Hallo Schlunzi
schau doch mal im Forum nach Beiträgen die sich mit der "PIN" Methode (paradoxe Intervention) beschäftigen.
Unabdingbar ist dabei natürlich:
1. Absolute Offenheit zur Partnerin, denn die muß ja schließlich mitspielen, und das geht nur wenn sie weiß dass Du grad etwas neues probierst um Deinen fatalen Gedankenkreisel unter Kontrolle zu bringen
2. Viel Standhaftigkeit beim durchziehen der Methode, denn Halbherzigkeit bringt in diesem Falle GAR NICHTS!
3. Deutlich mehr Eigeninitiative und Leistung aus eigener Kraft als schlicht 'ne blaue, gelbe oder rote Pille einzunehmen.
Ich gebe zu, "PIN" (paradoxe Intervention) ist richtiggehend "arbeit" und damit per se nicht jedermanns Sache, jedoch sowohl in der Sexualtherapie wie auch in anderen verhaltenstherapeutisch zugänglichen Gebieten der Psychotherapie seit mehr als 30 Jahren etabliert und wirksam.
Grüße
Enrico
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