Hallo Gemeinde,
ich trete mit einem Problem an euch. Ich bin seit über einem Jahr mit meiner Freundin zusammen und wir haben oft gute Phasen, in denen es mit dem Sex gut klappt und keiner von uns etwas zu beklagen hätte. Aber zur genüge gibt es die Momente, in denen ich zwar geil bin, aber meine Erektion nicht so richtig hart und dauerhaft wird. Wenn ich dann in sie eindringe, brauche ich enorm viel Reibung, damit die Erektion bestehen bleibt. Das ist dann mitunter sehr anstrengend, manchmal komme ich dabei dann auch nicht.
Ich vermute, dass das Problem psychischer Natur ist, möchte mich aber nicht festlegen. Auch komisch ist, dass ich an Selbstbefriedigung kaum Freude verspüre, und dabei eigentlich auch nie komme, deswegen lasse ich es auch mittlerweile ganz. (Ist meine Phantasie vielleicht "kaputt"? Wenn ja, wie regt man sie an?)
Wenn es dann so weit ist, dass ich quasi beim "rummachen" noch keine Erektion bekomme, dann kreisen bei mir natürlich auch die Gedanken. Manchmal genügt es dann, wenn wir einfach weitermachen, dann kann der Sex unter Umständen auch sehr gut sein, aber manchmal reicht es halt auch nicht. Und eine Frau macht es nicht unbedingt an, wenn sie einen Mann erst einmal 5 Minuten "behandeln" muss, bevor die Erektion so richtig in Gang kommt.
Wo kann man bei so etwas ansetzen. Ich höre immer öfter von verborgenen sexuellen Wünschen, über die man sich selbst nicht im Klaren ist (nur eine Vermutung). Wie kann man sich über evtl vorhandene Ängste oder ähnliches bewusst werden. Ich finde einfach keinen Ansatzpunkt, wo mein Problem liegen könnte. Vielleicht helfen auch schon Berichte von Leuten, denen es ähnlich geht oder ging.
Gruß, cevic

Hallo cevic,

dein Problem kann viele verschiedene Ursachen haben. Der Mensch ist eben keine Maschine und deshalb läuft auch nicht immer alles nach unseren Wünschen. Wie du vermutest, können natürlich auch eine psychische Ursachen der Grund für dein Problem sein. Es ist aber auch möglich, dass eine schlechte Ernährung, wenig Sport oder Bewegung, oder Stress dafür verantwortlich sind.
Natürlich ist es auch möglich, dass deine sexuellen Vorlieben nicht zu 100% befriedigt werden und du deshalb nicht immer zu 100% einsatzbereit bist. Um das rauszufinden musst du dir klar darüber werden, was dir gefällt und was dich anmacht und dir dann die Frage stellen, ob du das bei eurer Beziehung bekommst. Sollte dies nicht der Fall sein, rede mit deiner Partnerin darüber und teile Ihr deine Wünsche mit. Vielleicht hat Sie selbst ja auch besondere Wünsche .

Gruß
Tom

Wie kommst du denn auf die Idee? Diese "Behandlung" macht doch Spaß und zwar auf beiden Seiten. Mach dir mal nicht so viele Gedanken!

Richtig, außerdem ist der Mann wie gesagt auch keine Maschine, sowas kommt eben vor.

Was mich noch einmal interessiert: Bei mir ist es vergleichsweise oft so, dass die Erektion nicht zu 100% da ist, aber zum Sex und zum Orgasmus reicht. Ich merke aber, dass die Härte nicht so ganz da ist. Wie ich schon sagte, da ist was psychisches im Spiel bei mir, ganz klar. Aber kann die Psyche allein Schuld sein? Dieses Verschwinden der Erektion, wenn eine kurze Pasue eingelegt wird... Ich meine, hier im Forum befinden sich viele Beiträge zu der Thematik, aber meistens wird nur ein Problem beschriben, kein richtiger Lösungsanatz, oder habe ich da zu lasch gesucht. Wie erkennt man eigentlich organische Ursachen? Ich bin sportlich, ernähre mich für die heutige zeit vergleichsweise gesund und rauche nicht, trinke wenig. Ein allgemeiner Gesundheitscheck vor 3 Jahren lieferte das Ergebnis: Alles in Ordnung. Aber was heißt das schon (mein alter derzeit: 25). Aber was ich noch anmerken wollte. Bis vor etwa 2 Jahren hatte ich eine unverhältnismäßig stark empfindliche Eichel. Ich hatte richtige Schmerzen, wenn nur etwas diese berührte, dementsprechend unschön war mein Sexualleben. Dann habe ich mich dem Problem gestellt, habe täglich Übungen gemacht, Berührung trainiert und innerhalb von einem Monat war das Problem behoben. Aber ich weiß noch, früher ging meine Erektion häufig dann flöten, wenn meine Eichel zu stark stimuliert wurde.
Es gibt heute ja auch vereinzelt momente, in denen hält die Erektion richtig lang, auch selbst wenn pausen eingelegt werden. Ach warum habe ich bloß diese ganzen Gedanken, wahrscheinlich wäre alles besser, wenn ich nicht beim ersten anzeichen von versagen sofort ein gedankenmuster im kopf hätte. Obwohl ich ehrgeizig bin und auf die meisten menschen selbstkontrolliert wirke, ich empfinde mich oft als ziemlich labil, wenn ich, egal in welcher hinsicht, etwas nicht schaffe, das ich mir vorgenommen habe.
Sorge bereitet mir der fehlende Trieb nach SB und die Freude daran. Eigentlich hatte ich da noch nie Spaß dran, und Orgasmen bekomme ich durch SB ohnehin nicht.

Mhm, wenn ich mir diesen Beitrag mal gerade so durchlese, fühle mich fast wie ein Fall für den Sexualtherapeuten.
Nun denn, Gruß!