Zuerst mal Hy, bin neu hier. Lese zwar schon längers mit, aber heute hab ich mich dazu entschlossen mich anzumelden und euch mal mein Problem anzuvertrauen. Ok das Problem dass ich habe, kann man ja schon aus dem Betreff erkennen. Also wenn ich mit meiner Freundin schlafe komme ich einfach in äußerst kurzer zeit ... 15 Sekunden ... also leider sehr kurz. Wenn ich was trinke gehts manchmal ne Minute oder länger, nur besteht da die Gefahr dass dann manchmal wenn ich mal etwas zu viel erschwische gar nichts mehr geht.

Das Problem ist vielleicht nicht das selbe wie bei den anderen Threads die ich hier im Forum gefunden habe. Es macht beiden Spaß und sie hat noch nie etwas gesagt, nur will ich mich nicht damit abfinden und einfach länger können damit es für sie besser ist.

Vielleicht liegt es ja auch daran dass ich noch etwas unerfahren bin. Also ich bin 18 und bei mir wars das erste mal. Sie ist aber schon 19 und hat schon ein paar Jahre länger Erfahrung. Wenn es nur daran liegt und es mit den Jahren besser wird kann ich mich damit abfinden, aber ich will nicht das es ewig so weiter geht wie jetzt.

Ich hab viel gelesen auf anderen Seiten. Es gibt viele Geheimtricks z.B. Atemtechniken, sich selber zwicken usw. Aber das funktioniert nicht wirklich. Das beste was ich je gelesen hab war die Tandra-Theorie (oder wie man das nennt) ... die "Möglichkeit" nach innen zu kommen (also so hab ich das mit meinem holprigen Englisch vernommen) wäre ja das beste. Aber das bedarf leider jahrenlangen Trainings.

Auf all diesen Seiten wird auch gesagt dass es oft ein psychische Problem ist. Also ich habe keine Angst davor, dass ich zu frühe komme, deshalb setzte ich mich auch nicht unter Druck. Und ich gehe jedes mal mit dem Gedanken zur Sache, dass ichs heute mache wie ein Weltmeister ... aber dann bin ich so geil dass ich wieder viel zu früh komme. Viele sagen ja dann denk an was anders ... naja das hat bei mir dann irgendwie einen anderen Effekt ... es kann passieren dass dann nichts geht ... ich weiß das klingt total komisch, es ist aber echt so.

Und zu einem Arzt gehen will ich nicht, das ist mir erstens unangenehm und zweites muss es ja auch eine andere möglichkeit geben.

Ich habe auch schon von Pillen wie Cialis gehört ... funktioniert sowas? Bevor ich aber auf sowas zurückgreifen muss, will ich zuerst alle "natürlichen" Maßnahmen ergreifen.

Ich hoffe ihr habt ein paar Ratschläge für mich auf Lager. Ich wäre auch wirklich sehr dankbar

chris

kann mir den keiner helfen?

ich hab jetzt noch etwas entdeckt .. Beckenbodentraining ... was steckt da dahinter?

Hi Chris,

herzlich willkommen :-)

Obwohl solche Pillen wie Cialis und Viagra bei einigen Menschen angeblich den Orgasmus etwas herauszögern können, ist das ja nicht deren Hauptfunktion. Die liegt ja eher darin, eine Erektion zu ermöglichen. Damit scheinst Du aber keine Probleme zu haben, und wenn, dann wäre das unter den gegebenen Umständen auch völlig normal (18 Jahre alt, das erste Mal, usw.)

Ich denke, ich kann Dich beruhigen. Wie Du schon gesagt hast: so lange es nicht ewig so läuft, kannst Du damit leben. Und glaube mir, das musst Du auch nicht.

Gerade die ersten Male haben Männer oft das Problem, dass die Erektion vor Aufregung ganz ausbleibt, bzw. nach kurzer Zeit wieder verschwindet oder dass sie bereits nach 30 Sekunden fertig sind.

Mit zunehmender Übung / Erfahrung / Gewöhnung dauert es dann immer länger.

Habt Ihr denn schon mal versucht, öfter hintereinander mit Pausen miteinander zu schlafen ? Wenn die größte Erregung erst einmal weg ist, dauert das nächste Mal in der Regel länger.

Beckenbodentraining ist eigentlich auch eher zur Kräftigung und Durchblutungsförderung gut, hilft also auch eher bei Erektionsstörungen als bei zu schnellem Orgasmus.

Es gibt Leute, die an ihre Steuererklärung oder an den Chef denken, um den Orgasmus hinauszuzögern. Ich halte aber nichts davon

Auch der Arzt wird Dich wahrscheinlich mit den Worten "In dem Alter ist das normal." wieder wegschicken. In Erotik-Shops (gibts ja auch online) kann man irgendwelche Cremes kaufen, die den Penis desensibilisieren sollen und somit angeblich den Orgasmus hinauszögern. Aber auch das würde ich erst mal sein lassen.

Mein bester Tipp wäre erst einmal: üben, üben, üben. Das verlängert den Sex mit der Freundin auf Dauer sicher, und Spaß macht's auch noch

Viele Grüße,

Leseratte

zuerst mal danke für die Antwort

naja mit der Zeit, Erfahrung usw. ... naja wir haben jetzt bestimmt schon 30 mal miteinander geschlafen, aber von bis vor 3 monaten bis heute hat sich nichts gebessert ...

hmm also das mit öfters hintereinander haben wir noch nicht probiert ... aber das will sie irgendwie auch nicht ...

Beckenbodentraining hiflt nichts? hmm naja auf einigen Seiten wurde darüber berichtet dass es auch hilft

naja dann werd ich mal weiter üben in der Hoffnung das es mit der Zeit besser wird ...

danke Chris

Hi nochmal,

Oben hast Du doch geschrieben "Also ich bin 18 und bei mir wars das erste mal."

Da dachte ich... naja... dass es eben das erste Mal war und nicht das dreißigste

Beobachte das mal eine Weile weiter... Wenn es mit der Zeit nicht besser wird, kannst Du es ja mal mit so einer Creme versuchen.

Die nötige Beherrschung sollte man sich auch antrainieren können. Du kannst mal versuchen, beim Onanieren kurz vor dem Orgasmus aufzuhören und das ein paar Mal wiederholen. Dann kannst Du das eventuell mal auf den Sex mit Deiner Freundin ausweiten und mal aufhören, Dich zu bewegen, wenn Du merkst, dass der Orgasmus naht. Nach einer Weile sollte es so länger gehen.

Wenn es genügend Seiten gibt, die behaupten, dass Beckenbodentraining hilft, kannst Du das auch ruhig ausprobieren. Vielleicht hatte ich das falsch in Erinnerung. Erfahrung habe ich damit jedenfalls keine.

Viel Glück,

Leseratte

Hallo
bei mir besteht auch das Problem des zu früh kommens. Kennt jemand von euch Die orgawell methote, oder kann mir jemand sagen ob beckenboden gymnastik etwas bring Danke.

ich bekomme beim onanieren einfach keinen orgasmus kann mir jemand helfen?

Falls du keine Medikamente usw. benutzen möchtest, kann ich dir aus meiner Erfahrung das Buch "Die neue Sexualität der Männer" empfehlen.

Dort wird auch dein Problem behandelt. Voraussetzungen sind: Deine Freundin muss mitmachen, (die Übungen können auch Spass machen) und du / ihr beide braucht Geduld und Disziplin. Ich mache es seit cca. 9 Wochen mit meiner Freundin, und bin inzwischen soweit, das ich an "guten Tagen" bis zu 25 Min. schaffe! Manchmal komme ich auch sofort, (aber nur wenn ich es will) aber 15 min. werden bei dir dann ein Standard sein...