Ich habe mir aus dem Sommer-Buch die Muskeln gemerkt und sie dann aber, abweichend vom Buch, im Liegen gemacht, zweimal täglich. Resultat: Der Schwanz kriegt eine Pilz- statt eine Bleistiftform, und die Morgenerektion ist wieder da. Die Wirkung setzte bei mir nach einigen Wochen ein.
