Kann FranKFurter nur recht geben...

Hallo, ich wollte mal einen kurzen Zwischenbericht abliefern: Also ich nehme L-Arginin (Base) seit gut 2 Wochen. Was ich als erstes gemacht habe ist, statt mit O-Saft, nehme ich das Pulver mit Apfelschorle ein, da (mir) der bittere Geschmack dann weniger auffällt. Einfach den Löffel in den Mund, Schorle hinterher und fertig. Nun aber zu meinen bisherigen Beobachtungen:

1. L-Arginin schein sich positiv auf die Fettverbrennung auszuwirken. Zumindest kann ich mein Gewicht auch nach einem WE mit zwei Geburtstagsfeiern und viel Essen leichter halten (rein subjektiv)...
2. Längere Ausdauer konnte ich so noch nicht feststellen.... Je nach Erregung klappt es mal nur 10min oder aber auch über eine halbe Stunde... Ich denke bei mir ist es doch sehr von meiner seelischen Verfassung abhängig... Stress im Job,etc...
3. Die Flüssigkeitsproduktion ist bei mir nicht gesteigert worden. Ich konnte bis jetzt, bis auf zwei mal, nicht mehr spritzen als vorher. aber da lag es wohl eher an der Dauer des Verkehrs bis ich gespritzt habe... ;-)

Darum werde ich noch zusätzlich Zink-Histidin plus Magnesium nehmen, da Zink sich wohl dahingehend positiv auswirken soll... Ich habe da an eines der folgenden vier Produkte gedacht:

• Biovit (Vitamin C 300 + Zink + Histidin)
• tetesept Zink+Histidin+Cystein
• Zinkamin-Falk
• Curazink...

Zusätzlich dazu noch ca. 300-500mg Magnesium pro Tag. Ich werde dann in 2 - 3 Wochen wieder über meine Erfahrungen berichten...

@ Frankfurter:
Kannst Du mir mal einen Tip bezüglich der o.g. Mittel geben...? Ich bin nicht ganz sicher welches dafür am besten geeignet ist.
Danke im voraus.

@FrankfurtER

In Deinem Eröffnungspost (vorletzter Absatz) und in Deiner Antwort an penpal vom 15.09. schreibst Du L-Arginin und Viagra, Cialis oder Levitra können sich positiv aufeinander auswirken bzw. machen zusammen keine Probleme.
Im Bericht der Stiftung Warentest (test 3/2003) heisst es dazu bei allen drei Medikamenten: >Darf keinesfalls mit Nitraten (Herzmittel) oder anderen Arzneimitteln, welche die Stickstoffmonoxidkonzentration erhöhen, eingenommen werden (starker Blutdruckabfall) <. Aber genau das macht Arginin doch? Oder sehe ich das falsch?

@PeterPanda
Die Rede ist hier von Arzneimitteln, wie Amylnitrit, Nicorandil, Molsidomin, welche für einen sprunghaften Anstieg von NO im Blut sorgen. Bei L-Arginin ist das nicht sprunghaft (weil über lange Zeit genommen) und bei weitem nicht so stark, wie bei den genannten Arzneimitteln.

@nett_64
Die ersten zwei Produkte kann ich nicht empfehlen, denn Zink + Histidin ist nicht Zinkhistidin.
Die zwei letzten entsprechen sich, nur ist Zikamin-Falk 25% günstiger.
Beim Magnesium musst du vor allem darauf achten, dass du nicht die Tagesdosis auf einmal nimmst, sondern Dosen unter 100mg. Sonst wird das nicht aufgenommen.

Zu deinen Beobachtungen:
1. Subjektiv.
2. Das ist keine zu erwartende Wirkung von L-Arginin.
3. Auch das ist keine zu erwartende Wirkung von L-Arginin.

@PeterPanda
Das Posting ist ja wohl auch lustig:
http://www.medizin-forum.de/phpbb/viewtopic.php?t=52668

Sei nicht so hart zu denen. Da posten ein paar Laien und Dr. Hartwich schaut nur ab und an nach dem Rechten und beantwortet die Fragen, was er wohl ehrenamtlich und ohne Vergütung übernimmt.

Ich sammele Erfahrungen mit verschiedenen Potenzmitteln, Maca, Auli, Arginin und Co. Was mir auffiel, ist dass die ganzen isolierten Stoffformulierungen immer nur punktuell wirken, quasi isoliert. Meiner Meinung muss schon was dran sein, wenn Firmen Stoffe nach bestimmten Prinzipien zusammenmischen und daraus eine breiter angelegte Formel machen. Das Arginin hier ist auch so ein Beispiel. Da geht s nicht um "Isoliert" und sondern um die Mischung, die ich gar nicht mal so undurchdacht finde, denn dass Pflanzensekundärstoffe und Enzyme eine Wirkung haben sollen wird ja immer bekannter. klaro, nicht als Orgasmusding, aber Sex ist ja auch mehr als nur rein raus, aber wir werden halt so erzogen, dass immer alles "noch bunter" und "noch aufregender" sein soll. Warum nicht einfach mal wieder zurück zur Natur anstatt zum isolierten Wirkstoff? Das ist wie bei fotocameras, wo die Leute nur auf die "Megapixel" schauen, aber nicht auf die Tiefenschärfe. Sowas interessiert halt die Masse, die kleinen feinen Unterschiede im Verhältnis von Wirkelementen interessant zu finden, wird an Schulen nicht gelehrt. Und wenn, dann an Walldorfschulen, aber die sind halt auch verpöhnt, als Laschischulen. Ich kann es jedenfalls nur befürworten, wenns noch Ansätze gibt, die nicth auf "Addition von Wirkstoffen" sondern auf "Multiplikation von Wirkstoffen" setzen, und da gehts nicht immer um Erbsenzählerei, wieviel da wieviel dort. Aber das ist halt die Mentalität in der die Medien uns heute erziehen. Fast so wir irgnedwelche "Orgasmulong"pillen, die man in jedem Sexshop kaufen kann und wo die leute, nur an das eine denken.

Bei Argininformeln find ich gut, dass die auch den Blutdruck regulieren und nicht nur das eine im Kopf haben, ansonstenzahlt man nämlich doppelt dann noch für nen Blutdrucksenker, aber das ist ja auch gut für die Wirtschaft:-)

Also insofern, wenn Arginin, dann nicht "isoliert" sondern im Verbund mit anderen. 180 Pillen Viagra würd ich mir übrigens auch eh nie reinschmeissen, insofern würd ichs nicht mit Argininkomplexen vergleichen, die wirken halt breiter.

Nein, jeder Wirkstoff und jedes Nahrungsergänzungmittel hat eine ganze Reihe von nachgeschalteten Wirkmechanismen, deren Gesamtheit man als Laie kaum überschauen kann.

Ja, da ist was dran. In oben genannten Beispiel vor allem Gewinnmaximierung. Ich sehe in der Zusammenstellung keinen großen Sinn. Da sind Stoffe drinnen, die nur in einer Form mit schlechter Bioverfügbarkeit vorliegen. Dann sind wiederum Substanzen enthalten, die so gering dosiert sind, dass sie kaum eine Wirkung entfalten können. Weiter sind Beigaben enthalten, deren Wirkung irgendwo im Bereich der Legenden liegt, deren Wirkung aber nicht mit Studien nachgewiesen ist.

Die "Mischung" macht's das ist schon richtig. Der Mensch ist aber verschieden und im Bereich der Nahrungsergänzungmittel geht es darum, das zu ergänzen, was dem Körper fehlt und das geht eben nur mit einer Mischung aus einzelnen Nahrungsergänzungsmitteln. Ein Kombipräparat, das angeblich die ganze Bandbreite abdeckt und "alles Notwendige" enthält ist Augenwischerei. Das gibt es einfach nicht.

Das kann ich auch empfehlen. Aber die "Erbsenzählerei" ist notwendig, damit man am Ende auch Erfolg hat!

Habt ihr eigentlich eine Ahnung obs dieses L-Arginin in höhreren Dosierungen gibt?
Weil ich muss ehrlich zugeben, dass es mich an manchen Tagen nervt 5-6 von diesen Tabs runterzuschlucken, vorallem weil ich ja noch andere nehme [ nix mit Potenz zu tun ]
Wär für mich z.B. viel praktischer L-Arginin Tabs mit minimum 900 oder 1000 mg statt 700mg...
Wer was gesehen hat oder kennt, solls bitte hier rein schreiben