Hallo,
ich leide auch an frühzeitige Ejakulation. Ich habe auch von PC_Methode gehört, versuche auch regelmässig zu trainieren, nur habe ich noch keine Erfolge erzielen können.
Meine Frage ist aber auch eine andere : Es wird oft beschrieben wie man den PC Übung bestreiten soll. Alles schön und gut, aber ich habe noch bisher nicht lesen können, wie man das erprobte dann im praxis anwenden soll. Was soll man, wann genau wie handeln oder tun, um die Ejakulation zu verzögern?
Kann jemand, der schon gute erfahrung damit hat, mir Ratschläge geben?
Vielen dank im Voraus

Das is halt das schwierige dabei.. du musst es testen wenn du dich selbstbefriedigst.. kurz bevor du dieses starke gefühl hast zu kommen, benutzt den Muskel den du verwendest um dein Pipstrahl zu stoppen und lässt ihn angespannt so das kein oder nur ganz ganz wenig Sperma aus deinem Penis herauskommt. Ist ne Übungssache und bei der Selbstbefriedigung habe ich es ein paar mal hinbekommen aber beim Akt mit meiner Frau bekomm ich es noch nich ganz auf die Reihe.

Hallo, Astronautovic,
danke erstmal für die nette schnelle antwort,
aber findest du es auch nicht etwas enttäuschend, daß man liest du liest, übung und übung jeden tag, und am ende kann man es kaum selbt anwenden. Daß es beim masturbieren helfen soll ist ja schon sehr positiv, aber mich stört das frühkommen nicht beim masturbieren, sondern beim sex mit der partnerin.
aber vielleicht gibt es ja noch jemanden der genau in diesem punkt bessere erfahrungen gesammelt hat und sich meldet. Das würde zumindest uns beiden wohl weiterhelfen.
ansonsten ist diese ganze mühe des durchstöberns und bis zum umfallen übens recht sinnlos.

Ich dneke das liegt nur an der Übung, ich merke wie es Mal zum Mal besser wird. Ich dneke man braucht da geduld und viel Übung, ich denke es ist dann auch während dem GEchlechtsverkehr mit der Partnerin anwendbar.. bleib dran und versuchs jedes Mal, ich merke bei mir, dass ich auf einen guten Weg bin =)

Mal ein anderer Gedanke dazu:
Helfen da vllt auch Cockringe ?

Ich hab vor kurzem so ein Teil ausprobiert und dachte keine Ejakulation gehabt zu haben, in der Tüte war aber doch was drin

Gruß Edigum

Ich denke so Penisringe sind nur dazu da um die Erektion aufrecht zu erhalten, wenn ich mich nicht täusche..

Ja klar.

Aber mal mit Tütchen und Gleitgel probieren.
Das hat bei mir ein wenig geholfen, weil sich der direkte Kontakt verringert, die Nerven nicht so direkt gereizt hat.

Gruß Edigum