Hallo zusammen!!

Ich habe Erektionsprobleme und hoffe auf konstruktive und sachliche Kritik.

Der Gesamtzusammenhang:
Ich bin 46 Jahre alt, und habe gut 15kg Übergewicht.
Meine sonstigen körperlichen Werte sind tadellos, zumal ich aktuell durch sehr gut dosieres Lauftraining (ich war mal Marathonläufer) langsam wieder in die Gänge komme und bewußt sehr langsam Gewicht verliere und zunehmend fitter werde (dauert aber sicher noch einige Monate bis ohne Übergewicht).
Hinzu möchte ich noch fügen, dass ich alle Paar Tage durchaus in der Nacht oder am Morgen im Traum einen superharten Vollständer habe und auch bemerke.

An sich habe ich einen seit Jahren ziemlich unverändert starken Sexualtrieb. Leider jedoch aktuell sehr selten Sex mit meiner Frau. Dessen ungeachtet befriedige ich mich mindestens jeden zweiten Tag selbst und stimuliere mich dabei oft mit heruntergeladenen Pornos und/oder einer PenisPumpe.

Konkret:
Nun ist es so, dass offensichtlich der Sex mit meiner Frau wieder etwas weniger selten wird. Leider bekomme ich nun nur noch sehr schwierig eine Erektion in der Härte wie ich es von Früher gewohnt bin.
Es ist schon so dass ich sehr geil auf sie bin, und dieses Vorejakulat ständig die Eichel befeuchtet, aber eine volle Erektion erreiche ich wie früher nur über gegenseitiges Streicheln, Küssen oder gucken im Moment kaum. Sie war aber auch schon einmal voll da, die Erektion, nachdem ich dankenswerter Weise kräftig oral stimuliert wurde.
Nun habe ich Bedenken dass ich in der Zwischenzeit einfach zu viel masturbiert habe und dabei Pornos geschaut.

Konklusio:
Kann das sein?
Wie kann ich dem Begegnen?
Ich würde von mir aus Folgendes machen:
1. keine Pornos mehr schauen;
2. zum Urologen;
3. Selbstbefriedigung nur noch mit Kopfkino!!

Frage:
Wer geht kondom ... ääh ... -form?!?
;-)


Bis später
Ralph

Hallo Ralph,
das kann nicht nur so sein - das ist auch so.
Und die Lösung hast Du auch gleich präsentiert.
1. keine Pornos mehr - hier gibt's threads, die sich nur mit Pornos und Pornosucht befassen. Ich denke zwar nicht, daß Du pornosüchtig bist, aber Du solltest Dir trotzdem was anderes anschauen (Tagesschau, NTV-Börsennachrichten etc.). - Auch absolut geil.

2. zum Urologen gehen. Klar - geh' mal dahin und erzähl Dein Problem. Lasse aber die Sache mit den Pornos weg. Der untersucht Dich gründlich und wird Dir wahrscheinlich erklären, daß bei Dir alles i.O. ist. Trotzdem, sicher ist sicher.

3. Selbstbefriedigung nur mit Kopfkino? - Nee, laß das mal für ein paar Wochen ganz sein. Du wirst sehen, daß sich allein schon damit einiges positiv ändert.

...und, ganz wichtig, spreche mit Deiner Frau über Dein Problem. Du wirst sehen, daß sie größtes Verständnis für Dich hat und Dich sicher unterstützt. Das mit der Selbstbefriedigung würde ich an Deiner Stelle allerdings nicht thematisieren. Da sind Frauen meistens etwas kritisch.

Viel Erfolg und
Gruß Max

Hallo Max.....

Ein Urologe der gründlich untersucht........den zeig mir mal!
Habe leider in den letzten Jahren nur schlechte Erfahrungen gemacht!
Und das bei 3 verschiedenen Ärzten!
Das einzige was ok war,war die Prostatauntersuchung.....aber da kann man nicht viel verkehrt machen!

Aber wir wissen ja was hilft......bzw. wir Erektionsstörungen in den Griff bekommen.....stimmts Max!?......

Gruß aus Berlin

berlin61

Da haste wohl Recht, berlin.
Wenn nix mehr hilft, dann gibt's halt Viagra & Co und die preisgünstige Generikavariante.
So what? - Ralph hat wohl keine ED. Wohl eher eine "Reizunempfindlichkeit".
Schaun' mer mal was draus wird. Und wenn er dann noch 'ne Frage zu Generika hat, können wir ihm sicher auch noch helfen.
Gruß nach Berlin
Max

Hallo Max, hallo Berlin!

Herzlichen Dank für Eure Antworten!! :-)
Nach den Threads über Pornosucht gucke ich mal.
Es kann gut sein dass dies in einem gewissen Umfang auf mich zutrifft.

@Max
Ich werde Deinen Rat beherzigen und das Masturbieren (Pornos sowieso) mal generell für einige Wochen aussetzen. Das wird nicht leicht, aber ich bin guter Dinge!
;-)

Zudem ist es ja nicht so dass der Sex gar nicht geht, aber ich bin halt ganz gerne richtig hart, weil das eben einfach viel geiler ist.
Mir ist so als ob mein Weib mich heute vernaschen möchte ... mal sehen wie das wird.
Alleine schon zu wissen dass es einen Weg gibt kann ja schon ganz hilfreich sein!!!

Ich lasse von mir hören und werde von den Früchten der Enthaltsamkeit berichten ... und Danke nochmal!!!
Ralph

Moin zusammen!

Aaalso ... ich hatte mir ja gestern noch die bewußten Threads hier durchgelesen und war für mich zu dem Schluß gekommen, dass man sich zumeist sowieso viel zu sehr nen Kopp macht beim Vögeln und dass dies nachvollziehbarer Weise nicht zielführend sein kann ... sogar "Ziel" ist ja eigentlich schon das falsche Wort dafür.
Es kam gestern wie es kommen musste, und ich hatte mich ganz bewußt nicht um mich selbst geschert, sondern einfach geschehen lassen.
Die Latte stand wie ne Eins ... zwar noch geringfügig zu "erhärten", aber tadellos.
Dazu muss ich aber auch sagen, dass ich schon einige Tage weder Pornos noch Masturbation hatte, weil ich sowas schon ahnte, wofür ich hier in den Threads eine Bestätigung fand.

Ich bin aber absolut davon überzeugt, dass man den Konsum stark einschränken, und zumindest gut kontrollieren sollte, was ich zukünftig tun werde.
Ich werde nicht ganz drauf verzichten, weder auf Porno, noch auf Wixxen, aber eben ein gesundes Maß versuchen zu finden ... denn wichtig ist im Bett und mit der echten Frau!!
Es zeigt sich mal wieder, wie auch in vielen anderen Lebensbereichen macht die Dosis das Gift ... wie auch die Medizin!!

Herzlichen Dank nochmal an alle so weit!!

TL
Ralph