Hallo,

wenn ich (48) mit meiner Freundin schlafe, geht das oft über einen sehr langen Zeitraum. Dabei ist die Erektion permanent vorhanden. Leider ist es seit einiger Zeit so, dass ich anschließend keinen Höhepunkt/Samenerguss bekomme.
Es steigert sich zwar langsam, aber bevor es zum Höhepunkt kommt, bricht das Gefühl ab.
Hat da jemand einen Tip oder ähnliche Erfahrungen?

Gruß Micha

Hallo Micha - hm, was du schreibst kenn ich all zu genau, denn mir gehts auch so. Keine Ahnung was es ist, ich schiebe es aufs Alter, bin 10 Jahre älter wie du. Aber es ist schon belastend. Falls du inzwischen ne Idee hast, gern lese ich etwas.

Hallo reinerle (Micha wird uns wohl kaum noch beehren),
ich habe vor einigen Monaten in einem Artikel zum Thema "Orgasmushemmung (verzögerter oder ausbleibender Orgasmus)" mögliche Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten beschrieben. Vielleicht findest du dort ein paar Tipps für deine Situation.

Dank Viagra, Penisringen, Vakuumpumpen und Implantaten sind unzureichende Erektionen für die meisten älteren Männer kein Thema mehr. Dafür treten Orgasmusprobleme in den Vordergrund. Die Natur lässt sich halt nicht so leicht überlisten.

Für mich (57) habe ich eine recht einfache und zuverlässige Lösung gefunden: Phantasievorstellungen. Ich habe ein paar außergewöhnliche, leicht perverse Geschichten entwickelt, die ich bei Bedarf abspielen kann, um mich vor oder während des GVs in sexuelle Erregung zu versetzen. Wenn ich also beim Sex plötzlich den Faden verliere, schalte ich eine Phantasie ein und schon läuft es wieder. Funktioniert bis auf ganz seltene Ausnahmen immer. Ich weiß aber nicht, ob jeder dafür empfänglich ist. Ich musste auch erst eine Weile herumexperimentieren, bis ich die Sache im Griff hatte. Phantasievorstellungen verlieren mit der Zeit an Kraft. Man muss also ständig neue entwickeln. Erotische Literatur kann hier helfen.

Ansonsten bemühe ich mich mit natürlichen Methoden um einen hohen Testosteronspiegel, damit derartige Probleme gar nicht erst auftreten.

Ha! Irrtum! ;-)

Micha

Hallo reinerle,

ich muss dir sagen, das ich es jetzt nicht mehr so dramatisch finde, da die Frauen um so begeisterter sind, wenn sie mal etwas länger "gut" davon haben. Außerdem sage ich den Frauen von vorn herein, das es bei mir länger dauert - bzw. ich nicht beim ersten mal zu Orgasmus komme.
Ich muss allerdings auch sagen, das ich in letzter Zeit Frauen gehabt habe, die alle sehr genüsslich und "ausdauernd" bei der Sache waren. Aber auch alle Anderen sind (das mag jetzt merkwürdig klingen - ist aber so) froh, endlich mal zu ihrem Recht (Orgasmus) gekommen zu sein!

Ein Problem tut sich da allerdings (genau wie bei uns Männern) auf: Wenn ich des Öfteren keinen Orgasmus habe, dann fängt Frau mit den Selbstzweifeln und Schuldgefühlen an. Das ist anscheinend genetisch bedingt!?

Ich kann es inzwischen bis zu einem gewissen Grad -wie Mischa 119 - über den Kopf/Fantasie steuern bzw. ich/wir leben unsere sexuellen Fantasien aus.
Aber mal ganz ehrlich -ich vermisse es nicht zu sehr! Ich sehe es lieber wenn meine Partnerin ein- oder mehrmals kommt und zufrieden ist --> dann klappt es auch bei mir ab und an mal.

Mischa119 -->Wie steigerst du deinen Testesteronspiegel?

Schöne Woche

Micha

Micha schrieb:
An dieser Stelle nur ein paar Stichworte:
- Stress, Ärger, Überlastung, Depressionen vermeiden, viel schlafen
- maßvolles Krafttraining (z.B. 3 x Training pro Woche a 40 Minuten)
- eiweißreiche Ernährung, Normalgewicht halten (vor allem: kein Bauchfett)
- Vitamin D (Sonnenbäder), Zink, Magnesium substituieren
- hohe sexuelle Aktivität mit wechselnden Partnerinnen

...darüber haben sich schon ganz viele Wissenschaftler den Kopf zerbrochen.
Zumindest was die "natürliche Steigerung" des Testosteronspiegels angeht.
Schau' mal hier: http://www.innovations-report.de/htm...cht-15764.html
Das...
...ist zwar genau so ein Quark wie viele andere Theorien, welche Ratte säuft schon, aber auch ein gleichwertiger Ansatzpunkt.
Viel Spaß beim Ausprobieren...aber frage vorher Deinen Doc.
Gruß Max