Ist das normal, wenn man mit 46 J vielleicht nur noch 1 bis 2 mal eine morgentliche Erektion hat? Wenn man beim Betrachten von Bildern bzw.Pornos keine Erektion von alleine mehr bekommt? Wenn man sich immer manuell stimulieren muß, damit er endlich aufsteht. (Dann unter weitere Stimulation aber lange gehalten werden kann. Denke länger als eine Stunde) Aber ich merke auch, daß er nicht mehr so hart wird wie mit Anfang 20. (Aber das ist wohl normal) Wäre dankbar für eine Reaktion.

Hallo Mike,

eine fehlende morgendliche Erektion ist kein Indiz dafür, dass etwas „nicht stimmt“. Das kann (muss aber nicht) durchaus normal sein. Und wenn man durch Bilder oder Pornos ohne weitere Stimulation keine Erektion bekommt, dann kann das auch durch „Reizüberflutung“ verursacht werden. Ein Besuch beim Urologen könnte hier möglicherweise etwas Klarheit schaffen.

Nun ist es natürlich so, dass bestimmte „Lebensgewohnheiten“ auch ähnliche Symptome bewirken können. Ungesunde Ernährung, kein Sport, viel Rauchen, viel Alkohol und auch manche Medikamente können eine Erektion sehr negativ beeinflussen. Und dass er nicht mehr so hart wird, wie mit Anfang 20 erscheint mir durchaus normal. Das Alter zollt zwar seinen Tribut, aber dagegen kann man schon etwas tun.

Nun ist eine Erektion ja kein Selbstzweck. Hast Du eine Partnerin/Partner und tritt hier das Problem auch auf? Wenn ja, dann ist die Sache sicher schon eher „behandlungsbedürftig“.

Mein Rat: versuche die Sache mit Hilfe eines Arztes, am Besten mit einem Urologen, abzuklären. Wenn Du rauchst und viel Alkohol konsumierst, reduziere das, insbesondere das Rauchen. Und nehme täglich 2 oder 3 mal täglich L-Arginin. Hierzu gibt es im Forum etliche Beiträge (Suchfunktion benutzen). Pulver ist nach meiner Erfahrung die kostengünstigste Variante. Erwarte aber davon keine Wunder, einen Monat musst Du hier schon warten, bis sich etwas verbessert.

Gruß,

Ja, ich habe eine Partnerin. Sie hat aber keine Lust mehr mit mir zu schlafen, deshalb weiß ich gar nicht, ob ich dabei eine genügende Erektion bekomme. Leider. Deshalb habe ich zur Zeit nur die Beobachtung während der Onanie.

Mike,

Du gibtst uns Rätsel auf. Wenn Du hier ein paar Tips bekommen möchstet, dann must Du schon etwas mehr von Dir "preisgeben". Wenn Deine Partnerin in Deinem Alter nicht mehr mit Dir schlafen will, dann stimmt doch etwas in Eurer Beziehung nicht und alles andere sind möglicherweise lediglich Auswirkungen dieses Problems.

Gruß,

Was soll ich denn noch mehr preisgeben?

Antwort: Nein. Es sind nur Anzeichen dafür, dass du nicht fitter und jünger wirst. Selbst Lemmy Kilmister jammerte seinerzeit, dass der nicht mehr 18mal, sondern nur noch viermal am Tag ne Latte kriegt. Der Zahn der Zeit.

Mit Beckenbodengymnastik (empfehle ich immer, am besten VIGOROBIC von Frank Sommer, die Übungen gehen allerdings auch gut im Liegen, Hauptsache du weisst welche Muskeln wichtig sind und wie du sie anspannst) und L-Arginin, zweimal täglich mit Traubenkernöl müsstest du eigentlich die Alterserscheinungen erstmal auffangen können. Dass er nicht mehr von selbst steht, ist wohl auch eine Folge davon, dass die Reize einem halt nicht mehr so die Birne vollknallen wie in der Pupertät.

Viel Glück, und hol dir hier gerne noch sehr viel mehr Rat und Wissen.

Jan

Lassen wir bitte Motörhead aus dem Spiel !


Über alle Zweifel erhaben!

Nach dem ich in letzter Zeit die Hand weggelassen habe, hatte ich auch mal nachts wenn ich aufgewacht bin einen Steifen. Auch ab und zu eine Morgenlatte. Bin echt beruhigt, auch wenn er nicht mehr so hart wie mit 20 ist.