hallo. dachte bis jetzt immer dass man kamagra, usw. problemlos auch neben L-arginin nehmen kann. NUR: jetzt hab ich das vorhin gelesen:

" Eine ernst zu nehmende Warnung: Sowohl die PDE-5-Hemmer als auch L-Arginin verbessern die Versorgung der Gefäße mit Stickoxid, die ersteren hemmen den Abbau, das letztere fördert die Bildung. Also niemals zusammen einnehmen, die bekannten Nebenwirkungen von Viagra & Co potenzieren sich (Herzrasen, Unruhe), keinesfalls aber die erwünschte Wirkung!"

stimmt das wirklich? merke nämlich nichts davon (hab aber sonst auch keine nebenwirkungen ausser einen leicht roten kopf, aber wirkung ist immer da, sind also originale)

wollte nur fragen ob sich die wirkung durch die beidseitige einnahme irgendwie verringert, und es besser wäre nur eines davon zu nehmen?

danke schonmal

also ich kann da für meinen Teil Entwarnung geben. Wenn ich mal zur Steigerung der Action eine ganze Kamagra nehme, dann kann ich keine ungewöhnlichen Nebenwirkungen feststellen. Außer das die Wirkung beim letzten Mal (mindestens) geschlagene 9 Stunden angehalten hat.

Habe aber außer einer leichten Hitzewallung (wenn die Wirkung einsetzt) auch keine der oftmals beschriebenen Nebenwirkungen von den Pillen. Nehme regelmäßig täglich ca. 5-6gr Arginin zu mir, da klappt es mit dem Sex auch normalerweise schon gut. Nur mit der Pille zusammen wird er eben stahlhart und man(n) kann deutlich länger, zumindest ab dem zweiten Mal.

Hallo fugatl,

so stimmt das nicht ganz. Normalerweise ist bei gesunder Ernährung Stickstoffmonxid (NO) im Körper in ausreichender Menge vorhanden, um den für eine Erektion notwendigen Botenstoff cGMP bei sexueller Erregung freizusetzen. Nun gibt es aber auch viele Faktoren, bei denen Stickstoffmonoxid nicht in ausreichender Menge gebildet wird, oder auch der erhöhte Bedarf des Körpers an Stickstoffmonoxid nicht mehr ausreichend gedeckt wird. Und ob man dann L-Arginin zu sich nimmt, oder Erdnüsse als einer der Hauptträger verzehrt, ist im Grunde egal. Wichtig ist, dass ausreichend Stickstoffmonoxid vorhanden ist, um überhaupt cGMP zu bilden. Es soll ja auch Männer geben, die eine Erektion auch ohne Viagra & Co bekommen und auch kein L-Arginin nehmen.

So, und nun zurück zu Viagra & Co. Ein Gegenspieler, der für den Abbau des cGMP sorgt, ist PDE-5. Theoretisch hätte der Körper ohne PDE-5, wenn einmal ausgelöst, eine Dauererektion. PDE-5 baut aber cGMP kontinuierlich ab und es ist ein „Spiel der Kräfte“ (oder der Erregung) was überwiegt. Und hier greifen die Wirkstoffe von Viagra & Co ein und hemmen PDE-5, was den Abbau von cGMP verlangsamt und damit die Erektion stärkt oder auch erst möglich macht.

Alles vereinfacht ausgedrückt, aber hat man aber den „Mechanismus“ verstanden, dann versteht man auch den Einfluss einzelner Beteiligter am Mechanismus. Kein Stickstoffmonoxid, kein cGMP, keine Erektion. Nun ist es wie mit allen Dingen immer eine Frage der Wirkung und der Nebenwirkung. Aus meinen Erfahrungen kann ich sagen, dass L-Arginin bis zu 10g pro Tag keinerlei Nebenwirkungen hatte (außer, dass die Verdauung reguliert wurde). Genauso werden also 300g Erdnüsse pro Tag auch keine weiteren Wirkungen haben und die Nebenwirkungen sind weiterhin proportional, so dass man mit 300g Erdnüssen täglich zunimmt. Und da sich beide Wirkstoffe in der Kette unterstützen, ist auch eine Reduktion der Wirkung, bei gleichzeitiger Einnahme beider Stoffe, nicht zu erwarten. Eine ganz andere Frage ist sicherlich, ob man für eine ausreichende Erektion beide Mittel benötigt oder schon durch Einnahme von 3 bis 5g L-Arginin täglich der gewünschte Effekt erzielt werden kann.

Aus diesen Überlegungen lassen sich aber noch andere Dinge ableiten. Kein Stickstoffmonoxid oder keine Erregung = kein cGMP = keine Erektion. Und da helfen Viagra & Co auch nicht, da diese erst am Ende der Kette eingreifen.


Gruß,

vielen dank euch beiden!!

vor allem für die ausführliche erklärung Ilkka