Hallo Mitleser,

ich wäre Euch um eine Einschätzung meiner Situation dankbar.

- 28j, vor kurzem Studium beendet, Berufsanfänger
- Erstes Mal mit 21, damals wenige Monate eine Freundin, wobei immer alles geklappt hat. Mehrere Mal pro Nacht.
- Danach Durststrecken, aber auch immer mal wieder ONS oder Affären, aber eben keine Freundin.
- Seit gut einem Jahr eine Freundin, im Mai das erste Mal mit Ihr geschlafen

Im Prinzip hat es von Anfang an mit dem Sex nicht geklappt. Mal wurde er gar nicht hart, mal bis zu der Sekunde, wo ich das Kondom holen gegangen bin.
Dazwischen immer mal wieder Male, bei denen es perfekt geklappt hat und bei denen ich dann dachte, "der Fluch ist endlich vorbei", doch beim nächsten Mal klappt es dann schon wieder für einige Male nicht.
In Summe kann ich körperliche Gründe denke ich ausschließen(?). Morgenlatten gibt es auch. Als Besonderheit ist noch zu erwähnen, dass ich sehr lange zum Kommen brauche.

Vor einigen Wochen dann waren wir im Bett und es lief mal wieder nichts, sie war zum ersten Mal offensichtlich enttäuscht, hat aber nichts gesagt, ist danach eingeschlafen. Natürlich war ich fertig und habe auf Teufel-komm-raus versucht, eine Erektion zu bekommen, was aber nicht geklappt hat.
Als sie wieder wach wurde, war ich fertig mit den Nerven und meinte, dass sie mich nicht aufgeben solle, woraufhin sie völlig entgeistert war. In der Nacht hat es danach dann wieder und danach auch ein paar Mal geklappt.
In der Zeit mir Ihr habe ich relativ wenig (<1x Woche) onaniert, um es nicht noch schlimmer zu machen (keine Ahnung, ob das hilft oder nicht). Jetzt, als nach der Offenbarung "gib mich nicht auf" alles wieder lief, wieder etwas mehr onaniert (wir sehen uns nur am WE) und prompt geht wieder viel weniger bis nichts.
Aber auch wenn ich jetzt im Bett liege und beim Fernsehen an mir rumspiele, passiert oft nichts und ich habe keinen Schimmer, woran das liegen könnte. Früher gab es dabei immer eine knallharte Erektion, jetzt gibt es etwas mehr Durchblutung, aber zum Sex würde das nicht reichen.
Natürlich fragt sie auch, was denn mit mir los ist und es ist unangenehm, dass nicht zu wissen. Immerhin glaubt sie mir inzwischen, dass es nicht an ihr liegt.

Als einzige Gründe fallen mir ein:
Körperlich:
- Ich bin schon immer Vegetarier. Kann das ein Grund sein, vielleicht für einen niedrigen Testosteronwert?
- Seit einigen Monaten arbeite ich sehr viel und mache viel weniger Sport. Kann das ein Grund sein?
- Seit einigen Monaten esse ich recht gesund (sollte wenn dann ja in die andere Richtung wirken).
- Noch nie Drogen/Medikamente/Anabolika

Seelisch:
- Ich will sie nicht enttäuschen und schon gar nicht verlieren, auch wenn ich oben nicht glaube, dass das passiert. Unterbewusst bin ich mir da glaube ich unsicher.
- Ich habe noch nicht die drei magischen Worte gesagt, obwohl dem definitiv so ist. Sie sieht es vielleicht genauso, vielleicht auch nicht. Auf jeden Fall will sie keine Beziehung (erst wieder, wenn derjenige "The One" ist), auch wenn wir aus meiner Sicht zusammen sind (darum schreibe ich auch "Freundin"), wir sehen uns täglich wenn möglich, telefonieren sonst und schlafen immer beieinander.
- Sie ist/war vom Sex mit Ihrem Exfreund sehr zufrieden, die Latte liegt also hoch Mir persönlich ist das egal (ungelogen Null eifersüchtig auf irgendwen), aber keine Ahnung, was das Unterbewusstsein mit der Information anstellt.
- Aktuell bin ich mit meinem Beruf nicht zufrieden, was meine ich auch negative Auswirkungen hat.
- Sie ist im Bett der Hammer, was ich aber natürlich gut finde. Nur zu doof, dass wir es nicht richtig nutzen können.
- Ich will immer mit Ihr schlafen, aber ich glaube nicht, dass ich so "rallig" wie andere auf Sex bin.

Im Moment läuft es so, dass wir selten (alle 2-3 Wochen) miteinander schlafen, aber da auch nur einmal pro Nacht. Öfter ist es so, dass ich sie anfasse und dabei (aber erst dann, nicht vorher, hart werde). Zum Sex reicht es dann manchmal, manchmal "nur" zum Oralverkehr.
Neulich war es so, dass ich wollte, sie aber wg. Tagen etc. ca. 2 Wochen lange nicht. Danach klappt es einmal, dann wieder nicht.

Ich denke, eine Aussage von ihr á la "Ich stehe zu Dir" und das Bewusstsein, dass dem auch wirklich so ist, würde mir sehr helfen. Aber natürlich will ich sie sowas nicht fragen, da das nicht gerade männlich ist und ihr definitiv nicht gefällt.
Irgendwie weiß ich, dass dem so ist (sie plant langfristig mit mir), auf der anderen Seite weiß ich, dass Sex ihr wichtig ist und will sie nicht enttäuschen.

Natürlich habe ich mir selber schon mehr als genug Gedanken über die möglichen Gründe gemacht, aber ich hätte auch gerne Meinung Außenstehender.
Könnt Ihr mir da helfen? Ich hätte so gerne wieder den Zustand wie mit 21, als es immer ging und ich hasse es wie die Pest, von meinem Kopf verarscht zu werden.

Vielen Dank für Eure Zeit!

hmm also erstmal solltest du vielleicht klären ob ihr ne Beziehung habt oder net.. du sagtest ja sie wratet auf "The OnE" dann basiert ja eure Bezeihung nur auf SEX? Oder sehe ich das falsch?

Hast du schonmal ne L-Arginin Kur in Kombination mit Traubenkernöl versucht? Bei mir hat das sehr gut geklappt und ich habe deutliche verbesserungen gesehen.

Bei mir hilft es auchw enn meine Freundin an mir rumspielt und mich dann oral befridiegt, dann bin ich soweit für den Geschlechtsakt.

Und wenns kopftechnisch ist, dann versuch es doch mal mit zwei/drei Glässchen Wein, dann sollte ja dein Ego steigen und deine Hemmungen/Gedanken bezüglich eines Versagen verschwinden.

Hallo Mitleser, Hallo Astronautovic,

vielen Dank für die Antwort. Ich habe mir in der Apotheke direkt L-Arginin Tabletten gekauft - und was soll ich sagen: Danach ging es direkt. Jedes Mal, wenn wir im Bett waren hat es geklappt. Zwar auch nur einmal pro Nacht, aber es hat geklappt. Auch das "Problem" mit dem lange-zum-Kommen-brauchen ist geblieben.

Jetzt vor einigen Tagen das große "Aber":
Wir haben über Sex geredet und in dem Gespräch ist raus gekommen, dass sie mit dem Sex nicht zufrieden ist. Sie würde gerne öfter Sex haben und fragt sich, warum ich manchmal nicht komme. Deswegen macht sie sich Vorwürfe und glaubt, ich würde sie nicht geil finden. Na super hab ich mir gedacht. Dabei ist sie toll, das Beste, was mir in meinem Leben passiert ist und es liegt sicher nicht an ihr. Aber auf einmal stand/stehe ich wieder unter Druck und sofort hat es direkt wieder nicht geklappt. Und das, wo sie gerne mehr Sex hätte. Eine blöde Situation. Sie hat mir versichert, dass sie zu mir steht und sich dafür entschuldigt, das Thema auf den Tisch gebracht und mich wieder verunsichert zu haben. Das ist toll und ich mag sie dafür noch umso mehr. Aber trotzdem passiert unten bei mir nichts. Nicht mit ihr und nicht allein :(

Ich will genau sie als Freundin und sie glücklich machen, aber irgendwie weiß ich, das sie so nicht glücklich ist/sein kein und ich glaube, ich habe Verlustängste, obwohl sie mir bedingungslos ihre Unterstützung zugesichert hat.

Was mache ich also?

Ist das der Zeitpunkt, an dem man zu einem Psychologen geht?

Danke!

Geh doch erst mal zum Urologen oder meinetwegen auch zuerst zum Hausarzt, schildere Dein Problem und lass Blutbild, Hormone etc machen - vielleicht steckt ja was ganz anderes dahinter!

PS: Ich will Dir keine Angst einjagen, aber ungewöhnlich ist Dein Zustand schon - vielleicht ist es auch wirklich nur eine psychische Blockade ...

Andere würden Dir wohl empfehelen, es einfach mal mit Viagra oder so zu probieren - vielleicht fragst Du en Doktor auch danach und er gibt Dir evtl welche mit ...

Ich denke es ist psychisch. Im Unterbewußtsein spielt sicher mit, daß deine Freundin vorher mit dem Ex-Freund sehr guten Sex hatte und du ihr den auch bieten willst. Das erzeugt von Anfang an Druck, bewußt oder unbewußt.
Vielleicht lößt sich der Druck, wenn du es mal mit Potenzmittel versuchst. Dann kannst du ohne zu denken guten Sex haben.