Hallo Mitleser,

ich möchte an dieser Stelle und vor allem in diesem Unterforum auf die Aminosäure L-Arginin hinweisen. Da und dort erschien sie schon in diversen Postings.

L-Arginin bewirkt die stärkere Bildung von Stickstoffmonoxid (NO) im Blut. NO bewirkt, dass die Gefäße im Penis erweitert werden und so eine Erektion zu Stande kommt, bzw. gehalten werden kann. Viagra, Cialis & Co. blocken dagegen den Abbau von NO im Blut und bewirken das Gleiche, nur eben auf anderem Weg.

L-Arginin ist eine Aminosäure, die im menschlichen Körper von Natur aus vorkommt. Aus diesem Grund ist sie kein Medikament, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel und damit nicht einmal Apothekenpflichtig.

Im Allgemeinen kann empfohlen werden, L-Arginin täglich einzunehmen in einer Dosis um 2,5g. Verfügbar sind Kapseln bis ca. 750mg und Pulver. Nach ein bis zwei Wochen sollte eine deutlich verbesserte Erektion spürbar werden. Nebenwirkungen sind zum einen geringer Fettabbau, zum anderen geringer Muskelaufbau, was aber eher willkommen sein dürfte.

L-Arginin kann in Apotheken bestellt werden (ca. EUR 60,00 für 100 Kapseln zu 750mg), ist aber bei vielen Internetquellen (auch bei ebay) wesentlich günstiger zu haben (Richtpreis: ca. EUR 20,00 für 100 Kapseln zu 750mg).

Vielleicht ist L-Arginin eine Chance für diejenigen hier, die nur leichte Probleme mit ED haben. Wer Viagra, Cialis & Co. benötigt, kann unter Umständen versuchen, die Dosis unter L-Arginin-Einnahme zu halbieren. Nicht nur der Kostenfaktor, sondern auch die geringeren gesundheitlichen Risiken sprechen dafür.

Einen ganz lieben Dank an Leseratte für Fachinformationen rund um L-Arginin und seinen Zuspruch für dieses Posting.

Grüße vom
FrankfurtER

Weil es für alle von Interesse ist, die hier mitlesen und weil damit Missverständnisse vermieden werden, möchte ich hier eine Anfrage, die ich per PN erhalten habe, noch einmal öffentlich beantworten:

Hallo Leute,

ich hab das L Arginin probiert, und wollt schon aufgeben, weil ich zu ungeduldig bin, und bisher immer eher so "Partydrogen" wie Ceedra gewohnt war, aber hätt ich nicht gedacht, nach 2 Wochen gings echt ab, krass, ist schon super, was so ein pflanzliches präparat bewirken kann.

Hab nen guten Vergleich gefunden, den ich empfehlen kann auch recht günstig im Vergleich und mit Vergleich zu Potenzvitalstoffen: www.potenzmittel-natur.de Das Circulex ist allerdings in Deutschland schwer zu bekommen, die Wirkung da kommt man nich twirklich ran und man kanns einfach nur bestellen, ist wolhl das gesetz hier. ABer egal, die Politiker sollen mal potenzmittel verschreiben, dass wir nicht sowenig Kinder haben:-)

Grüsse, Rober

Welches L Arginin Produkt hast du denn verwendet und mit welcher Dosierung ??

Gruß Kumpel

hierzu ein gutgemeinter, weil selbstloser Tip von mir:

der Stoff kommt in natürlicher Form in Gelatine (Gummibärchen) vor.

Besser, weil konzentrierter, ist wahrscheinlich Gelatinepulver (Hab' ich benutzt). In 10g ist etwa 0,8g L-Arginin enthalten.

Vorteil: Ist preiswert und scheint zu wirken. Bei mir zumindest ist Erektion und Ejakulation wieder wie vor der ED.
Obwohl ich es nur 1-2 mal die Woche und erst seit kurzem nehme.
Auch meine Libido ist wieder gestiegen; war mal so ziemlich auf Null gesunken;
dann kann einem die ED zwar schon wieder egal sein - weil ja kein körperlicher Drang mehr vohanden ist, psychisch leidet man aber trotzdem stark darunter.
Weil man sich nicht mehr als echter Mann fühlt, der es einer Frau jederzeit oder überhaupt "besorgen" kann oder es zumindet könnte, wenn sie ihn wollte.
Komischerweise hat man genau in so einer Situation scheinbar die besten Chancen - welch grausame Ironie.

Das ist eine ausgesprochen deprimierende Erfahrung, die ich eigentlich nur meinen ärgsten Feinden wünsche.

Euch "Leidensgenossen" natürlich nicht - statt dessen viel Erfolg mit meinem Tip.

Und laßt euch nicht abzocken - das meiste ist nur teurer, unwirksamer Mist, mit dem sich irgendwelche Schweine eine goldene Nase verdienen wollen.
Teuer heißt leider in dem Fall nicht unbedingt gut bzw. wirksam.
Oft wird nur die Verzweiflung von denen ausgenutzt, die nichts unversucht lassen wollen - aber den Gang zum Arzt (wie ich auch) scheuen.

Ciao und gutes Stehen mit L-Arginin

Ich würde nicht unbedingt zu Gelatine greifen! Der Gehalt an Arginin liegt bei Gelatine nicht sonderlich hoch.

Besser sind Nüsse:
3g L-Arginin sind enthalten in etwa 90g Erdnüssen oder 175g Wallnüssen.

Die günstigste, mir bekannte Quelle für L-Arginin in Reinform ist
http://www.amalui.com/de/pi-14196205...?categoryId=9:

Hallo,

dazu ist anzumerken: Das gelatine-pulver enthält zwar nur 8,8% Eiweiß in Form von Arginin, aber min 90% Eiweiß der anderen wichtigen Proteingruppen wie Lysin, Trioptan, Histidin, Serin, Threonin usw.

Das Arginin soll wie man liest aus anderen Proteingruppen generiert werden können.

Dann wäre das tatsächlich wirksame Arginin um einiges höher als die 0,8-0,9 g.

Will mich hier nicht als der Fachmann aufspielen, der ich sowieso nicht bin, auch nicht als pseudo-Fachmann, der mit angelesenem Wissen den Experten gibt - ich sage nur soviel:
Bei mir scheint die zusätzliche Eiweißzufuhr in Form des Arginin bzw. eines Nahrungsmittelergänzungsprodukts aus Gelatine wirksam zu sein.

Es geht wieder einigermaßen so, wie es früher ging;
und zwar seit der Einnahme des Produkts.
Also vermute ich da schon einen entsprechenden Zusammenhang.
Placebo-Effekte kann ich ausschließen, da ich im Grunde sehr skeptisch da rangegangen bin - so nach dem Motto: "Wär' zwar schön, allein mir fehlt der Glaube".

Inzwischen denke ich "Ja, da könnte was dran sein".

Zumal altersbedingt gewisse Unterversorgung an "vitalen Stoffen" infolge allgemein rückläufiger Körperfunktionen (Zellalterung) für mich absolut vorstellbar und plausibel erscheint.

Fazit: Ein Versuch sollte es allemal wert sein, zumal der Aufwand gering ist und das Risiko so gut wie nicht vorhanden.

Ob man das von Viagra und Co oder Hormonpräperaten ebnso behaupten kann, mag jeder selber beurteilen.

Ciao vom wieder öfter standhaften Gralsritter

Ich habe eine Zeit lang versucht, mein Stehvermögen mit Cialis bzw. Generika aus Indien zu verbessern, und war mit den Resultaten sehr zufrieden. Die Präparate erzielten eine Wirkung, die weit über das natürliche Erektionsverhalten des Penis hinausgeht. Zwei Dinge haben mir bei Cialis nicht gefallen: 1. Ich konnte oftmals eine Stunde und länger mit meiner Freundin verkehren, ohne daß es bei mir zum Orgasmus kam. 2. Bei der Einnahme eines Potenzmittels beobachtet man sich zu stark, so daß die Wirkung aus psychischen Gründen oft geringer ist oder sogar ausbleibt. 3. Es liegen keine seriösen Studien über die Langzeiteinnahme von Cialis vor.

Deshalb habe ich vor einigen Wochen begonnen, L-Arginin einzunehmen. L-Arginin ist eine Aminosäure und in Pulver- oder Kapselform in Geschäften erhältlich, die Bodybuilding-Artikel verkaufen. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel und insofern nicht rezeptpflichtig. Man nimmt es fünfmal am Tag am besten zu den Mahlzeiten mit viel Flüssigkeit ein. Bereits nach 14 Tagen war ich zu Erektionen in der Lage, die denen unter Cialis sehr ähnlich waren, kürzer zwar, aber ausgesprochen hart. Probleme mit der Ejakulation gab es nun auch nicht mehr. Im Gegenteil: Ich habe festgestellt, daß sich durch L-Arginin die Spermamenge noch vergrößerte, was meine Freundin und ich als sehr angenehm empfanden. Ein Spermiogramm beim Urologen hat ergeben, daß die Fruchtbarkeit durch L-Arginin ebenfalls gesteigert oder zumindest auf einem hohen Stand gehalten werden kann. Ich denke, daß L-Arginin eine gute Alternative zur Chemo-Keule Cialis oder Viagra sein kann, vor allem für Männer, die ihre Potenz behutsam wieder aufbauen wollen. Beim Kauf ist darauf zu achten, daß das Präparat hochdosiert ist. 500-700mg sollten es schon sein.