Dann stell ich mich mal vor:

Ich bin 40 Jahre alt und lebe seit etwa 6 Jahren in einer Partnerschaft. Seit 2 Jahren bin ich verheiratet. Meine ED hab ich schon in meine aktuelle Partnerschaft "mitgebracht". Dass es sich um eine ED handelt, wurde mir aber erst durch den Wechsel der Partnerin bewusst. Ich hab's immer darauf zurückgeführt, dass ich meine Partnerin nicht mehr so attraktiv finde. Als das Problem in der neuen Beziehung auch auftrag, realisierte ich, dass es wohl doch an mir liegt.

Die ED äußert sich so: Ich kann mühelos eine Erektion erreichen, kurz vor der Penetration geht diese Erektion allerdings zurück. Manchmal auch kurz danach. Manchmal (vielleicht jedes 5. Mal funktioniert es auch bis zum Höhepunkt). Dieser 5-Minuten-Sex ist für meine Partnerin aber unbefriedigend.

Meine Freundin (jetzt Frau) hat mich mit diesem Leiden meist ziemlich allein gelassen. "Mach was dagegen!".

Natürlich hatte ich mehrere urologische Untersuchungen, ohne Befund. Ich hatte eine Zeit lang einen Therapeuten, der mir nicht helfen konnte. Ich hab's mit Viagra und Cialis probiert, da war die "Erfolgsquote" etwas besser, vielleicht bei 75%. Aber das Zeug ist teuer, von Viagra krieg ich rote Flecken im Gesicht und spontaner Sex ist damit einfach nicht möglich. O-Ton meiner Partnerin: "Glaubst Du, ich will Dir schon 1 Stunde VORHER mitteilen, dass ich Sex haben möchte?"

Nach jedem gescheiterten Versuch Sex zu haben, zog sich meine Partnerin immer enttäuscht zurück und ich kam mir mit dem Problem sehr alleingelassen und enttäuscht vor. Auch das: "Macht ja nix, vielleicht geht's beim nächsten Mal!" war da nicht sehr hilfreich. Die Intervalle zwischen den Versuchen wurden größer. Das Problem wurde monatelang nicht angesprochen. Meine Freundin fühlte sich nicht begehrt, die Spirale drehte sich nach unten. Bis ich sie sogar einmal fast inflagranti beim Einfädeln eines Seitensprunges erwischte.

Das war für mich mehr als nur ein "Schuss vor den Bug" und hat UNSERE Bemühungen, die Sache in den Griff zu bekommen, wieder angekurbelt. Wir haben in den letzten Wochen sehr intensiv über unsere Beziehung und über Sex gesprochen. Ich hab erstmals wirklich das Gefühl, dass wir an dieser Angelegenheit gemeinsam arbeiten.

Vor etwa einem Monat fiel mir eine lakonische Wortmeldung in einem amerik. Forum ein, die ich vor Jahren dort gelesen hab: "Stop jerking off! It worked fine for me". Und - auch wenn's mir verdammt schwer fällt - es gelingt mir, die Hände von mir zu lassen. Nicht zuletzt deshalb, weil es um sehr viel geht. Seither hab ich eine Erfolgsquote von 80% (5 Versuche, 4 mal für beide befriedigender Sex). Beim 5. Versuch hab ich mir einen Tag vorher einen runtergeholt.

Das ist der aktuelle Stand der Dinge, ich glaube nicht, dass ich das Allheilmittel gegen ED gefunden hab, aber es geht nach langer Zeit wieder mal aufwärts und es scheint so, als könne ich auch sagen: "It works fine for me!"

Also Carling, ganz kurz von mir, das klingt alles gut in den Griff-kriegbar.

Kurzfristig: Längere Einnahme von, Sangwama einem Viertel CIALIS, 5 mg pro Tag oder mindestens dreimal die Woche, das Zeug hält ja sehr lange an, deshalb ist es bei Cialis dann auch mal egal, ob es heute oder morgen passiert.

Beckenbodentraining, so lange, bis deine Eichel weitaus breiter ist als dein Penis. Es gibt Anleitungen im Internet oder VIGOROBIC von Frank Sommer, der die Techniken, und vor allem die wichtigen Muskeln ganz gut erklärt. Zweimal täglich je mindestens 5 Minuten. Ich mache einfach im Bett im Liegen F*ckbewegungen und spanne dabei die Muskeln an, geht auch.

Ab in Apotheke und Arginin kaufen und in einem größeren Supermarkt Traubenkernöl. Auch morgens und abends, die Dosierungen musst du am besten hier im Forum nachlesen.

Sparsam runterholen, und auf dreimal runterholen nur einmal ejakulieren, am besten viel massieren, kauf dir Gleitgel , PJUR am besten, das kannst du auch beim Sex verwenden, erleichtert das Eindringen und ist komplett geschmacksneutral. Das erstmal auf die Schnelle ...

@Jan.Nila: Dein Vorschlag ist mir persönlich viel zu technisch, überhaupt für eine ED die offensichtlich psychische Ursachen hat.

Aber vielleicht komm ich mal drauf zurück.

Täglich (!) Cialis einwerfen, wo wir doch nur ca. 2 mal pro Woche Sex haben, versteh ich aber generell nicht.
Ein Viertel Cialis hält doch nicht über 24 Stunden, oder?

Es geht darum, den Teufelskreis zu durchbrechen. Cialis und Genossen werden in erster Linie an Leute mit psychischer ED verschrieben. Bei Prostatapatienten oder anderen organischen Fällen helfen sie oft gar nicht. Das zum technischen.

Eine halbe Cialis hält 36 Stunden, gefühlt oft sehr viel länger, bei mir je nachdem bis zu einer halben Woche. Die 5 mg waren eine Empfehlung, um die Kosten in Grenzen zu halten. Zumindest war es bei mir so, dass sich der Körper scheinbar erstmal an das Medikament gewöhnen musste und die Wirkung erst mit der Zeit eintrat, und dann stärker und stärker.

Besprich das am besten mal mit nem Urologen. Ich habe nur geschrieben, was meiner Ansicht nach deine Probleme sehr schnell beseitigen würde. Du wirst bei allen Dingen nach kurzer Zeit eine Änderung bemerken, beim Arginin eh, bei der Beckenbodengymnastik wirst du dich wundern, nach einigen Tagen / Wochen solltest du wieder regelmässige Morgenlatten kriegen. Und mit den Latten kommt das Selbstbewusstsein und das mentale "Standing". Das war mein Hintergrund.