch manchmal, aber ich halbiere die kleinen Tabletten.
Wahrscheinlich ist aber auch wichtig, dass ich das Bier und den Wein einschränke. Und gesünder ist das sowieso.
Danke nochmal für Eure Tipps, so ähnlich sagte es mir ja auch mein Arzt. Viele Grüße von
Alberto

Heinrich, wo bist Du ?

So was hat der Arzt empfohlen ?

Wenn ich dann schon "orthomolekular" lese ...

PS: Die Viagra helfen - und die Nebenwirkungen verschwinden nach mehrfacher Nutzung - aber das ist schon so oft hier beschrieben worden ...

PPS: Eine Monatspackung von diesem Biomüll kostet nur ca 80 € - bei größerer Stückzahl wird es billiger ...

Nachtrag:

Es ist nur Arginin drin - darüber ist ja schon oft geschrieben worden, aberdie Werbung rückt es sehr nahe an Viagra etc, raffiniert gemacht ...

Was ist das denn für ein Arzt wo die Untersuchung 1 Stunde dauert!!??
Wenn er das bei jedem Patienten macht...
Normalerweise bist du nach 10-12 Minuten wieder draußen!
Alberto,
Schluck das Zeug,und werde glücklich!
Arginin bekommst du aber viel billiger.....frag mal Ilkka!

berlin61