Hallo liebes Forum, ich stelle mich mal vor:

Bin männlich, 21 jahre, normale Statur, kein Übergewicht, keinerlei andere Krankheiten, keine Medikamente, sportlich ,alles normal.


Ich fasse mal mein Problem so gut es geht, halbwegs kurz zusammen, ich könnte zig Seiten darüber schreiben aber ich will und sollte es besser halbwegs auf den Punkt bringen, muss und sollte aber trotzdem meine Vorgeschichte und die Umstände beschreiben...

Zuerst meine Vorgeschichte:
Seit ich 13 Jahre bin schaue ich Pornos. Zuerst Neugierde, dann Reiz und Erregung, dann Ersatz und Trost für nicht existentes Real-Sexleben, dann Gewohnheit, und schließlich ne schätze ich mal ziemlich schwere Sucht, die mir beginnt alles abzuverlangen.


Ich habe 630 GB (!) an Pornos auf dem PC. Ich bin alles andere als stolz darauf. Alle möglichen Sparten, teilweise ziemlich perverse Fetische und Sachen. Einiges mit Gewalt, Frauenverachtung/erniedrigung und Abartigkeit verbunden, halt einfach nur extremer Scheiß, da ich im Laufe der Jahre von den zig Stunden die ich Pornos konsumiert habe, einfach nur abgestumpft wurde und ich durch "normale" Sachen nicht mehr erregt wurde. Also suchte immer härteres, immer extremeres Zeug um den "Kick" und die gleiche Befriedigung zu bekommen. Zeug, wo ich nie dachte überhaupt erregt werden zu können.


Damit habe ich die Büchse der Pandora geöffnet. Es vergeht kaum ein Tag ohne Pornos und mehrmaliger Masturbation. Im Durchschnitt mind. 2-3x und an schlimmen Tagen bis zu 7x. Ich will es nicht einmal und trotzdem fühle ich diesen unwiderstehlichen Drang extreme Pornos zu schauen und zu masturbieren.

Ich hatte den Großteil meines Lebens nie eine Freundin, nie Sex, ja nichtmal wirklich weibliche Freunde. Hatte immer große Kontaktprobleme mit dem anderen Geschlecht. Die genaue Ursache dafür weiß ich bis heute nicht. Ich kann ohne arrogant zu wirken, behaupten halbwegs gut auszusehen, möglicherweise leicht überdurchschnittlich intelligent zu sein, und bin sportlich. Ich weiß es nicht, möglicherweise einfach nur meine Schüchternheit und große innere Angst.

Jetzt zum eigentlichen Kern meines Problems:
Wie auch immer... jedenfalls lernte ich letztendlich doch noch irgendwie ein Mädchen kennen. Sie ist hübsch, intelligent, gleichaltrig und völlig anders als die meisten anderen Mädchen (im positiven Sinne). Es ist eine Fernbeziehung (was die Sache nicht einfacher macht). Sie weiß um meine Pornosucht und meine Probleme. Sie hat selbst ebenfalls große Probleme mit sich und ihrem Leben (aber anderer Art). Wie auch immer das tut jetzt nichts so zur Sache.

Als wir uns real trafen und schließlich Sex haben wollten, hatte ich immense Probleme. Ich war so gut wie –garnicht- erregt! Sie lag nackt vor mir, sie ist eine Schönheit und nett, einfühlsam und alles war geduldig und probierte einfach alles aus um mich besser zu erregen.


Aber ich hatte sehr schwere Probleme eine halbwegs anständige Erektion zu bekommen. Außer einer vielleicht 10 Sekunden langen ging nichts. Ohne KONSTANTE und SEHR intensive manuelle Stimulation (hand oder oral) ging die Erektion SOFORT wieder flöten. Und selbst die war nur mühsam zu erreichen, mit Lust hatte das ganze nichts mehr zu tun. Nur ne wirklich konstante und harte Stimulation mit der Hand+Oral brachte irgendetwas, sobald das aber auch nur für ein paar wenige Sekunden unterbrochen wurde, wurde er sofort wieder schlaff. Realen Sex (Penetration) zu haben war unmöglich.


Ich (und sie auch) hofften darauf das es sich nach ein paar Tagen legen und normalisieren würde, und schoben es auf Nervosität und Aufregung. Doch auch nach 2 Wochen passierte nichts. Sie erregte mich nicht wirklich, und ich bekam keinerlei Erektion.

Irgendwann interessierte es mich auch nicht mehr, und hatte einfach nur mehr große Angst vor neuerlichem Probierens von Sex, ich begann Sex irgendwie zu hassen, ich mochte es nicht, es war nichts als nervenauftreibend, anstrengend, nervenzerreisend und ziemlich frustrierend, und das ist ja wohl wirklich nicht Sinn der Sache..?

Ich war dann wie am Boden zerstört. Und auch ihr riss irgendwann auch die Geduld, fühlte sich verletzt und erniedrigt, obwohl sie versuchte soviel Verständnis aufzubringen wie möglich, sie konnte nicht damit umgehen. Sex war ihr sehr, sehr wichtig. Sie wollte sehr oft, ja andauernd Sex haben. Sie sagte das sei ihre ehrlichste und purste Expression/Ausdruck ihrer Gefühle und diese seien so stark das es sie zerfetzt ,dass ich unfähig war diese zu erwidern und mit ihr Sex zu haben. Sie glaubte oft sie sei das Problem und Ursache warum ich unfähig war eine Erektion zu bekommen. Also musste ich sie wieder verlassen.

Jetzt denkt sie etwas anders darüber, aber so lange ich meine Probleme nicht in den Griff bekommen habe, werden/können wir uns nicht treffen, auch wenn es Jahre sein würden, sie würde solange auf mich warten.

Sind die Pornos und die Masturbation schuld warum ich in der Realität kaum erregt werde? Ich glaube ziemlich stark das sie es sind. Sie haben meine Sexualität und meinen Blick auf die Realität KOMPLETT verzerrt, und zwar ins negative. Selbst mit normaler masturbation (ohne pornos) geht so gut wie nichts. Und selbst bei Masturbation zu Pornos habe ich manchmal Probleme erregt und hart zu werden, es ist krank, falsch und frisst mich auf von innen.
Einen Psychotherapeuten kann ich mir nicht leisten und vor Viagra habe ich große Angst und Zweifel.

Ich habe sehr, sehr viel über das Thema gelesen (ist z.B. in den USA weit verbreiteter als in Europa). Natürlich muss ich die Pornos dauerhaft für immer stoppen, auch Masturbation sollte ich drastisch reduzieren. Aber ich weiß nicht wie ich das schaffen soll

Was soll ich tun? Wo liegt denn überhaupt die Wurzel meines Problems? Was muss ich jetzt tun um endlich irgendwann mal ein normales Sexualleben mit meiner Freundin haben zu können, will doch nichts mehr als das..?

Ich danke jedem fürs Lesen und für jeden Ratschlag, ich schätze das sehr, wirklich!

Lange Rede, kurzer Sinn. Ja die Pornos und das exzessive Wichsen sind schuld.

Warum kannst du dir keinen Therapeuten leisten? Bist du nicht krankenversichert?

Notfalls wende dich an eine Suchtberatung. Die gibt es in jeder größeren Stadt.

Hallo Tariosk,

Du hast Dir ja wirklich intensive Gedanken über Dein Problem gemacht und die Antwort selbst erkannt und geschildert.
Es gibt hier viele Berichte über das Thema " Pornosucht"- fast alles Männer sind in Deinem Alter.
Wenn Du mit dem Druck auf Pornos zu verzichten dauerhaft nicht klar kommst, rate ich Dir tatsächlich zu einer Sexualtherapie.
Das ist wirklich kein Problem. Rede offen mit einem Arzt Deines Vertrauens und lass Dich zu einem Psychologen überweisen, der sich u.a. auf Sexualtherapie spezialisiert hat.
Entsprechende Adressen erhältst Du auch über Deine Krankenkasse und über das Gesundheitsamt Deiner Stadt.- Ebenso über Pro Familia.

Ich bin mir sicher, Du packst das !

Liebe Grüße

Andrea

Bei dir greifen meines Erachtens mehrere Probleme ineinander.

Du konsumierst viele Pornos und machst viel Masturbation.
Mehr noch – diese extremen Pornos sind jenseits der Realität -
sprich, dadurch bist du abgestumpft.

Dann lernst du ein "reales" Mädchen kennen.

Das ist eine ganz andere Situation als wenn du masturbierst.
Du stehst besonders beim ersten Mal unter Stress und Erfolgsdruck.
Diese beiden Faktoren sind Erektionskiller pur.

Wenn es dann beim ersten Mal nicht klappt und beim zweiten Mal auch nicht, bist du natürlich am Boden zerstört.
Du gelangst immer mehr in den Teufelskreis.

Wie du diesem entkommen kannst, kann ich nicht sagen.
Es wäre jetzt einfach zu schreiben, schaue keine Pornos, masturbiere weniger,
sprich mit dem Mädchen über deine Probleme.

Ich denke, du hast dir schon viele Gedanken gemacht und dich mit deinen Problemen auseinandergesetzt.

Das ist ein guter Ansatzpunkt.


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Die Zeit löst alle Probleme

Also ich kann mich dem Threadstarter nur anschließen.
Zu 98 % habe ich das selbe wie tariosk_04 durchgemacht und mache es noch.
Mit Potenzmittel gehts öfters.
Urologe hat mit jetzt schon 3 mal untersucht + Hormone.
Ergebnis mir fehlt absolut nichts.
Jedoch kann ich sagen, ich habe ständig Erektionsprobleme,
sogar beim Porno schauen.
Habe ihm das alles gebeichtet,
jedoch kam nur noch ne Antwort von ihm:
Ich kann für dich nichts tun.
Er war bis jetzt immer vernünftig und half mir auch aber
der letze Termin (vor 2 Tagen) war wie ein Weltuntergang für mich.
Er kann nichts mehr tun und macht auch nichts mehr.
Und jetzt stehe ich da mit meinen Problemen...
Nie Sex im Leben, keine Erektion mehr????
Ich weiß nicht mehr weiter..
Sorry tariosk_04 das ich dein Thread *missbrauche* dafür,
aber denke wir haben "wahrscheinlich" das selbe Problem...
naja... Vlt. kann ja einer von euch mir nen Tipp geben,
was ich tun soll.
Will nicht mein Lebenlang impotent sein
gerademal 19 Jahre

Erstmal vielen, vielen Dank für eure Beiträge und Unterstützung!


Ja, ich bin mir zu 100% allem bewusst. Ich bin mir vollständig bewusst welchen Schaden ich mir über die Jahre selbst hinzugefügt habe und das ich dringendst etwas ändern muss. Und doch schaffe ich es nicht damit aufzuhören, ich probiere es unzählige Male, aber irgendwann habe ich auch keine Kraft mehr. Dieser Kampf hier geht schon seit Jahren. Ich habe, wenn überhaupt, nur sehr minimalen Fortschritt gemacht. Das hier greift in mein ganzes Leben ein, es geht hier nicht nur um Sex, der ganze Scheiß beeinflusst mich in vielen Bereichen. Wie ich die Welt und Realität wahrnehme - völlig verzerrt, negativ, pessimistisch. Wie ich mich selbst wahrnehme - genau das gleiche. Das schlimmste aber ist die Abstumpfung die mit einem einhergeht. Wenn das die nächsten Jahre immer so weitergeht wie jetzt, ich weiß wirklich nicht was ich tun würde. Ich würde wirklich nicht viel Sinn in so einem Leben sehen.

Ich bin krankenversichert. Aber in Österreich werden Psychotherapien (wenn überhaupt) nur zu einem sehr kleinen Teil von der Versicherung bezahlt. Den Großteil muss man aus eigener Tasche bezahlen. Und das sind meist zwischen 80€-120€ pro 50 Minuten. Ich habe bei weitem nicht soviel Geld um regelmäßig eine Therapie zu besuchen zu können.

Leider wird mein Problem aber noch schwieriger und komplizierter...:

Dieses Mädchen.. sie hat ebenfalls viele Probleme. Sie ist in psychiatrischer Behandlung und oft ziemlich labil. Jedoch hat sie ebenfalls ein ungesundes Verhältnis zu Sex. Wenn auch anderer Art. Ich bin pornosüchtig, sie ist sexsüchtig. (bzw. hat ein sehr gesteigertes Verlangen danach, was für sie oft eine Quelle für Frustration und Deppression ist. Letzendlich waren wir dann gegenseitig Gift füreinander in der Realität.) Jetzt könnt ihr euch zusammenreimen, wo wir uns kennengelernt haben...? ... in einem Suchtforum im Internet.

Ich glaube, diese Situation ist damit ein ziemliches Unikat. Und macht bei Gott damit meine (und auch ihre) Situation bei weitem nicht einfacher.

Uns verbindet extrem viel, ich liebe sie ja eigentlich (zumindest glaube ich das, selbst bei aller Abstumpfung) und sie mich. Sie weiß auch ALLES über meine Probleme, so auch ich alles über sie weiß. Trotzdem ist unsere Beziehung sehr belastet und zieht uns oft beide runter. Wir wissen nicht ob unsere Beziehung gut und richtig ist, und ob sie irgendwanneinmal eine Zukunft haben könnte oder nicht? Beenden können wir sie jedoch auch nicht. Es würde jeden von uns zerbrechen.

Vielleicht hat irgendjemand einen Tipp/Ratschlag von einem unabhäniggen, neutralen Standpunkt aus, was das beste zu tun ist, in dieser Beziehung..?


Ich glaube, dass Viagra meine Probleme nicht wirklich lösen würde. Es könnte mir zwar zu einer Erektion und ordentlichem Sex verhelfen, aber um Gottes willen,... noch eine Sucht kann ich wirklich nicht gebrauchen.

Was soll ich als besten nächsten Schritt tun?

Geld für einen Sexualtherapeuten habe ich zu wenig, meinem Hausarzt es zu beichten könnte ein sehr fataler Fehler sein, es meinen Eltern zu erzählen würde ich sehr bereuen (konservativ, eher streng und etwas religiös) und vor Chemie habe ich Zweifel und Angst...?

@NichtNormal: mich würde deine Vergangenheit/Vorgeschichte sehr interessieren. Wie tief steckst du da konkret drin (Häufigkeit, Frequenz, Härtegrad) ? Waren die ursächlichen Gründe die gleichen wie bei mir? Und wie gestaltet sich der Sex (ohne Chemie) ? Kannst auch via PN schreiben, wenn du willst.

Die Antwort hast du oben mehrfach bekommen. Wenn du dir einen Therapeuten nicht leisten kannst, dann wende dich an eine Suchtberatung, die gibt es auch in Österreich.

Ebenfalls in Österreicht gilt die ärztliche Schweigepflicht. Niemand wird davon erfahren und dass du es deinen Eltern erzählen sollst, hat keiner empfohlen. Du bist ein erwachsener Mensch und musst deine Probleme selbständig lösen.

Es ist mir mehr als unverständlich , dass Du die passende Intelligenz und das entsprechende Vermögen der Selbstdiagnose besitzt, aber in Deinen jungen Jahren mangels Selbstdiziplin an nem für Dich ja nun wirklich lösbaren und nicht lebensbedrohlichen Problem, verzweifelst.

Du schilderst Deine Situation in so gut gewählten Worten und orthogr. präzise, dass ich davon ausgehe, dass Du haargenau weisst, was Du selbst ändern musst !
Und " sexsüchtig"?- das ist auch ne Frage der Definition.


Liebe Grüße

Andrea
- geb. in Österreich !