Hallo Richard,
ich kenne dein Problem, mein Freund hat das gleiche Problem, setze dich nicht unter druck und sag es deiner eventuell neuen Partnerin, redet drüber das ist echt wichtig, umso besser wird sie damit umgehen können.
Mach dir keinen Stress deswegen, bringt nichts.
Du wirst sehen das es irgendwann klappt, ich wünsche dir alles gute und eine verständnisvolle Partnerin.
LG Babe