Zitat:
Zitat von EnterSandman
Was bedeutet Übergewicht in diesem Zusammenhang? Eine kleine Wampe zu haben (die viele Leute haben), oder richtig dick zu sein?
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Es gibt mehrere Möglichkeiten, Übergewicht als Risikofaktor für ED (und auch für Herz-Kreislauf-Erkrankungen!) zu definieren, z.B.:
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Body-Mass-Index (BMI), der wie folgt berechnet wird:
BMI = Gewicht [kg] / Größe [m] * Größe [m]
Für den BMI hat man folgende Wertbereiche festgelegt:
Normal: < 25 kg/m²
Übergewicht: 25,0 - 29,9 kg/m²
Schweres Übergewicht (Adipositas): >= 30,0 kg/m²
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Bauchumfang:
normal: <= 93 cm
na ja: 94 -101 cm
gefährlich: >= 102 cm
Wichtig ist, dass die
körperliche Betätigung auch eine Rolle spielt. Dafür gibt es folgende Einteilung:
aktiv: >= 150 Min/Woche
moderat: 30 - 149 Min/woche
inaktiv: < 30 Min/Woche
Wenn BMI und/oder Bauchumfang schon im roten Bereich liegen, so kann man das doch mit viel körperlicher Bewegung kompensieren!
In der von mir weiter oben zitierten Studie wurde durch eine Senkung des durchschnittlichen BMI von 36,9 auf 32,1 und eine Erhöhung der durchschnittlichen körperlichen Aktivität von 48 auf 195 Min/Woche erreicht, dass einem Drittel der Männer wieder eine befriedigende Sexualität möglich wurde.