Hi nochmal,
Oben hast Du doch geschrieben "Also ich bin 18 und bei mir wars das erste mal."
Da dachte ich... naja... dass es eben das erste Mal war und nicht das dreißigste
Beobachte das mal eine Weile weiter... Wenn es mit der Zeit nicht besser wird, kannst Du es ja mal mit so einer Creme versuchen.
Die nötige Beherrschung sollte man sich auch antrainieren können. Du kannst mal versuchen, beim Onanieren kurz vor dem Orgasmus aufzuhören und das ein paar Mal wiederholen. Dann kannst Du das eventuell mal auf den Sex mit Deiner Freundin ausweiten und mal aufhören, Dich zu bewegen, wenn Du merkst, dass der Orgasmus naht. Nach einer Weile sollte es so länger gehen.
Wenn es genügend Seiten gibt, die behaupten, dass Beckenbodentraining hilft, kannst Du das auch ruhig ausprobieren. Vielleicht hatte ich das falsch in Erinnerung. Erfahrung habe ich damit jedenfalls keine.
Viel Glück,
Leseratte
