Hey! Also ich brauche dringend eure Hilfe und euren Rat!!! Bis vor ca. einem halben Jahr lief bei mir eigentlich alles super im Bett ich konnte Sex haben solange und quasi gesehen sooft ich wollte. Konnte eigentlich immer alleine schon durch Kopfkino einen Ständer kriegen. Doch seit ca Anfang des Jahres geht bei mir fast nix mehr... Ich habe wohl bock auf sex, aber ich kriege keinen richtigen Ständer mehr und wenn doch dann nur für ca. 10minuten. Früher konnte ich auf gut deutsch gesagt kommen sooft ich wollte, und nach ein paar Minuten stand er wieder. Wenn ich den jetzt einmal gekommen bin dann geht danach gar nichts mehr... Zu meiner Person ich habe eigentlich immer ziemlich wechselende Partnerinnen. Und sonst nie Probleme gehabt. Mein Lebensstil macht mir Sorgen: ich rauche ca 20Zigaretten am Tag und trinke am Wochenende teilweise viel Alokohol und ernähre mich sonst auch nicht gerade gesund. Bin aber nicht übergewichtig.. Aber kann ich den schon mit 22 Jahren impotent sein durch meinen Lebensstil??? Ich muss noch anmerken das ich seit ca. einem Jahr den ganzen Tag bei der Arbeit im Büro sitze, kann es auch damit zusammenhängen???? Bitte, Bitte gebt mir euren Rat, was ich tun soll, bin echt verzweifelt... Und ob es jemals wieder so wie vorher sein kann??? Bitte helft mir... Dankeschön schonmal im Vorraus!!!!

Hallo Spitfire!

Erstmal herzlich willkommen hier.

Dennoch muss ich gleich in die - von dir schon angedeutete - Kerbe hauen:
Rauch weniger, sauf weniger, ändere deine Ernährung.

Das kann ziemlich schnell sehr guten Einfluss auf Probleme deiner Art haben.
Wie soll sich der Körper, wenn du ihn am ausgestreckten Arm verhungern lässt und gleich mit zwei schädigenden Substanzen quälst, noch eine Erektion leisten können?
Und dann kommt noch Stress dazu.
Kann es vielleicht auch sein, dass die Probleme doch zeitnah mit dem Eintritt ins Berufsleben und den damit verbundenen Stress auftraten?

Tu was für dich und deinen Körper: Versuche die Zigaretten zu reduzieren und den Alkoholkonsum einzuschränken (keiner spricht hier von komplett aufhören!). Überlege dir, wie du deinen Tag und dein Leben entspannter und gesünder angehen kannst. Und lass deinem Körper Zeit, sich mal zu erholen.

Übrigens "nicht übergewichtig" heißt nicht automatisch "gesund"

Du wirst - ebenso wie wir alle hier - nicht jünger, der Körper verändert sich. Achte darauf, dass du dich nicht weiter schädigst, denn eigentlich hast du einen wesentlichen Teil deiner Probleme bereits erkannt.

Grüße
Pirkko

Hey Pirkko!
Erst einmal ein riesengrosses Dankeschön für deinen Rat!,
Ich werde probieren, dass ich meinen Lebensstil ändere... Ich habe bloss Angst, das ich schon bleibende Schäden habe. Stress habe ich in meinem Beruf schon, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass es davon kommt weil mir das mit meinem Problem aufgefallen ist als ich 3Wochen Urlaub hatte. Was mache ich jetzt bloss??? Ich möchte gerne wieder Spass haben... Gibt es den nicht irgendeine Möglichtkeit, dass ich wieder auf mein altes Level komme??? Bin echt verzweifelt!!! Überlege mir ob ich zu einem Arzt gehe!!! Das kann doch alles nicht wahr sein!!! -Danke nochmal für deinen Rat!!! Für weitere Ratschläge des Forums wäre ich sehr dankbar!!!

Hab doch mal Geduld
Sicherlich gibt es eine Möglichkeit wieder auf dein altes Level zu kommen und es gibt hier sicherlich eine Menge Jungs, die dir gerne Tabletten empfehlen - aber ob du das willst? Das musst du wissen.

Ich würde an deiner Stelle erstmal da ansetzen, wo du selber ohne Hilfe von Medikamente etc. etwas tun kannst.
Wenn dir ein bisschen Spaß wichtiger ist, als eine langsame Umstellung auf eine gesunde Lebenshaltung...

Ein Arzt ist sicher keine schlechte Idee, vor allem, bevor du zu Hilfsmitteln greifst.

Aber nun warten wir mal ab, was die Männer hier zu sagen haben

Grüße
Pirkko

Nochmals vielen Dank für deien Rat, das tut gut, wenn man mal so darüber schreiben kann... Also meinst du ich sollte auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen??? Oder soll ich noch warten???

Hallo Spitfire,

frag Dich doch selber mal, was Dir auf Dauer in Deinem Alter wichtiger ist, guter und geiler Sex oder Qualm, dicke Birne und Junkfood.

Ich trinke auch ein- bis zweimal in der Woche mal einen über den Durst und kann qualmen wie ein Schlot, aber keine Zigaretten, und bin auch nicht süchtig. Betonung liegt auf kann, nicht muss.

Junkfood kommt mir aber nicht auf den Teller. Ich bin 58. Unser Sex ist immer noch zufriedenstellend und geil, dank Arginin und guter Stimulation.

Hey gerwien, dankeschön, für deine ehrlichen Worte! Was mweinst du denn sollte ich einen Arzt aufsuchen oder abwarten???
was ist Arginin??? MFg

Zur Frage "Arginin" empfehle ich, hier die Suchfunktion zu nutzten. Also z. B. in die "Erweiterte Suche" Arginin oder L-Arginin eingeben und "Los" .