Hallo hier im Forum.

Kurz zu mir, ich bin 44 und lebte 28 Jahre in einer Beziehung die sexuell recht ausschweifent war und alles lief bei mir was die Errektion angeht super, fast täglich Sex und nie ein Problem. Die letzten Jahre allerdings hatte meine Frau ein Liebhaber und ich begann im Pornosumpf zu versinken. Vor einem Jahr dann die Trennung und 2 - 3 mal am Tag ornanieren mit Pornos. Selbst dann beim Orgasmus wurde er gerade mal zu 60% hart. Jetzt habe ich eine neue Frau kennengelernt und was ist, tote Hose. Mein Urologe verschrieb Cialis, ohne Erfolg. Viagra funktioniert recht gut, allerdings auch hoch dosiert, bia 150mg. Ich habe seit gut 3 Wochen mein Pornokonsum auf 1 - 2 mal pro Woche gesenkt. Der Stand jetzt, eine Errektion bekomme ich bei starkem Alkoholkonsum (nicht allzu oft, also der Konsum), mit Viagra, wenn ich meine Freundin mit Hand oder Mund befriedige (nicht anders herum). Ist der Reiz z.B. bei den Pornos vorbei, fällt er aber sofort zusammen. Spricht man da von einer ED? Mein Urologe meint es ist mein Kopf und das wird schon wieder.

Hallo Andreas und sorry daß so lange nichts geschrieben wurde!

Also von der Definition her ist es eine ED. Und von der Geschichte her würde ich auch ganz klar den Pornos die Schuld daran zuschieben. Relativ typisch ist hier ja auch, daß Potenzmittel eben fast nichts bringen (können).

Das Problem ist im gewissen Sinne schon der Kopf, aber eben nicht psychisch, sondern eher, wie bei einer Depression, physisch, eine Botenstoffdesensibilisierung aufgrund ständigen Pornokonsums.

Will jetzt nicht möchtegern-fachmännisch klingen, aber ich bin mir da relativ sicher.

Ich kenne es zum Beispiel von früher so, daß ich nur eine Erektion aufrecht erhalten konnte, wenn ich mir beim Sex die geilsten Pornoszenen vorgestellt habe. Das kann ja nicht Sinn der Sache sein.

Ich an Deiner Stelle würde den Pornokonsum sofort und absolut einstellen, damit Du wieder Lust auf Deine Freundin und realen Sex bekommst.

Wenn Du noch Fragen hast, gerne. Viel Glück

Und ich habe schon gedacht das ich allein im Forum bin.
Ich habe seit 4 Wochen mein Pornokonsum stark eingeschränkt.So 2 mal die Woche gibt es noch "Rückfall". Bin auch neugierig zu sehen ob es überhaupt noch klappt.Werde jetzt mal versuchen ganz darauf zu verzichten. Abgesehen von der ED ist es schon komisch zu merken das es eine art Sucht war/ist, also ist weg davon sowieso eine gute Idee. Wie hier gelesen habe ich mir Zink und Kürbiskerne besorgt. Es gibt mittlerweile tatsächlich wieder morgens eine Errektion. Nicht lang aber immerhin mehr als sonst. Ob das jemals reicht um ein halbwegs vernünftiges Sexualleben zu bekommen? Denke bin noch weit weg davon. Zeitgleich wollte ich noch ein Blutbild beim Biologen machen lassen.
Gibt es ein zeitliches Fenster? 2-3 Monate? Spürt man langsam einen Erfolg?
Infos von selbst "Betroffenen" wären hilfreich.

Ein schönen Freitag alle zusammen.

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Hi! Genau, bis in etwa 3 Monate maximal scheint normal zu sein, du bemerkst ja auch schon Verbesserungen (wie ich auch mit den nächtlichen Erektionen, die auch immer etwas härter werden hab ich das Gefühl). Hab Geduld, das ist das wichtigste. Und lass das testen mit Pornos

Leider ist hier sehr wenig Austausch. Trotzdem möchte ich berichten wie es mir bei dem Thema geht.Morgen früh muss ich zur Blutabnahme.Testospiegel bestimmen lassen. Gestern Abend hatte ich eine Viagra eingeworfen und hatte wunderbaren Sex. Heute Morgen bin ich mit meiner Freundin nach dem Frühstück wieder ins Bett und ....... was soll ich sagen,alles bestens,wunderbaren Sex ohne Tablette oder Alkohol. Ich denke das es nicht an der Viagra vom Vorabend liegen kann. :thumbup:Also weiterhin Zink,Kürbiskerne und keine Pornos....

Da hast Du leider recht was das Forum angeht. Ich habe viel gelesen auf yourbrainonporn.com und reuniting.info, amerikanische Seiten, die allerdings komischerweise seit zwei Tagen nicht erreichbar sind, sind wohl auf dem gleichen Server und der hat Probleme oder so.

Freut mich für Dich daß es sich so gut entwickelt. Du bist also nun seit knapp zwei Monaten ohne Pornos - passt doch Und wenn Viagra anschlägt heißt das daß Du auch Lust hast.

Weiter durchhalten und es wird noch besser

Alles Gute!!

Da es die letzte Zeit so gut lief hatte ich richtig Lust auf Pornos,wollte ohne Tabletten eine Errektion bekommen. Hat wunderbar funktioniert. Dann kam das Wochenende und der Sex mit meiner Freundin. Grauenvoll. Ich habe zwei 100mg Viagra genommen und nichts ging. Mein Kopf war so durcheinander das nichts ging. Die Bilder passte nicht zu dem was ich fühlte.Es war total abgedreht, bestätigt aber auf jeden Fall das es Kopfsache ist und das diese Rückfälle ins Pornoland alles andere als förderlich sind. Allerdings ist es verlockend auf diese Weise eine Errektion zu bekommen.
Mein Urologe spricht sagte auch es hat nichts mit einer ED zu tun da ich ja eine Errektion bekomme.Lägen mechanische Störungen vor würde Viagra auch nicht helfen.Es ist reine Kopfsache. Hormonwert lag bei 6,5.Ein oberer Mittelwert. Also auch da keine Störung. Mal sehen wie es weitergeht.Ich werde mich jetzt mal nach Ernährung umschauen. Vielleicht gibt es dort noch etwas zu verbessern.Langfristig gesehen muss es auch eine Errektion ohne Viagra geben,und auch nicht nur die Errektion in Schlaf.

Wieso lässt du nicht einfach die Pornos weg wenn du schon gemerkt hast dass sich besserung einstellt? )