hallo,
ich bin 24 jahre... normalerweise leide ich ned an potenzstörungen!
hin und wieder wenn ich sehr viel ärger hatte mit einer frau
ist es mir 2x passiert das nix mir ging.. sicherlich ein psychisches problem!
was ich aber wieder in den griff bekommen habe...
nur in letzter zeit fällt mir was anderes auf...
gut kann auch einbildung sein aber ich erzähl es euch mal...
ich habe das gefühl das mein penis nich mehr so steif wird wie früher...
als junger kerle hatte ich nen ständer der sich bis zum bauch bohrte....
und jetzt? zwar steif aber naja es kommt immer drauf an.. mal härter mal weicher... ich muss sagen früher war ich auch leichter erregbar als jetzt...
nun.. ich muss sagen ich schaue viele pornos und keule mir auch gern einen
der sex mit meiner freundin hat immer funktioniert nur wie gesagt es sei denn.. ich hab mit dem kopf grad probleme dann hats nimma funktioniert
doch wie gesagt er war mal härter? woran kann das liegen? ich muss noch dazu sagen ich rauche.... eine morgenlatte wie früher hab ich auch nich mehr so? is das jett sehr schlimm? meine frage ist wenn ich jetzt mit dem rauchen aufhöre also falls es daran liegt kann es sein das sich dann wieder nach einer zeit wieder alles noramlisiert oder bleibt das so? und wenn ich mal keine pornos schaue kann es ja auch sein das ich wieder wilder werde oder? ich weiss ned ob man bei mir jetzt von impotenz sprechen kann...
wie gesagt wenn ich will bekomm ich nen steifen... aber ich will es verbessern so wie früher! was habt ihr noch für tipps für mich? ich hab gelesen is gibt sogar trainings programme für eine bessere erektion was wäre denn so die beste übung? möchte ned so viele machen
ich danke euch sehr für eure mühe!
super das es so ein forum gibt liebe grüsse

nichts für ungut, aber was ist denn an deinem anliegen anders als die haufenweise anfragen, die in diesem forum schon zig-mal diskutiert wurden?

lesen must du schon selber, und dann musst du dir deine eigenen gedanken dazu machen.
...du stellst so allgemeine fragen..".. was habt ihr noch für tipps für mich? .."
findest du hier etwa nicht genug tips??

höre auf zu wichsen und Pornos lass auch weg.
Konzentriere dich auf dein Mädchen oder wenn sie dich nicht mehr antörnt habt ihr ein anderes Problem, dann trenne dich und such mal was neues..
Mit 24 oh Mann da ging bei mir immer die Post ab, auch nach getaner schwerer Arbeit,oder gerade dann erst recht.

P.S. was ist bei dir eigentlich ALT ????

Ärger mit der Frau, aber Sex mit toller Erektion muss sein???

Nein, das ist Quatsch.

Das wollen alle! Geht aber nicht, weil du älter geworden bist. Besser, du schminkst dir das ab, sonst kriegst du ein echtes Problem.

1. Suchfunktion im Forum benutzen.

2. Pornos absetzen, Wichsen reduzieren.

3. Rauchen einstellen! Alk nur gelegentlich in kleinen Dosen konsumieren.

4. Moderates Kraft + Ausdauertraining beginnen, Beckenbodenmuskulatur stärken.

5. Gesund ernähren.

6. Einen "Riemenspanner" (Cialis etc) probieren.

7. Geduld und Disziplin haben. Außer beim Riemenspanner-Experiment zeigt sich die Wirkung dieser Maßnahmen möglicherweise erst nach Monaten.

Übrigens:
"Ärger mit einer Frau" kann zu unterbewusster Verweigerungshaltung führen. Weil viele Männer ihren Frauen verbal unterlegen sind, werden sie im Streitfall oft aggressiv oder verbarrikadieren sich emotional.