naja, du hast es echt geschafft, dass ich mich hier anmelde. Also das mit den pornos ist größtenteils schwachsinn, ich persönlich schaue pornos seid dem ich 14 bin. von 18-20 habe ich mir sogar mehrmals am tag einen runtergeholt, weil ich kein glück bei den frauen hatte. Und weißt du was die folge dieses exzesiven mastubierens ist, dass ich jetzt stunden lang poppen kann ohne zu kommen, wenn ich will. weil ich mir so oft die eichel wund gerieben habe, ist mein schwanz jetzt ziemlich unempfindlich geworden ist. und das ist die einzige nebenwirkung, ich kann noch genauso einfühlsam und zärtlich zu einer frau sein wie jeder andere mann auch und mag besonders blümchensex, und nicht nur dieses hardcore porno geficke(obwohl ich auch da drauf stehe *grins*). Bezüglich härtegrad sag ich nur "hart wie gruppstahl"(übrigens kein rechtsradikaler ausruf). Also jetzt zum eigentlich entscheidenden
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1.Wenn du beim pornoschauen noch einen festen ständer bekommst, ist eines 100% sicher, du hast nur psyschiche probleme die leicht zu lösen sind mit ein bisschen gedult und selbstvertrauen.
2. Wenn du beim pornoschauen keinen festen ständer mehr bekommst, ist es trotzdem nicht auszuschließen, dass es nur die auswirkungen deiner misserfolge bei deiner freundin sind, die dich jetzt scheinbar in allen lebenslagen verfolgen.
3.Ich gehe von 1. aus und schlage dir vor, den pornokonsum ganz wegzulassen, aber nicht wie du da oben meinst "Reichen z.b. 1-2 wochen aus um den 1,5 Jahre langen Porno konsum auszugleichen?" nein sondern, um den placeboeffekt auszunutzen, den du dir in umgekehrter richtung eingeredet hast.
4. Ohne selbstbefriedigung und pornos wirst du als mann, egal ob du willst oder nicht, geil! kannst ja nachhelfen z.b. schwimmbad. dann wenn du mal nach 5-10 tagen mit deiner freundin alleine bei dir bist, und sie bückt sich mal oder irgend eine andere reizvolle situation entsteht,bei der dein schwanz sich zu wort meldet, packst du sie einfach mal, und fängst einfach an sie auszuziehen und alles was du sonst noch so willst, zu machen. Du musst halt die erotik einer situation auf deine seite holen, gerade dann, wenn es unverhofft und unerwartet ist, steht einem meinst die gunst der stunde enorm bei!

Dein problem ist, setz dich nicht unter druck in dem du permanent darüber nachdenkst und irgenwelche patentrezepte dafür suchst, wie du was dagegen unternehmen kannst, sondern
genieß dein leben in jedem augenblick und sei froh über die kleinen dinge des lebens. Selbstvertrauen stellt sich durch erfolge ein, jedoch muss man sie aber auch als solche erkennen

Endlich eine antwort auf meine frage!
Habe mir das mit den Pornos nicht eingeredet, sondern fing an dies zu vermuten als ich mich hier durch das forum gelesen habe.

Bis jetzt hatte ich nur einen misserfolg.
Hab neulich wieder mit meiner freundin geschlafen, erst muste ich erregt sein um das Kondom über den penis ziehen zukönnen. Unmittelbar danach wurde er wieder kleiner und wir konnten das vorspiel wieder von neuem anfangen ( naja immerhin war das kondom schon drauf .. ) als ich erst in ihr drinne war gabs keine probleme mehr. Das schwierige ist es überhaupt soweit zuschaffen da meine errektion schon extrem schnell wieder verschwindet.

Was ich hätte noch erwähnen sollen ist:
Selbst wenn ich mir Pornos ansehe wird er nicht mehr richtig steif.
Vor nehm Jahr konnte ich mir ( bzw habe mir meistens ) 3x ma am tag einen runtergeholt.

Ich denke auch das die Pornos nicht daran schuld seien können da ich das problem ja schon während dem konsum der pornos hatte.
( das ich nach 2 wochen ohne selbstbefriedung oder sex nen steifen bekomme ist mir auch klar, aber ich hab echt keine lust drauf nur 1x ma sex in 2 wochen zuhaben! Oder denkst du eher das sich nach den 2 wochen es sich wieder eingespielt hat und er wie früher funktioniert? )

Das problem belastet mich schon so sehr, dass ich einen urologen aufgesucht habe. Nachdem ich geschlagene 2 stunden im wartezimmer verbracht habe, hat er sich jedigleich 3 minuten zeit genommen sich mein problem anzuhören und meinte dann schlichtweg das es eine kopfsache wäre, irgenwelche untersuchungen fand er wohl nicht nötig. ( blutabnahmen usw ). Eine lösung oder irgendeinen vorschlag konnte er mir nicht geben!

Angenommen es wäre eine "kopfsache". Inwiefern lässt sich das behandeln?
Ich finde es außerdem seltsam das dieses problem so apprubt aufgetrehten ist.

Bin wie immer für jede Antwort dankbar!

wie gesagt, dein hauptproblem ist dein mangelndes selbstbewusstsein, und fehlende geilheit. Wenn du diese zwei wochen mal wirklich durchziehen würdest, ohne auch nur einmal ein porno zu schauen oder dir sonst wie einen runter zu holen, glaube mir du wirst vor geilheit platzen und das dein schwanz nicht mehr hart wird, daran wirst du gar nicht denken, weil er bschon bei dem geringsten anlass wieder hart wird wie ein stein. Und genau das ist der spingende punkt, du brauchst ein erfolgserlebnis, sobald du siehst, ah mein schwanz kann auch anders, ist auch die blockade in deinem kopf gelöst. Ich weiß man sagt immer einfach, du darfst nicht dran denken, aber wenn du daran denkst, dass du nicht dran denken darfst, hast du ja auch schon wieder dein vorhaben gebrochen. Aus diesem kreislauf kannst du nur rauskommen, wenn du die sache nüchtern und objektiv siehst. Jeder mann hat mal eine phase, in der es nicht so klappt, wie er möchte, meist durch äußere stressfaktoren bedingt.
Es ist nur eine frage der geduld und gelassenheit, du musst deinen momentanen zustand einfach akzeptieren und trotzdem jede minute, die du mit deiner freundin verbringst, genießen und dich einfach gehen lassen. rede mit deiner freundin, ob sie ein paar tage damit leben kann, ohne es zu probieren, sagen wir mal minimum 4 tage, besser wären 10 aber nicht länger , weil ab eine gewissen dauer baut sich nämlich der druck in den hoden auch wieder von selbst ab, ohne dein zu tun.
Die menschliche psysche ist sehr komplex und zugleich doch recht primitiv.
wenn nach den zehn tagen alles perfekt funktioniert, wird dein unterbewusstsein das bild deines STÄNDERS verinnerlichen und beim nächsten sex wird es ganz automtisch dieses bild wieder assozieren und du hast was du wolltest.
Sexualtherapeuten wären auch eine möglichkeit, die werden die aber wahrscheinlich ziemlich das selbe erzählen wie ich.
( das ich nach 2 wochen ohne selbstbefriedung oder sex nen steifen bekomme ist mir auch klar, aber ich hab echt keine lust drauf nur 1x ma sex in 2 wochen zuhaben! Oder denkst du eher das sich nach den 2 wochen es sich wieder eingespielt hat und er wie früher funktioniert? )
kurze antwort: Befolge was ich dir jetzt geschrieben habe, dann wirds wieder wie früher!
gruß der_lude

Okay, dein vorschlag klingt vernünftigt.
Werde es probieren.

Danke für die schnelle antwort!

ich kanns auch nicht fassen das mein ding nicht mehr ganz hart ist manchmal gehts letztens die blamage neue freundin und es ging nix,ich habe auch 6-7 jahre lang Pornos geschaut und dabei geschleudert,ich denke das es einen zusammenhang damit gibt da ich diese hier schon oft gelesen habe,ich kann dir nur raten keine pornos keine selbstbefriedigung und üben mit der eigenen Phantasie eine erregung zu bekommen es funzt nach ein paar tagen wenn auch nicht so brachial,hauptsache SIE kommt...

Hmmm, das die pornos den "sehreiz" abschwächen ist nur eine vermutung.

Da mein problem schon auftratt während des konsums, liegt der verdacht nahe das sie nichts damit zutun haben.

Ich verlass mich ma auf den tipp mit der 5-10 tagen abstinenz.
Vllt brauch ich einfach nur 1x mal wieder nen harten Ständer damit sich mein unterbewusstsein das einprägt und er dann auch in zukunft wieder läuft wie früher.

( durch die abstinenz schließt sich der porno konsum ja automatisch aus von daher zieh ich beide theorien durch )

( juhu hab schon 1 tag durchgehalten -.-" )

Hallo erstma,
versuch nun schon seit einigen wochen in einem zeitraum von 10 tagen abstinent zuleben.

Das geht auch bis zum 5-6 Tag ganz gut, nur dann komm ich häufig durch einen aufreizenden traum zur ejakulation in der nacht..

So absurd das jetzt auch klingen mag, aber hat jemand eine idee wie man das träumen verhindern kann ? ( außer sich mit alk bewusstlos zu trinken )