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Psychologische Ursachen von Impotenz, Potenzstörung

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  23j alt und Potenzprobleme. Was hilft??? Beitrag #1  
Alt 05.01.2012, 09:54
troubleshooter
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Registriert seit: 05.01.2012
Beiträge: 4
Standard 23j alt und Potenzprobleme. Was hilft???

hi,

ich bin 23 Jahre alt und hatte vor einem halben Jahr mit meiner damaligen Freundin mein erstes Mal. Eigentlich hat es relativ gut funktioniert, obwohl sie mich körperlich überhaupt nicht angesprochen hat und ich sie nicht wirklich schön bzw. erregend fand. Habe damals noch die normalen Kondome benutzt, die mir jedoch viel zu eng waren und hatte trotzdem eine harte und ausdauernde Errektion.

Seit 2 Monaten bin ich mit meiner Traumfrau zusammen, die ich, schon nach so kurzer Zeit, über alles liebe und überaus begehre. Nur klappt es irgendwie mit dem Sex nicht so richtig. Zwar bekomme ich während dem Trockenschwimmen (wenn wir angezogen oder fast nackt nur so tun als würden wir miteinander schlafen) und in den unschuldigsten Situationen (Bei leidenschaftlichen Küssen, während Telefonaten, bei simplen Umarmungenund Behrürungen, sogar manchmal wenn ich nur an sie denke) eine sehr harte und relativ andauernde Erektion. Nur sobald wir es tun wollen erschlafft er zu schnell obwohl ich total erregt bin, obwohl sie mich absolut geil macht.

Dazu ist zu sagen, dass ich einen Blutpenis habe, dem man ansieht wenn ich null erregt bin, da er dann sehr klein ist. Bin ich jedoch erregt ist er ziemlich lang und dick. Jetzt ist die Situation die, dass er meistens zwar voller Blut ist, nur einfach garnicht bzw. zu kurz hart bzw steif ist.
Noch dazu kommt, dass meine Freundin sehr eng ist und er dafür einfach länger hart sein muss um rein zu kommen.

Wir haben es schon ein paar mal geschafft den richtigen Moment zu nutzen, wenn ich dann jedoch einmal aus versehen rausrutsche ist er schlaff...

Auch schaffe ich es ihn ohne Kondom steif zu bekommen, sobald ich es jedoch drüber ziehe ist es ein riesen Aufwand und funktioniert meist einfach nicht.

Woran liegt das und was kann ich tun um es zu ändern?

Jedem der sich diesem Problem annimmt möchte ich im Voraus danken.
Ich bin sehr verzweifelt, da ich tierisch viel Angst um meine Beziehung habe, obwohl meine Freundin wie ein Engel damit umgeht.

Vielen vielen Dank für jede Art von Hilfe
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  23j alt und Potenzprobleme. Was hilft??? Beitrag #2  
Alt 05.01.2012, 16:34
Benutzer2011
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Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 8
Blog-Einträge: 3
Standard

Hi,

also im Alter von 23, sind normalerweise körperlich bedingte Potenzprobleme absolute Ausnahmen, sofern du keine chronische Krankheit hast.

In deinem Fall kann ich mir sehr gut vorstellen, dass es sich bei dir um das typische "Kopfproblem" handelt. Dadurch, dass du nun eine bildhübsche und sehr sexy Freundin hast, kann es gut sein, dass du dir einfach zu viel Druck machst und daher natürlich nun auch schon im Kreis der Versagensängste steckst.

Onanierst du regelmässig? Vorher und jetzt? Funktioniert es mit dir alleine gut?

Je nach dem... Wenn du derzeit, trotz deiner Beziehung onanierst, lass es einfach mal weg und spar dir die Energie auf, wirkt wunder!

Hast du vorher ungewöhnlich viel onaniert, dann besteht möglicherweise bei dir eine "Desensibilisierung".
Gerade im Bezug auf Kondome sei gesagt, dass ich diese nicht schlecht rede, aber natürlich auch drauf verzichten würde, wenn es geht... Mit Kondomen ist die Empfindung noch geringer und wenn du vorher viel onaniert hast, dann ist dein "Freund" natürlich was gröberes gewohnt.
(Ich hatte gestern seit langem wieder Sex. Mit Kondom und ich war lange dabei, aber ich kam einfach nicht zum Orgasmus, mangels Empfindungen - meine Theorie)

Hast du mit dir alleine bei der SB bereits Probleme festgestellt, solltest du dich vom Arzt checken lassen.

Geh in dich und mach dir Gedanken, ob du dir vielleicht zu viel Druck machst. Einige Menschen brauchen etwas Zeit um sich fallen zu lassen und keinen Druck im Kopf zu haben - so wie ich Beispielsweise.
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  23j alt und Potenzprobleme. Was hilft??? Beitrag #3  
Alt 06.01.2012, 20:44
troubleshooter
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Registriert seit: 05.01.2012
Beiträge: 4
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Erstmal vielen Dank für deine Antwort

Ich betreibe seitdem ich mit ihr zusammen bin so gut wie keine SB mehr, hab vorher auch nur maximal einmal am Tag hand angelegt.

Auf Kondome kann ich nicht verzichten, da ich nicht will, dass sie die pille nehmen muss.

Das lustige ist ja dass ich solange wir angezogen sind richtig starke Erektionen bekomme, sobald es jedoch zur sache geht will ich zwar doch er wird einfach nicht mehr richtig steif.

Gibt es da nicht irgendwelche Hausmannstipps???

Werds heute nacht mal mit energie Drinks und ein bissl Alkohol probieren, vllt hilfts mir ja.
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  23j alt und Potenzprobleme. Was hilft??? Beitrag #4  
Alt 07.01.2012, 03:48
Benutzer2011
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Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 8
Blog-Einträge: 3
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... Naja, Alkohol und Energie Drinks sind sicher nicht die Lösung deines Problems, dass weisst du aber auch sicherlich selbst :-)
Du suchst gerade zwanghaft nach einer Lösung von Außen. Eine typische Reaktion, wie ich sie auch von mir gut kenne

Nun, sofern du also bei deiner SB keine derartigen Schwierigkeiten hast, ist es deutlich ein Kopfding. Vielleicht solltest du mit deiner Freundin einfach mal darüber reden, sofern es dich stark bedrückt. Bei meiner Freundin war es echt ein Wunder... Sie hat mir wirklich Mut und Kraft gegeben und mir zugesichert, dass Sie mir die Zeit gibt und sich wünscht, dass ich ohne Zwang und mir Druck zu machen mit Ihr schlafe. Mich einfach fallen zu lassen. Und siehe da, es geht. Zwar kam ich nicht zum Abschluss, aber ich habe es geschafft und damit Mut beim nächsten Mal.

Reden nimmt auf jeden Fall schon mal einen großen Teil der Sorgen, auch wenn es für einen Kerl sehr schwer ist, sich das vorzustellen, dass Frauen wirklich warten können und nicht diesen Zwang und Drang haben, wie man es von Männern gewohnt ist. Wenn Sie dich echt gerne hat, dann wird Sie das ohne weiteres hinnehmen.

Sonst nimm dir die Zeit einfach. Wenn du dir Sorgen machst, dass deine Freundin irgendwann vor "Geilheit" platzt, dann besorg es Ihr eben anders. Wenn du das schaffst, hast du auch wieder etwas gewonnen und zwar das Bewusstsein, dass du deiner Freundin etwas gegeben hast. So habe ich es auch gemacht - mit Erfolg.

Sollte dein Problem wirklich langfristig werden und du bist dir auf jeden Fall sicher, dass es sich nicht um ein Kopfproblem deinerseits handelt:
Entweder zum Urologen (aber nicht unbedingt gleich Viagra nehmen...) oder, ich habe sehr viele positive Berichte über Aminosäuren gelesen, die eine natürliche Stärkung der Potenz bewirken sollen.
Normalerweise werden solche Aminosäuren beim Kraft- und Muskeltraining eingesetzt, aber bestimmte sollen auch bei ED (Errektieler Dysfunktion) sehr gut helfen.

Die Rede ist von den Aminosäuren "L-Arginin" und "L-Ornithin". Die gibt es als Kapseln zu bestellen. Einfach mal googlen. Ungesund sind sie nicht und man muss ja nicht gleich die volle Tagesdosis nehmen :-)
Außerdem kommen die wirklich körperlich nutzbaren Aminosäuren dieser Art fast nur im Fleisch vor. Pflanzen produzieren keine oder nur gering nutzbare Aminosäuren. Daher sind Vegetarier nicht unbedingt gesündere Menschen <-- Aber auch hier sei gesagt, dass es wieder eine Lösung von außen ist und nicht unbedingt das eigentliche Problem löst. Klingt immer blöde, aber "nimms locker".

Geändert von Benutzer2011 (07.01.2012 um 03:53 Uhr)
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  23j alt und Potenzprobleme. Was hilft??? Beitrag #5  
Alt 09.01.2012, 09:46
troubleshooter
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Registriert seit: 05.01.2012
Beiträge: 4
Rotes Gesicht

Hi,

du hast recht reden ist wichtig, war aber von Anfang an nicht das Problem
meine Liebste ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Engel, sie hat damit überHaupt kein Problem.

Nur versteh ichs mittlerweile einfach nicht mehr, vor 2 Tagen hat es richtig gut funktioniert und wir hatten mit Kondom richtig guten Sex und sind auch beide gekommen. Aber gestern war es wie davor, erst bekomme ich ohne Kondom mehrere richtig harte Erektionen, doch sobald es drauf ist, wir er nicht hart... Und jetzt das wirklich schlimme: durch die Stimulierung, mit der ich versuche ihn hart zu bekommen, bin ich, und das 2 mal (erst mittags und d ann nachts) so sehr erregt worden, dass ich gekommen bin, während sie auf mir saß, ohne eine Erektion zu haben. Das macht mich total fertig weil ichs auch noch vorher gemerkt habe aber nichts dagegen tun konnte. Wie ist das überhaupt möglich so erregt zu sein das man ohne "Reibung" zum Orgasmus erregt wird ganz ohne eine Erektion zu haben und das auch noch mit Kondom...

naja bin noch ratloser als vorher. Werd das mit den Säuren mal ausprobieren, danke für den tip
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  23j alt und Potenzprobleme. Was hilft??? Beitrag #6  
Alt 10.01.2012, 14:21
Angel
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Registriert seit: 05.07.2011
Ort: In Franken
Beiträge: 131
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@Wie ist das überhaupt möglich so erregt zu sein das man ohne "Reibung" zum Orgasmus erregt wird ganz ohne eine Erektion zu haben und das auch noch mit Kondom...


Hi, Troubleshooter,

kann es vielleicht sein, das es sich bei deinem „sogenannten vorzeitigen Samenerguss“ um einen Lusttropfen, Glückstropfen ezt. (Präejakulat) handelt?

http://de.wikipedia.org/wiki/Lusttropfen
Da hängen ganz unten auch noch ein paar Bilder dran , die ich als brave Frau, nicht anschauen darf, die bestimmt sehr informativ sind.

Ach ja, aus düsterer Erinnerung heraus, kann das auch ziemlich viel sein und wird bei starker Erregung des Mannes vor dem zu erwartenden Samenerguss abgesondert.

Vorsichtshalber möchte ich wohl erwähnen, das hier theoretisch und unter gewissen Umständen, auch Sperma dabei sein kann.

Und kann es vielleicht sein, das du bei deinem Kondom die Komfort Größe, gefühlsecht wahrscheinlich noch extra feucht genommen hast? Und es wahrscheinlich auch noch gepasst hat, so wie es sein sollte ?

Googel doch einmal wie finde ich die richtige Kondomgröße! Denn wenn dein Zauberstab besonders breit/lang ist, würde ich an deiner Stelle immer auf Nummer sicher gehen.
Und was man mit Gleitgeel alles anstellen kann, natürlich auch.

Du kannst natürlich auch dein Engelchen in den nächsten Drogeriemarkt schicken und von jeder Marke/ Sorte mit dem größten Durchmesser 2 Stück kaufen, eine Referenzliste erstellen welches sich besonders gut anfühlt und auch passt.

Allerdings, ob sie dann noch Lust hat, die mir dir durchzuprobieren weiß ich nicht.
Spätestens bei wenn die Verkäuferin sagt , sie haben ja offensichtlich einem einen gewissen Bedarf zu decken , könnte Sie vielleicht rot werden.

Brave dunkelblonde Frauen erwidern dann, das so etwas in den besten Beziehungen vorkommen kann. Nur so am Rand, und werden dann auch dunkelrot.

Also , ich drück dir die Daumen, denn deine Einstellung in Sachen Pille und junge Frau find ich vernünftig.

Mit lieben Grüßen
von Angel
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  23j alt und Potenzprobleme. Was hilft??? Beitrag #7  
Alt 10.01.2012, 16:41
Benutzer2011
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Du, das mit dem Orgasmus ohne Errektion, zumindest kurz davor und wärend dessen, klingt mir nicht logisch... Ich kenne das von mir selber, dass ich zwar ohne eine sichtliche Erregung, beispielsweise Onanieren kann, aber spätestens, wenn es dann kommt, wird er schlagartig hart. Zumal in dem gewissen Augenblick ein Blutschuß hoch wandert, der durch das "Pumpen" im Unterleib verursacht wird.

Die Theorie mit dem enorm großen Lusttropfen ist daher gar nicht so unwahrscheinlich.

Ich habe das bei meinen Probleme so gemacht, dass ich die Errektion abgewartet habe, sie eine Weile gehalten habe, um sicher zu gehen und dann das Kondoim übergezogen. Wenn er dann langsam wieder seine Kraft verloren hat, dann hab ich Sie gebeten mit der Hand etwas nach zu helfen... Das hat geklappt.

Dennoch sehe ich bei dir, durch die Ansammlung der Ereignisse deutlich viele Sorgen. - Verständlich, aber natürlich nicht unbedingt ein Beitrag zur Besserung.

Was auch hilft, bei innerer Unruhe ist "Baldrian" - ich gehe hier mit dir also langsam alle "Hausmittel" durch :-)

Bei Baldrian musst du nur vorsichtig sein, da es bei einigen deutliche Wirkung zeigt, in dem man ziemlich müde wird. Daher am besten 45 Minuten vor dem Schlafen gehen nehmen, nicht vor dem Sex
Das hilft dir etwas, deinen Kopf zur Ruhe finden zu lassen.

Überleg auch, ob du neben deinem hier genannten Problem, andere Sorgen, Ängste oder Stress hast.
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  23j alt und Potenzprobleme. Was hilft??? Beitrag #8  
Alt 10.01.2012, 18:27
troubleshooter
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Beiträge: 4
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hi, erstmal vielen Dank für eure ambitionierten Hilfeversuche

Leider bin ich mir sicher, dass es ein Orgasmus gewesen ist

Ich benutze die Komfort Kondome und die passen auch. Auch Gleitgel hilft nicht wenn er nicht hart ist...
Was ich nur garnicht verstehe ist, dass es erst gut funktioniert und ich genug Selbstvertrauen und Ruhe geschöpft habe und dann passiert so etwas.

gestern habe ich nur beim Gedanken an sie ohne weitere Reizung eine Erektion bekommen und habe aus Test ein Kondom übergestreift und er ist hart geblieben, was nie der Fall ist wenn wir nackt sind und ich eine Erektion habe und das Kondom ueberstreife. Ab diesem Punkt will er einfach nicht mehr hart werden...

Mittlerweile ziehe ich es in Erwägung einen Therapeuten zu besuchen und mal auf dumm nachzufragen ob er mir helfen kann.

Ich liebe sie sehr und, obwohl sie völlig liebevoll und gelassen damit umgeht was unglaublich ist, hab ich Angst sie eines Tages zu verlieren wenn es sich nicht bessert. Dieses Risiko kann ich unmöglich eingehen. Potenzmittel stehen für mich auch nicht zur Debatte, da ich ja an und für sich potent bin.
ehen.
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